Detaliu blog

De ce toți medicii TCM și terapeuții TCM fac părul să se ridice atunci când chisturile sunt reduse.

De ce medicina tradițională chineză are o perspectivă diferită asupra chisturilor, fibroamelor și endometriozei?

TCM cunoaște cauzele chisturilor, fibroamelor și endometriozei și cum pot femeile să ne ia bunăstarea fizică și mentală în propriile mâini și să ne susțină bine?

Mai exact, asta înseamnă: ce ALIMENT, ierburi și condimente pot fi tovarăși buni pentru chisturi, fibroame și endometrioză și ce alte măsuri și sfaturi pe care le are TCM?

Acestea sunt subiectele din prima noastră parte din 2 din seria "Chisturi, mioame și endometrioză din perspectiva TCM".

Doar faceți clic pe butonul de redare de mai jos și ascultați episodul actual de podcast.

Distrează-te cu podcast-ul meu „High 5 pentru o dietă sănătoasă”!
Despre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pe iTunes Sunt desigur foarte fericit ❤️

Ascultă episodul podcast prin intermediul podcasturilor Apple
Transmite-le în flux aici clic
Descărcați episodul ca MP3 făcând acest lucru faceți clic dreapta aici și selectați „salvați ca”
Aici poți să spui Abonați-vă la canalul YouTube

Cauzele chisturilor din perspectiva TCM

Din perspectiva TCM, chisturile, fibroamele și endometrioza aparțin așa-numitelor indurații și mase.

Acestea se adună și se acumulează în corp.

În mod ideal, totul din corpul tău ar trebui să se desfășoare liber și să se poată mișca nestingherit:

Sângele ar trebui să poată curge netulburat prin vene și artere
Sucurile ar trebui să poată ajunge, hrăni și lubrifia orice parte a corpului în mod liber și nestingherit - adică Se presupune că sucurile ajung la articulații, îți alimentează mușchii și tendoanele și îți hrănesc pielea, părul și unghiile
Qi-ul tău de energie LIFE ar trebui să fie, de asemenea, într-un flux liber - pe de o parte pentru a nu se acumula nicăieri în corpul tău, pe de altă parte pentru a putea regla fluxul de sânge și sucuri

Vedeți că totul este din nou corelat și este vorba de mișcare și mai ales de mișcare liberă, fără restricții.

Pentru că dacă fluxul Qi stagnează, atunci prețioasele tale lichide corporale nu se mai mișcă nestingherite. Ce se poate întâmpla atunci? Corect: ceva poate începe să se acumuleze în corpul tău. În TCM numim această întărire și masă, care încep să se unească.

Chisturile din perspectiva TCM - deficit de Qi, umezeală și frig

În cazul chisturilor, masele încep să se solidifice sub influența frigului.

Mai exact: deficit de Qi și frig, dar și umed și rece în energia lemnului (ficat și vezică biliară, dar mai ales în ficat).

Cum apare această răceală?

În principal, printr-o dietă greșită:

Dacă digestia și absorbția sunt împovărate de o dietă greșită, prea mult rece, prea mult dulce, prea multe produse lactate, mese de pâine prea frecvente și prea multe produse gata preparate, atunci se va produce mai puțin Qi, energie și căldură. Centrul dvs., adică digestia, rămâne rece și obosește din ce în ce mai mult. Pulpa alimentară rămâne mai mult în tractul digestiv obosit și rece, începe să fermenteze și un stomac umflat este inevitabil. Apare umezeală, nămol și zgură. Această umezeală vă face ca Qi să stagneze și acum știți că acesta poate fi începutul chisturilor:

Stagnarea Qi
Un mijloc rece și obosit
Sângele și fluidele prețioase ale corpului nu se mai mișcă liber în corpul dvs. și, de asemenea, stagnează
Masele și întărirea se acumulează în corpul tău din cauza frigului
Zack, primul chist diagnosticat este în piept sau abdomen

Dar nu-ți face griji! Medicina tradițională chineză și nutriția TCM vă pot oferi un sprijin eficient.

Din fericire, în marea majoritate a cazurilor, chisturile sunt țesuturi benigne care s-au solidificat. Dar sunt uimit în fiecare zi când aud de la femei că chisturile sunt chiar diminuate de către medici, deoarece este doar un chist. Dacă ne uităm la chisturi prin ochii TCM, știm că orice lucru care începe să se solidifice în organism poate fi un precursor al cancerului. Și în acest moment nu vreau să stârnesc frici, dimpotrivă, vreau să scutur și să motivez chisturile să fie luate în serios. Luați-vă sănătatea fizică și mintală în mâinile voastre! Fă ceva în privința asta! Vă puteți susține cu cele mai simple mijloace. Nu aștepta prea mult. Aceasta este cea mai dragă dorință pentru tine!

Chisturi în piept

Ce ar putea fi, de asemenea, interesant să știți în avans care poate fi semnificația localizării chistului în sân. Pentru medicii occidentali, localizarea unui chist în piept nu contează, dar medicii naturopati și medicii TCM știu cu siguranță următoarele:

Cele mai multe chisturi sunt situate în cadranul superior, exterior al pieptului, ceea ce indică o deficiență Qi, stagnare Qi sau rece și umedă în elementul lemnos: ficat sau vezică biliară, în mare parte energia ficatului nu este în echilibru.
Dacă există un chist în cadranul inferior interior, acesta indică faptul că elementul de apă și, în special, energia rinichilor, este în dezechilibru
Dacă există un chist sub mamelon, atunci ar trebui să se acorde atenție elementului pământ, deoarece aici rulează meridianul stomacului

Cel mai bun mod de a afla mai multe despre acest lucru este într-o conversație personală cu medicul dumneavoastră TCM sau terapeutul dumneavoastră TCM - vă rugăm să primiți sfaturi cu adevărat personale, deoarece aceasta este singura modalitate de a face față nevoilor dvs., cauzelor individuale ale chisturilor și măsurilor de tratament personalizate.

Ce ajută la chisturi din perspectiva TCM?

Cel mai important lucru este să vă încălziți corpul și, mai presus de toate, digestia, să vă stimulați Qi, adică energia LIFE, să vă consolidați digestia și absorbția.

De obicei nu sunt un nutriționist strict care arată cu degetul spre lista interzisă DAR:

Cu chisturi, este din păcate important să nu!

Prin urmare, reduceți considerabil următoarele sau cel puțin renunțați la următoarele 3 luni:

Alimente și băuturi reci termic și nefierte
Salate și legume crude
Fructe tropicale
Lucruri acre, cum ar fi citricele, iaurtul, ceaiul din fructe
Zahăr și bomboane
Produse lactate: lapte, iaurt, caș, brânză
Produse din soia
gheaţă
Ceai verde, ceai negru, cafea
Băuturi reci cu gheață, apă minerală
Vin alb, spumant și bere

Cura de semințe de fenicul poate ajuta la chisturi

În afară de faptul că vă recomand să vă consultați medicul TCM sau să mergeți la un terapeut TCM ca primă măsură pentru chisturi, aș dori, desigur, să vă prezint sfaturi din dietetica TCM și TCM.

TCM cunoaște o rețetă foarte utilă împotriva chisturilor: și anume o cură de semințe de fenicul.

Puneți ușor 1 - 3 linguri de semințe de fenicul într-un mortar și înmuiați cu aproximativ 1/4 L de apă peste noapte
Gătește apoi semințele de fenicul în apa de înmuiere cu capacul deschis dimineața până
1/8 L de lichid rămâne
La prânz, aceleași semințe de fenicul se toarnă din nou cu 1/4 L apă și din nou
fierte până rămâne doar o ceașcă mică cu aproximativ 1/8 L
Repetați această procedură seara și beți 3 căni de ceai pe zi până când funcționează
ameliorează simptomele

Calculați o perioadă de aproximativ 3 săptămâni.

Alungă chisturile!

Alte măsuri împotriva frigului din corpul dumneavoastră:

Baile încălzitoare ale picioarelor și moxa vă pot ajuta, de asemenea.
Acupunctura și ierburile TCM sunt de obicei bune la dizolvarea chisturilor.
Exercițiile fizice regulate și moderate în aerul proaspăt stimulează fluxul de qi și oferă energie și căldură. Și tocmai asta vă poate susține în acest timp când faceți ceva despre chisturi.
Lămpi de căldură

Următoarele măsuri pot ajuta și susține frigul din interior:

Mănâncă mâncare caldă, gătită cât mai des posibil
Metode de gătit Yangizing: gătit, fierte, coacere, prăjire
Legume. Fenicul, morcovi, praz, ceapă, usturoi, ghimbir, tot felul de varză și legume în toate culorile și formele
Cereale prăjite în prealabil: în special ovăz, vrajă verde, orez dulce (orez mochire), quinoa, hrișcă și mei
Supe de putere
Ouă, pește, fructe de mare, midii, miel, vânat, pui
Lintea, mazărea, fasolea, semințele, lăstarii
Fructe: piersici, caise, struguri roșii, cireșe dulci și fructe de sezon - cel mai bine preparat ca un compot cu condimente încălzitoare (cuișoare, scorțișoară)
Alege nuci, fistic, castane, castane, pin
Ierburi: ienupăr, pătrunjel, arpagic, fenicul, chimion, anason, cardamom, frunze de dafin, maghiran, cimbru, coajă de portocală, semințe de fenicul, scorțișoară, cuișoare, vanilie
Gătit cu alcool

Ce poate ajuta cu chisturile și deficiența Qi din perspectiva TCM?

Motivele pentru deficiența Qi și, mai presus de toate, deficiența splinei Qi, adică digestia obosită și lentă, precum și umezeala în corpul dumneavoastră, pot avea multe cauze:

Gândirea și îngrijorarea constantă creează umezeală deoarece vă slăbiți elementul pământ
Motivele legate de dietă pentru deficitul de qi ale splinei pot fi:
Prea multe dulciuri, produse lactate, pâine, mâncăruri reci și slab gătite, banane, fructe tropicale sau produse finite care limitează fluxul liber și producția de Qi
Micul dejun nu slăbește qi digestiv
Mâncare foarte neregulată
Cuptorul cu microunde
Prea multă mâncare congelată
Modificări ale florei intestinale cauzate de ex. Medicament
Lipsa sportului și exercițiului în aer curat

Acest lucru vă poate întări și tonifica Qi-ul:

În principal elementul ALIMENT al pământului și ALIMENTUL răcoritor termic care
fii pregătit cald
Gustul dulce sau neutru
Cereale
vită
Ouă
leguminoase
Legume (cartofi, morcovi, dovleac, fenicul, toate tipurile de varză)
Fructe uscate
Nuci, semințe
Ierburi digestive (susțin digestia carbohidraților, proteinelor și grăsimilor)

Ierburi aromatice (usucă și transformă umezeala în substanțe naturale)

o rozmarin
o cimbru
o maghiran
o cardamom
o Ghimbir proaspăt o Frunză de dafin
o busuioc
o patrunjel

Ierburi carminative (ameliorează congestia Qi în tractul digestiv: senzație de plenitudine)

o (cruce) chimen
o fenicul
o coaja de portocala
o anason
o Coriandru uscat

Exercițiu la aer curat
Un bun echilibru între viața profesională și viața personală

Din nou, sfaturile împotriva chisturilor din perspectiva TCM au rezumat:

Du-te la doctor
Evitați orice lucru rece din punct de vedere termic
Tratamentul semințelor de fenicul
Consumați regulat mâncăruri calde gătite
Faceți suficient exercițiu în aer curat
Asigurați-vă că aveți un echilibru bun între viața profesională și viața personală
Eliberați-vă de grijă și îngrijorare constantă

Vezi podcastul meu. În el veți găsi mult mai multe sfaturi.