Prindeți tensiunea arterială prin sângerare? Donarea de sânge este sănătoasă

Donarea regulată de sânge este bună pentru sănătatea dumneavoastră

Potrivit experților, în Germania sunt necesare aproximativ 15.000 de donări de sânge în fiecare zi. Din păcate, doar aproximativ trei la sută dintre cetățenii germani sunt dispuși să doneze. Actul caritabil nu numai că îi ajută pe beneficiari, ci servește și sănătății donatorilor.

Lipsa donatorilor de sânge

Organizații precum Crucea Roșie Germană (DRK) solicită urgent donări de sânge din nou și din nou. Mai presus de toate, există o penurie de tineri donatori de sânge în unele regiuni. Potrivit DRK, 33% dintre cetățenii germani ar putea dona sânge, dar doar trei la sută o fac. Actul caritabil nu doar îi ajută pe destinatari, ci și pe donatori. Deoarece donarea regulată de sânge ameliorează tensiunea arterială ridicată.
Cei care donează sânge în mod regulat fac, de asemenea, ceva bun pentru sănătatea lor. Deoarece pierderea de sânge determină donarea să scadă tensiunea arterială. (Imagine: lightpoet/fotolia.com)

Scăderea tensiunii arteriale ridicate natural

Hipertensiunea arterială este o boală răspândită care poate duce la multe boli secundare grave, cum ar fi infarctul sau insuficiența cardiacă.

Numai în Germania, între 20 și 30 de milioane de oameni sunt afectați și aproximativ un miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială.

Mulți pacienți apelează la medicamente pentru a-și reduce tensiunea arterială. Cu toate acestea, hipertensiunea arterială poate fi adesea redusă fără medicamente.

Pe lângă pierderea în greutate, exercițiile fizice regulate și nu fumatul, o dietă echilibrată și sănătoasă poate contribui, de asemenea, la acest lucru.

Donarea regulată de sânge este, de asemenea, utilă, deoarece acest lucru nu diferă practic de sângerare.

Donarea regulată de sânge este bună pentru sănătatea dumneavoastră

Studiile științifice au confirmat, de asemenea, că donațiile regulate de sânge sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră.

De exemplu, un studiu sponsorizat de Fundația Carstens a arătat că poate combate hipertensiunea arterială. În plus, donatorii obișnuiți sunt mai puțin susceptibili de a avea atacuri de cord.

„Concluzia este că donarea regulată de sânge are efecte pozitive asupra bunăstării în general și asupra sănătății pacienților hipertensivi (persoanele cu tensiune arterială crescută) în special”, a declarat Andreas Michalsen de la Societatea Germană pentru Medicină Transfuzională și Imunohematologie (DGTI) într-un raport al agenției de știri. dpa.

Împreună cu alți cercetători, profesorul a reușit să demonstreze că pierderea de sânge cauzată de o donație duce la o reducere a tensiunii arteriale.

Potrivit lui Michalsen, acestea sunt informații importante atunci când considerați că chiar și cea mai mică scădere a tensiunii arteriale protejează împotriva bolilor cardiovasculare.

Conform informațiilor, reducerea tensiunii arteriale durează de obicei șase săptămâni după donație.

Numărul de donatori în scădere

Șeful secției de medicină transfuzională de la Spitalul Universitar din Köln, prof. Dr. Birgit Gathof, menționat în raportul dpa la beneficiile pentru sănătate, care au fost, de asemenea, prezentate în mai multe studii:

"Persoanele care donează în mod regulat sânge nu numai că își cunosc tensiunea arterială, care este măsurată ca parte a examinării medicale la fiecare programare, dar sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile de a avea atacuri de cord decât persoanele care nu donează sânge."

Din păcate, numărul donațiilor de sânge din Germania a scăzut de ani de zile. Potrivit lui Michalsen, au existat puțin sub cinci milioane de donări de sânge integral în 2010, dar doar patru milioane în 2016. Și asta, deși și donatorii ar beneficia de el.

„Puteți dona sânge între 18 și 72 de ani, dacă sunteți sănătos și nu se găsesc motive de excludere după completarea chestionarului și examinarea medicului la programarea pentru donarea de sânge”, explică serviciul de donare de sânge al Bayerischer Roten Crucea pe site-ul său.

„De asemenea, trebuie să cântăriți cel puțin 50 kg. Ca donator pentru prima dată, nu trebuie să aveți mai mult de 64 de ani. Femeile pot dona sânge de patru ori, iar bărbații chiar de șase ori în decurs de 12 luni. Trebuie să existe un interval minim de 56 de zile fără donații între două donații de sânge ”, au continuat experții.

La cea de-a 50-a reuniune anuală a Societății germane pentru medicină transfuzională și imunohematologie din 24 până la 27 octombrie la Köln, experții vor discuta despre influența donărilor de sânge asupra persoanelor cu tensiune arterială crescută. (anunț)

Informații despre autor și sursă

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.