Cum se creează burta de bere?

Burta de bere este termenul de argou pentru o burtă mare, despre care se spune că este rezultatul consumului crescut de bere. Dar oamenii de știință au descoperit contrariul.

Termenul de burtă de bere este bine cunoscut și lipsit de măgulire pentru o burtă mare, umflată. Se presupune că prin consumul crescut de bere, burtica mare ar trebui să apară. Dar nu există nimic în legendă. Există o mulțime de burtici mari, dar aceste burtici, dovedite în mod clar și științific, nu provin din bere.

Studiile nu au găsit nicio cauză între consumul de bere și IMC

Acesta este rezultatul unui studiu realizat de University of London College, în cadrul căruia au fost examinați cehi cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani. Oamenii de știință au analizat mai îndeaproape datele a 891 de bărbați și 1.098 de femei care fie nu au consumat alcool deloc, fie au băut doar bere. Pentru bărbați, consumul mediu săptămânal a fost de 3,1 litri, pentru femei a fost de 0,3 litri de bere.

Participanții la studiu au fost verificați de medici folosind raportul talie/șold (WHR) și indicele de masă corporală (IMC). IMC este calculat din greutatea și înălțimea corpului și oferă informații despre procentul de grăsime corporală. Consumul respectiv de bere a fost comparat cu aceste date.

Rezultatul este clar pentru ambele sexe: „La bărbați, consumul de bere și IMC nu sunt legate”, au spus cercetătorii. Cu alte cuvinte: consumul masculin de bere nu are nimic de-a face cu dimensiunea corpului. Pentru femei, rezultatele sunt și mai uimitoare. Deoarece femeile care beau bere moderat sunt, în medie, chiar puțin mai subțiri decât omologii lor care sunt abstinenți.

Prejudiciul conform căruia berea ar îngrașa trebuie corectat. Desigur, cei care consumă trei sau mai mulți litri de bere pe zi nu vor slăbi. Comparativ cu alte băuturi, berea se încadrează în calorii medii. Cu 76 kilocalorii (kcal) la 200 ml, berea conține mai puține calorii decât sucul de mere (96 kcal). Laptele este, de asemenea, mai bogat în calorii (136 kcal), la fel și vinul roșu: la 148 kcal, vinul roșu conține de două ori mai multe calorii decât berea.

Berea este apetisantă

Cu toate acestea, berea este cunoscută pentru proprietățile sale apetisante. Dioxidul de carbon și alcoolul stimulează producția de acid gastric. Un litru de bere conține între 25 și 40 de grame de carbohidrați. În plus, vitamine importante precum vitaminele B2, B6, pantenol și niacină. Sucul de hamei nu este numai bogat în vitamine și sărac în calorii, ci are și alte avantaje. Efectul de digestibilitate și de promovare a sănătății constă în compoziția favorabilă.

Sucul de orz conține substanțe care conțin proteine, dintre care cele mai multe sunt defalcate în timpul procesului de malț. Cercetătorii au arătat că berea spală rinichii. Berea este, de asemenea, considerată o băutură iso bună și este recomandată de cercetători pentru recuperarea bolii. Desigur, toate avantajele se aplică doar consumului moderat.

Dieta necorespunzătoare și lipsa exercițiilor fizice

Prin urmare, berea cu un număr redus de calorii nu este responsabilă de o anumită volum. Burta de bere este în principal o consecință a unei alimentații slabe și a lipsei de exerciții fizice, dacă bolile nu sunt o opțiune.