Ghid de wellness

Opriți-vă și simțiți-vă bine cu sfaturile noastre

Wellness înseamnă bunăstare. Indiferent dacă este vorba de saună, baie de aburi sau hamam, masaj în zona reflexă a picioarelor, aromoterapie, cura Kneipp sau antrenament anti-stres: Aici veți găsi cele mai bune sfaturi de wellness despre cum să vă ajutați corpul și mintea să se relaxeze și să vă bucurați de o sănătate bună.

e-mail
divide
tweet
divide
pin

Saunele obișnuite pot proteja împotriva răcelii - dacă o faci bine, mai mult.

Știți deja ASMR? Tendința YouTube vă face să vă furnicați capul și vă ajută să vă relaxați mai mult.

Cum o baie cu bule nu mai devine o povară asupra circulației.

Despre asta este vorba atunci când ai picioarele reci tot timpul și aceste sfaturi te ajută! Mai Mult.

Zilele devin mai scurte, temperaturile scad și odată cu ea starea de spirit? Aceste 10 sfaturi vor ajuta împotriva blues-ului de iarnă! Mai Mult.

Cum să faceți singur o baie rece și la ce să aveți grijă: cele mai importante informații.

Doriți informații despre simptome specifice sau sfaturi medicale? Aici puteți pune întrebările dvs. experților noștri sau altor utilizatori ai Lifeline!

Stresul devine periculos atunci când nu există echilibru. Arătați simptome?

Dragă Dr. Schulz, mama a fost ieri la cabinetul medicului de familie. Dupa tine. Mai Mult.

Dragi experți, cât timp puteți fi în concediu medical? Sunt .... de atunci. Mai Mult.

Bună ziua, acum aproape jumătate de an, am avut atacuri de panică severe și frecvente. Mai Mult.

Meditație, Tai Chi, Biofeedback: Ce tehnică de relaxare ți se potrivește? Mai Mult.

Cunoști ASMR? Aruncați o privire la videoclip pentru a vedea dacă puteți simți senzația de furnicături plăcută și relaxantă. Mai Mult.

Subiecte actuale despre sănătatea ta gratuit prin e-mail.

Discutați online cu profesioniștii din domeniul medical și cu alți experți.

Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.