Copii obezi 5 lucruri surprinzătoare care duc la obezitate la copii
Chiar și bebelușii pot deveni supraponderali, ceea ce poate duce la probleme grave. Dar ce ajută cu adevărat împotriva ei?
Obezitatea în rândul copiilor și adolescenților este o problemă gravă de sănătate, iar unul din cinci copii din Europa este prea gras. Copiii care sunt prea grasi sufera de diverse afectiuni. Nu numai că sunt mai puțin rezistenți din punct de vedere fizic, dar obosesc mai repede decât ceilalți copii în timpul exercițiilor fizice și al sportului și pot chiar să experimenteze pauze scurte de respirație nocturnă.
Care sunt motivele obezității la copii?
Există mai multe motive pentru care un copil este supraponderal. Mulți factori diferiți pot juca un rol aici. Poate fi pur și simplu prea multă mâncare sau nu mâncarea potrivită, prea puțin exercițiu, stres sau chiar gene.
Cum să evitați supraponderalitatea la copii?
Toate acestea nu duc întotdeauna neapărat la obezitate, dar obezitatea apare adesea dintr-o combinație a diferitelor cauze. Prin urmare, este important să aveți grijă de stres, lipsa somnului, lipsa exercițiilor fizice și alimentația deficitară. De asemenea, puteți influența greutatea ulterioară a copilului dumneavoastră în timpul sarcinii. Dacă mâncați „pentru doi” în mod regulat sau fumați în timp ce sunteți gravidă, este mai probabil ca copilul dumneavoastră să devină supraponderal.
În acest videoclip vă prezentăm 5 lucruri surprinzătoare care duc și la obezitate la copii.
- Copiii și adolescenții obezi Nu întotdeauna vinovați sunt hormonii
- Exercițiu pentru copii supraponderali Jocuri sportive cu factor de distracție de la vârsta de 30 de ani
- 5 lucruri pe care copiii le învață în grădiniță și cum le puteți ajuta!
- 5 lucruri surprinzătoare care vă vor stimula femeia minunată care arde grăsimile
- Mișcare f; r; copii supraponderali cu vârsta cuprinsă între șase și zece ani