Sanatatea generala

Conducerea fizică la volan poate fi îmbunătățită într-o manieră specifică la bătrânețe: teste de sine, controale de sănătate și ajutor la antrenament.

Cum îmi pot spune că siguranța mea la volan scade?

Prof. Michael Falkenstein: Un semn clar că propria dumneavoastră siguranță la volan scade este, de exemplu, că treceți cu vederea semnele de circulație mai des decât înainte. Chiar dacă sunteți iritat în situații de trafic dificile și neașteptate și nu vă puteți hotărî suficient de repede, acesta este un indiciu serios că nu mai conduceți atât de sigur.

Evit să conduc pe întuneric și pe trasee necunoscute. Ce altceva pot face pentru a continua să conduc în siguranță?

Prof. Georg Rudinger: Puteți face un test drive - cunoscut și sub numele de feedback drive - însoțit de un instructor de conducere auto, care vă va informa apoi despre punctele tari și punctele slabe și puteți urma un curs de perfecționare a șoferilor, dacă este necesar. Acest lucru vă arată modalități de a vă antrena în continuare abilitățile fizice și mentale într-o manieră direcționată și continuă și de a vă adapta comportamentul de conducere la posibilitățile dvs.

Tatăl meu devine din ce în ce mai nesigur când conduce, dar nu observă el însuși. Cum pot aborda problema?

Sandra Demuth: În calitate de copilot, puteți oferi feedback cu prudență, dar persistent, de exemplu, dacă tatăl dvs. trece cu vederea semnele. De asemenea, puteți clarifica faptul că abilitățile importante scad odată cu vârsta, care se datorează procesului normal de îmbătrânire și poate afecta conducerea. Puteți sugera, de asemenea, să discutați acest lucru cu medicul generalist sau specialistul sau să solicitați sfaturi de la o școală de șoferi în care instructorii de șoferi sunt familiarizați cu astfel de probleme. Este important să procedați întotdeauna sensibil, dar și obiectiv.

Pe cine contactez pentru o verificare a condiției de condus?

Prof. Michael Falkenstein: Puteți face o auto-testare inițială a abilităților individuale care sunt importante pentru conducerea pe Internet la www.dvr.de/schulterblick/online-selbsttest. Pentru o verificare mai detaliată a condiției de condus, trebuie să vă adresați medicului de familie. Aceștia pot efectua ei înșiși alte examinări sau le pot trimite la specialiști precum oftalmologi sau neurologi care pot efectua astfel de examene. Psihologii din trafic pot efectua, de asemenea, investigații speciale asupra abilităților mentale individuale, cum ar fi atenția.

Poate medicul să pronunțe o interdicție de conducere în timpul unei verificări a stării de sănătate sau a condițiilor de condus?

Prof. Georg Rudinger: Nu! El poate și trebuie să sensibilizeze pacientul și, dacă este necesar, să-l informeze că a pierdut unele dintre abilitățile importante pentru conducere. Dacă este necesar, medicul poate și trebuie să sfătuiască pacientul să ia măsuri constructive, cum ar fi examinări ulterioare de către un specialist și, dacă este necesar, un „feedback calificat” și instruirea șoferilor la o școală de șoferi.

Am auzit că școlile de șoferi fac și teste practice pentru a evalua siguranța conducerii. Ce se testează?

Sandra Demuth: Unele școli de șoferi efectuează teste funcționale, cum ar fi teste privind viteza de reacție și atenția. Pe de altă parte, puteți rezerva lecții individuale la multe școli de șoferi, ceea ce arată clar dacă și unde sunt vizibile problemele la conducere.

Există puține alternative la mașină în zonele rurale. Cum rămân mobil dacă fac fără mașină?

Prof. Michael Falkenstein: Înainte de a renunța la mașină, ar trebui să încercați să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți propria capacitate de conducere. Acesta poate fi un antrenament de actualizare a șoferului cu un instructor de conducere sau un antrenament continuu al propriei condiții fizice și mentale. Dacă trebuie să renunțați la conducere din cauza bolilor sau a deficiențelor funcționale severe, puteți folosi autobuzele cetățenilor în tot mai multe regiuni rurale. Acestea sunt microbuze care sunt operate de șoferi voluntari.

Trebuie să iau mai multe medicamente diferite în fiecare zi. Cum aflu dacă acestea au un impact asupra stării mele fizice de conducere?

Prof. Georg Rudinger: Întrebați medicul generalist sau specialistul în legătură cu acest lucru în mod special. Citiți pachetele inserate și acordați atenție interacțiunilor dintre medicamente. Ar trebui să fii deosebit de atent cu medicamentele care afectează creierul. Desigur, acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, deoarece aceasta este o chestiune complexă, iar inserțiile din pachet nu oferă de obicei informații detaliate, în special despre interacțiuni. Puteți obține ajutor la multe farmacii. Aveți programe de computer adecvate cu informații precise despre efectele secundare și interacțiunile.

Informații suplimentare, un autotest online și o bază de date cu furnizorii de instruire în materie de siguranță a șoferilor: www.dvr.de la „Programe, instruiri, campanii”.

Experții de pe telefonul cititor au fost:

Prof. Dr. Georg Rudinger; Vorbitor al Centrului pentru Culturile Vârstei de la Universitatea din Bonn (ZAK) pentru Grupul Federal de Lucru al Organizațiilor Cetățenilor în vârstă (BAGSO)

Prof. Dr. med. Michael Falkenstein; Dipl.-Psih., Dipl.-Ing., Director Institutul ALA pentru Muncă, Învățare, Aging GmbH, Bochum

Sandra Demuth; Șef relații publice, inițiative/evenimente, Consiliul german pentru siguranța rutieră (DVR