Mănâncă ciuperci seara?

Poți mânca ciuperci seara sau conțin mulți carbohidrați și te îngrașă?

3 răspunsuri

da, puteți mânca cu conținut scăzut de carbohidrați - doar pentru că sunt destul de grele sau greu de digerat, ar putea dura mai mult să adormiți;)

În cazul conținutului scăzut de carbohidrați, asigurați-vă că prăjiți cu grăsimile permise! Nu ar trebui să lipsească.

Ciupercile sunt sărace în calorii. Le puteți răspândi cu încredere peste salată. Avantajul este că te umple. Unele dintre ele însă aburesc ciupercile într-o tigaie cu puțin unt. Aici există „pericol”.

Ciupercile sunt lipsite de carbohidrați și nu prea îngrașă . depinde de preparat. ci ciuperci fără ect. nu te ingrasa;)

întrebări similare

.dacă fac legume în piure și le transform în supă fără alți aditivi - le pot mânca seara dacă nu vreau să mănânc carbohidrați seara?

Merg la sala de sport în timpul liber. Șeful mi-a recomandat acest lucru, astfel încât mușchii să crească mai repede, ar trebui să mănânc carbohidrați? Acum întrebarea mea este: carbohidrații îngrașă?

Îmi place să mănânc de ceva vreme. Din când în când, în timpul zilei, un pachet de ciuperci (250g - crude). Mă întrebam dacă ar putea exista o mulțime de lucruri care, dintr-un motiv sau altul la care nu mă puteam gândi, să nu fie depășite?!

Știu că nu ar trebui să mănânci nimic seara. Dar totuși ... te îngrășezi mult când mănânci banane seara?

Nu vreau să mănânc nimic seara, de la ora 18:00:) Dar mi-e atât de foame de ceva care are gust de ceva! - Pot să mănânc bulion de legume?

Mi-e foame, dar știu că a mânca atât de târziu îngrașă. ce altceva aș putea mânca acum care nu are atât de multe calorii?

Bună ziua, noua pâine proteică pentru combinarea alimentelor este cunoscută ca fiind consumată seara, deoarece nu ar trebui să consumi carbohidrați acolo. Eticheta spune că conține 18% carbohidrați. Vă ajută chiar să slăbiți? Desigur, ar fi un lucru minunat să mâncați o felie de pâine seara și nu doar cârnați/brânză de genul.

Pot mânca legume când mi-e foame seara sau se îngrașă? Aș câștiga în greutate din aceste legume? => Ardei, morcovi, castravete, roșii. Lucrurile mele preferate sunt mango, kaki și nectarine (fructe exotice), dar am citit că te îngrașă, deoarece conțin multă fructoză. Este corect?

Bună ziua, chiar am decis astăzi să mănânc indian cu orez și sos și această carne delicioasă cu el. Cu toate acestea, este posibil doar seara și, deoarece este prescris, ar trebui să nu mâncați carbohidrați seara. Ar trebui sau nu ar trebui. Adică te îngrașă și mai am 700kcal din aportul zilnic

Poți bea un pahar de lapte seara dacă vrei să slăbești? Deci, există carbohidrați acolo? Ce mai poți mânca seara care nu conține carbohidrați?

Sunt la dietă și aș dori să știu dacă un pepene dulce te îngrașă când ești puțin seara, cu un kiwi. Aș fi bucuros să-ți răspund la întrebări și îmi poți da sfaturi despre ce fructe poți mânca seara?.

Am comandat recent o salată delicioasă, ciupercile erau feliate subțiri crude cu ea. Până acum am crezut întotdeauna că ciupercile ar trebui consumate doar fierte/prăjite. Salata a fost delicioasă și sunt încă în viață, dar am avut un sentiment ciudat. Sau este cu adevărat sigur să mănânci ciupercile crude? Este posibil și în cazul altor ciuperci?

Bună ziua, încerc să-mi schimb dieta pentru că vreau să slăbesc și vreau să mănânc sănătos. Mi-am amintit că îmi plac foarte mult ciupercile. Au multe calorii? de ex., când le gătiți sau le ardeți? Contează dacă folosesc ciuperci conservate? De exemplu, este bine pentru prânz ?

diabeticii ar trebui să limiteze carbohidrații, deci mai puține paste, orez sau cartofi cine știe?