Informații despre planta cimbru

Cuprins

Cimbrul are un efect benefic asupra corpului uman
Cimbru de plante medicinale este valoros împotriva răcelilor și tusei
Cimbrul întărește sistemul imunitar
Cimbrul are un efect bun asupra astmului
Planta de cimbru poate ajuta, de asemenea, cu acnee
Cimbrul ajuta la amigdalita/mucoasa bucala/inflamarea gingiilor
Cimbrul valoros ajută la crampele menstruale
Cimbrul ajută la ameliorarea indigestiei și a respirației urât mirositoare
Cimbrul sănătos ajută și la cistită
Ingrediente de cimbru
Cunoștințe de bază despre cimbru
Pregătește cimbru ca un ceai
Fumatul de cimbru este sănătos?
Concluzie: Cimbrul are proprietăți vindecătoare bune

Mulți cunosc cimbrul ca un condiment, individual sau în amestecuri de plante italiene. De fapt, datorită numeroaselor sale uleiuri esențiale aromate, cimbru este excelent ca condiment. Și poate face mult mai mult. Planta medicinală a fost folosită în mai multe moduri pentru diferite afecțiuni de mai multe secole. Atâta timp cât cimbru nu înflorește alb strălucitor sau roz pal sau purpuriu, este relativ discret. Crește în diferite locuri. Preferă solurile nisipoase și pantele pietroase. Cimbru sălbatic este foarte frecvent în țările fierbinți mediteraneene, cum ar fi Spania, Franța și Italia. Și aici crește sălbatic pe un teren sterp. Dar cum arată cimbru? Aparține familiei menta și, prin urmare, din aceeași familie ca busuiocul, rozmarinul, maghiranul și lavanda. Când înflorește, are cea mai mare asemănare cu acesta din urmă.

Cimbrul adevărat crește până la 40 cm înălțime. Arbustul pitic veșnic verde rămâne astfel scăzut. Numeroasele sale lăstari sunt puternic ramificate, lemnoase și subțiri. Este cel mai bine recunoscut prin frunzele sale tipice eliptice. Acestea sunt mici, verde luxuriant deasupra și ușor cenușiu pe partea inferioară. La o inspecție mai atentă, puteți vedea firele de păr fine de pe frunze.

Cimbrul are un efect benefic asupra corpului uman

Efectele pozitive ale cimbrului asupra răcelilor și bronșitei sunt cunoscute pe scară largă. Dacă studiați în detaliu planta medicinală, veți întâlni multe alte domenii de aplicare în care cimbrul poate oferi servicii valoroase, ceea ce se datorează în principal faptului că ingredientele sale funcționează asupra diferitelor mecanisme de acțiune din corp și, împreună, optimizează efectul. Acesta este modul în care cimbrul are un efect germicid. Acest lucru îl face practic un remediu universal pe bază de plante în toate țesuturile. Cimbrul poate fi utilizat la fel de eficient pentru infecțiile respiratorii ca și pentru cistită sau amigdalită. Este ca un antibiotic cu plante blând. În plus, cimbrul conține ingrediente antispastice, care ne readuce la infecțiile tractului respirator, dar și la crampele menstruale și la problemele digestive. De asemenea, este expectorant și stimulează sistemul imunitar. Unele ingrediente, precum substanțele vegetale secundare și zincul, servesc la protejarea celulelor. Cimbrul poate servi și găsi utilizări în multe locuri ale corpului.

Cimbru de plante medicinale este valoros împotriva răcelilor și tusei

Cimbrul este medicamentul clasic pe bază de plante pentru răceli și tuse. În zona căilor respiratorii, uleiurile esențiale pot acționa direct și își pot dezvolta efectele expectorante și antispastice, antibacteriene și de întărire a imunității. Majoritatea preparatelor de cimbru pentru răceli, tuse și bronșite se găsesc și pe piață. De la pastile la siropuri, ceaiuri și capsule, totul poate fi găsit din abundență pe rafturile piețelor de farmacii și farmaciilor. Pe lângă monopreparări, există și multe ingrediente active combinate pe bază de plante. Efectul cimbrului asupra răcelilor și tusei a fost clar dovedit în numeroase studii. Experiența veche de secole prin multe culturi și generații confirmă, de asemenea, cercetarea. Cimbrul este uneori clar superior multor medicamente pur chimice din această zonă, dar în orice caz la egalitate.

Cimbrul întărește sistemul imunitar

Numele latin timus sugerează că planta poate fi folosită pentru a ne proteja organismul. Timusul și-a pierdut o parte din importanța sa pentru sistemul imunitar de-a lungul secolelor, dar este încă o parte importantă a acestuia. De fapt, uleiurile esențiale, substanțele amare și flavonoidele au un efect imunostimulant și susțin sistemul imunitar în lupta împotriva intrușilor nedoriti. Timolul are efect antiseptic, ucide bacteriile, virusurile și ciupercile. Sistemul imunitar din intestin este, de asemenea, stimulat de substanțele amare, iar substanțele vegetale secundare ne protejează în mod direct celulele.

Cimbrul are un efect bun asupra astmului

Multe medicamente pentru astm au efecte secundare sensibile, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și chiar insuficiența circulatorie. Principala problemă cauzală în astm este distrugerea epiteliului ciliate în bronhii datorită iritării constante. Și aici intră cimbru. Iritarea este cauzată de un mucus gros. În plus, aparatul de respirație devine înghesuit. Timolul, în combinație cu flavonele, poate obține o îmbunătățire și poate fi folosit aici. În orice caz, totuși, este important să discutați, de asemenea, cu medicul aportul regulat planificat de cimbru, pentru a nu evoca un dezechilibru cu un medicament existent.

Bacsis: Ginkgo este la fel de eficient pentru astm.

Planta de cimbru poate ajuta, de asemenea, cu acnee

Cimbrul este antibacterian. În acest rol, cercetătorii au găsit rezultate uimitoare în ceea ce privește eficacitatea sa împotriva acneei. În comparație cu cremele dure din comerț pentru acnee, o tinctură făcută din cimbru a făcut cel puțin la fel de bine. Acneea este cauzată de o tulpină specifică de bacterii numită propionibacterii. Acestea sunt deosebit de sensibile la efectul antibacterian al cimbrului. Mai ales pentru persoanele cu pielea sensibilă, cimbru poate oferi o alternativă valoroasă la agenții convenționali, agresivi pentru acnee, care sunt adesea nu numai buni pentru bariera naturală a pielii.

Cimbrul ajuta la amigdalita/mucoasa bucala/inflamarea gingiilor

Cimbrul poate fi folosit cu ușurință ca soluție de gargară. Se pot cumpăra gata făcute. Desigur, puteți bea ceai sau îl puteți folosi pentru a face gargară sau pentru a dilua o tinctură. Cimbrul are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Datorită volatilității uleiurilor esențiale, efectul ajunge la întreaga cavitate bucală într-un timp foarte scurt. Prin urmare, cimbrul poate fi utilizat foarte bine pentru amigdalită și, bineînțeles, pentru alte inflamații la nivelul gurii, cum ar fi gingiile și infecțiile mucoasei bucale. Pentru a prelungi șederea ingredientului activ la locul de acțiune, există și unguente gelatinoase de cimbru care se aplică direct pe zona inflamată.

Cimbrul valoros ajută la crampele menstruale

Cimbrul este antispastic. În acest rol este bine utilizat pentru crampele menstruale. Crampele menstruale cauzate de ciclul menstrual răspund foarte bine la analgezicele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul. Studiile inițiale arată clar că cimbrul poate fi un bun substitut aici. Nu este clar dacă ingredientele active ale cimbrișorului au un efect antispastic mai mecanic sau dacă influențează direct substanțele mesager care duc la crampe. În orice caz, cimbrișorul este o alternativă plăcută și blândă în zilele în care organismul nu ar trebui să experimenteze niciun stres suplimentar în urma administrării de medicamente suplimentare. Picăturile de cimbru sunt recomandate pentru crampele menstruale. De îndată ce simptomele au apărut, luați 25 de picături de până la șase ori pe zi.

Cimbrul ajută la ameliorarea indigestiei și a respirației urât mirositoare

Efectul antispastic al cimbrișorului poate fi utilizat pentru probleme digestive. Extractul de cimbru este de obicei folosit sub formă de capsule. În plus, este bine cunoscut faptul că o parte a sistemului nostru imunitar se află în intestin și aici cimbrul își poate dezvolta și efectul imunomodulator. Cimbrul intră în joc din mai multe părți și poate duce la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. Cimbrul ajută și la respirația urât mirositoare. Mirosul adesea putrid din gură provine din produsele metabolice ale bacteriilor dacă nu există o boală care stau la baza. Dacă bacteriile sunt eliminate, mirosul neplăcut dispare. Vă puteți ușura aici și mestecați tulpini de cimbru.

Cimbrul sănătos ajută și la cistită

Așa cum cimbrul poate ajuta la infecțiile din tractul respirator, este folosit și aplicat și în alte țesuturi ale corpului. De exemplu cu cistita. Efectul antiseptic spală bacteriile din corp cu apă. Rinichii noștri trec în jur de 1800 de litri de lichid pe zi. Apa din corp este filtrată din nou și din nou. Ceaiul de cimbru poate avea o influență directă asupra unei infecții a tractului urinar și poate lupta împotriva cistitei de la început. De fapt, planta funcționează cel mai bine dacă bei ceaiul de îndată ce simți un indiciu de cistită. Oricine a avut acest lucru mai des în viața lor știe când o infecție a vezicii urinare este la orizont și poate lua imediat măsuri contrare. În plus, întărește sistemul imunitar, care se poate apăra mai bine împotriva infecțiilor și are un efect ușor drenant.

Ingrediente de cimbru:

Cimbru are o serie de ingrediente foarte puternice. Cantitatea de ingrediente active din cimbru variază în funcție de varietate, origine și timp de recoltare. Timolul, un ulei esențial din gruparea fenil, este specific. Carvacrol se încadrează în aceeași clasificare chimică. Alte uleiuri esențiale din cimbru sunt: geraniol, camfor, cineol, linalol, limonen și menton. Uleiurile sunt antispastice și ameliorează durerea. Acestea reprezintă aproximativ 1,5-2% din ingredientele din plante. Timolul are proprietatea, printre altele, de a lipi mucus, de ex. în bronșită, să se dizolve.

Frunzele conțin, de asemenea, flavonoide și cumarine. Ambele sunt substanțe vegetale secundare, care în numeroase studii arată proprietăți care servesc la protejarea celulelor. În plus, cimbrul conține o cantitate mare de zinc, care are o varietate de funcții enzimatice în organism și întărește sistemul imunitar. Cimbrul conține, de asemenea, rășini, salicilați (antiinflamatori și analgezici), pentozani (fibre) și stigmasteroli (sterol vegetal, similar cu colesterolul, promovează colesterolul HDL bun).

Din motive de completitudine, valorile nutriționale ale cimbruului proaspăt: 100g adaugă 47kcal. Acestea se datorează în mare măsură carbohidraților. Dacă ați consuma de fapt 100g de cimbru, ceea ce înseamnă mult, ați fi acoperit o zecime din necesarul zilnic de fibre și o treime din necesarul de calciu. Valorile condimentelor uscate sunt semnificativ mai mari, dar cantitățile de consum sunt în general corespunzător mai mici.

Cunoștințe de bază despre cimbru:

Cimbrul poate fi găsit în multe înregistrări antice. Planta nu apare doar ca plantă medicinală medicinală. Deseori există ceva mistic în acest sens. Inițial nu era cunoscut în Germania pentru ingredientele sale. A fost folosit ca obiect de înmormântare în Evul Mediu târziu. De multe ori nu este dovedit 100% când apare exact cimbrișorul în ce țară.

Originea cimbrului

Originea cimbrișorului se află în zona mediteraneană. Din nou și din nou au existat momente în care era mai multă plantă de bucătărie decât plantă medicinală, deși părți ale efectelor sale erau cunoscute cel puțin de la grecii antici, posibil și în Egiptul antic. Există dovezi ale utilizării sale în bucătăriile romane și de către medicii romani. Se spune că legionarii romani se scăldau în infuzii de cimbru înainte de o bătălie pentru a se întări. Francezii au adoptat cunoștințele în Evul Mediu. Aici cimbru a fost folosit în principal ca plantă culinară datorită gustului său puternic aromat. Dar chiar și în Evul Mediu, cimbrul și-a păstrat importanța pentru curaj și forță. Doamnele și-au infectat cavalerii aleși cu crenguțe de cimbru înainte de luptă. De asemenea, este utilizat de timpuriu în unele regiuni pentru astm și dificultăți de respirație.

Planta

Cimbrul poate fi găsit și sub alte nume în limba germană. Când se vorbește despre timus, reprezentantul său principal, adevăratul cimbru, este de obicei menit. Numele său latin este Thymus vulgaris, în engleză se numește Thyme. Familia plantelor de cimbru include aproximativ 350 de specii. Ele diferă, mai mult sau mai puțin ușor, ca aspect, de ex. cantitatea și compoziția ingredientelor. Cimbrul se mai numește Roman sau Welscher Quendel, kudelkraut spaniol, Immenkraut, Immerkraut, Kunerle sau pur și simplu cimbru de grădină. Înțelesul său original provine din greacă, unde thymos înseamnă putere sau curaj.

Pregătește cimbru ca un ceai

Este foarte ușor să faci cimbru ca un ceai. Desigur, este disponibil și preambalat în pungi de ceai în piețele de farmacii și în farmacii. Pentru o pregătire rapidă aveți nevoie de 1-1,5 lingurițe de plantă proaspătă sau uscată (cel mai bine este să folosiți doar frunzele), peste care turnați apă fierbinte. Ceaiul atrage timp de aproximativ 10 minute. Apoi solidele sunt strecurate din ceai. Ca orice substanță care are un efect, puteți supradoza cu cimbru. În doze foarte mari, poate dăuna ficatului unui organism slăbit și poate avea un efect nedorit asupra glandei tiroide. Prin urmare, maximum patru până la cinci căni pe zi se aplică și ceaiului, care este absolut suficient pentru efectul său pozitiv asupra tusei și durerilor de gât.

Fumatul de cimbru este sănătos?

Datorită numeroaselor sale efecte pozitive asupra sănătății, se citește și se aude din nou și din nou că ar avea sens să fumezi cimbru. Cel mai bine este să adăugați abur cu un dispozitiv adecvat sau câteva frunze în țigară. Problema aici nu este cimbru, ci fumatul în sine. Când este afumat, cimbru produce o notă plăcut picantă, dar își pierde o parte din puterea de vindecare, deoarece substanțele nocive pentru celule se formează și atunci când produsele de ardere sunt inhalate. Mai ales în combinație cu tutunul, care irită și căile respiratorii, efectul pozitiv ar trebui să fie aproape de zero. O țigară cu cimbru nu poate fi numită sănătoasă. Fumatul de cimbru cu siguranță nu face dreptate excelentelor proprietăți medicinale ale plantei.

Concluzie: Cimbrul are proprietăți vindecătoare bune

Cimbrul impresionează prin amploarea și varietatea sa. Subarbustul discret poate susține corpul cu numeroase boli, pentru a se face sănătos mai repede și mai ușor. Nu trebuie să vă gândiți la asta numai dacă aveți o tuse persistentă, ci și dacă aveți alte infecții și plângeri. Cimbru îmbogățește farmacia noastră pe bază de plante cu o piesă valoroasă. Așadar, nu este surprinzător faptul că cercurile medicale apreciază și modul său complex de acțiune și că este cultivat în părți mari ale lumii.