Cum să slăbești, chiar dacă ești de fapt subțire?

Cântăresc 56 kg la 169 cm. Am avut un copil în urmă cu 7 luni și înainte de sarcină era întotdeauna cu 4 kg mai puțin decât acum și sunt supărat că încă nu pot să-mi încadrez hainele vechi în hainele vechi, dar pur și simplu nu reușesc să slăbesc mai mult, chiar dacă fac exerciții ÎN FIECARE zi și, de asemenea, mănâncă foarte conștient. Știu deja că este și mai dificil să slăbești când ești deja slab, dar cumva trebuie să mai pot slăbi încă 3-4 kg. Cineva are vreun sfat pentru mine? Aș fi foarte recunoscător pentru asta.

fapt

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Problemă similară
Și eu sunt slab, dar am îngrășat 2-3 kg în ultimele 6 luni. Aș vrea să slăbesc 2 kg atunci. A fost foarte greu! Nu a funcționat cu mâncarea. Acum, cu exerciții fizice (5 ore pe săptămână) funcționează, dar foarte încet. Cred că trebuie doar să ai răbdare. Dacă sunteți deja subțire, merge foarte, foarte încet.

@ joeli1704
Da, problema cu femeile slabe oricum este și problema mea. La o înălțime de 159 cm am cântărit întotdeauna în jur de 47 kg. A fost, de asemenea, greutatea mea favorită absolută. Acum am îngrășat 4 kilograme în decurs de 1 an, pentru că cumva nu mă mai mișc corect! Și să scapi de aceste kilograme stupide este atât de greu!
Dar cel mai bun este într-adevăr sport, sport, combinat cu o dietă conștientă și bineînțeles răbdare! Din păcate așa este!

@ joeli1704
Da, problema cu femeile slabe oricum este și problema mea. La o înălțime de 159 cm am cântărit întotdeauna în jur de 47 kg. A fost, de asemenea, greutatea mea favorită absolută. Acum am îngrășat 4 kilograme în decurs de 1 an, pentru că cumva nu mă mai mișc corect! Și să scapi de aceste kilograme stupide este atât de greu!
Dar cel mai bun este într-adevăr sportul, sportul, combinat cu o dietă conștientă și bineînțeles răbdare! Din păcate așa este!

Sportul sportiv!
Da, nu funcționează fără exerciții fizice. Mă duc regulat la sală de aproximativ 6 săptămâni. Nu prea știu dacă am pierdut ceva, dar pantalonii se simt puțin diferiți.

BUNA JOELI .
BINE, ȘI M-AM GÂNUT DE 7-8 LUNI DUPĂ SĂRBĂNTĂȚIE SA NU REVENI LA ​​GREUTATEA VECHIĂ DAR CAPUL COPILUL MEU VA DEVENI ACUM 2 ȘI MĂSURESC MAI MIC decât ÎNAINTE DE A CRED că MOȘUL TĂU VA COSTA ȘI VOI ÎNCĂ STRESUL APOI IEȘIȚI AUTOMAT. SĂRBÂNTUL DURĂ 9 LUNI ȘI 9 LUNI TREBUIUL ESTE NECESAR DE A REVENI ÎN ACEEAȘI ACEASCĂ ACEEAȘI STARE CREDE ÎN MINE: Îmi pare rău, ACUM NU ȘTU CE TREBUIE SĂ PIERDEȚI GREUTATEA DE LA FEMEIE: CE ESTE ÎNTOTDEAUNA DIFERIT $ KG VOI CREȚI ȘI ÎNCĂ ÎN MINE $ KG NU ESTE ATÂT DE PUTEȚI FACE.LG PINKY

Problemă similară
Și eu sunt slab, dar am îngrășat 2-3 kg în ultimele 6 luni. Aș vrea să slăbesc 2 kg atunci. A fost foarte greu! Nu a funcționat cu mâncarea. Acum, cu exerciții fizice (5 ore pe săptămână) funcționează, dar foarte încet. Cred că trebuie doar să ai răbdare. Dacă sunteți deja slab, merge foarte, foarte încet.

Slim și slăbește
bună,
Îmi pot imagina că nu este ușor să slăbești când ești deja slab. Dar aș recomanda tuturor să slăbească încet în orice caz, soția mea bea ceai Manteiv, care este sănătos, deoarece funcționează natural și. Pierde aproximativ un kilogram pe săptămână, cred că este în regulă. Prietenul ei, care i-a recomandat ceaiul, a slăbit de asemenea 4,5 kilograme în patru săptămâni. Sportul a susținut în mod natural totul, poate aș putea să vă dau un sfat cu privire la modul în care puteți pierde câteva kilograme cu acest ceai. Dar, vă rog, nu exagerați, toate cele bune și noroc, paule9141

Problemă similară
Și eu sunt slab, dar am îngrășat 2-3 kg în ultimele 6 luni. Aș vrea să slăbesc 2 kg atunci. A fost foarte greu! Nu a funcționat cu mâncarea. Acum, cu exerciții fizice (5 ore pe săptămână) funcționează, dar foarte încet. Cred că trebuie doar să ai răbdare. Dacă sunteți deja subțire, merge foarte, foarte încet.

Unde
Pot găsi informații despre acest ceai Manteiv?
Din păcate, am căutat fără succes pe Google.
Salut
kisi