Dieta Dukan 2 - cei 7 pași

Dr. Pierre Dukan (Autor)

  • Informații
    • Informații
    • autor
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • autor
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

Cea mai bine vândută dietă Dukan tocmai a devenit mai ușoară. Dr. Dukan a creat o nouă versiune a dietei sale bestseller. Este la fel de eficient ca originalul, dar cu un plan alimentar de șapte zile, puteți pierde în greutate în ritmul propriu, fără a renunța la alimentele pe care le iubiți.

diet

Urmați cei 7 pași de luni până duminică în fiecare săptămână până ajungeți la greutatea reală.

Ziua 1: proteine
Ziua 2: proteine, legume
Ziua 3: Proteine, legume, fructe
Ziua 4: Proteine, legume, fructe, pâine
Ziua 5: Proteine, legume, fructe, pâine, brânză
Ziua 6: Proteine, legume, fructe, pâine, brânză, carbohidrați complecși
Ziua 7: Masă de sărbătoare cu vin și ciocolată

Ca și în cazul dietei inițiale, odată ce ați atins greutatea țintă, progresați către fazele de consolidare și stabilizare.

Dieta Dukan 2 - cei 7 pași este noua modalitate de a pierde în greutate pe care o doriți, așa cum au milioane de alții în întreaga lume.

Concepută de doctorul Pierre Dukan, un medic francez care și-a petrecut cariera ajutând oamenii să slăbească definitiv, Dieta Dukan este punctul culminant al treizeci și cinci de ani de experiență clinică. Dincolo de succesul său imens din Franța, Dieta Dukan a fost adoptată de peste 50 de țări și tradusă în 25 de limbi.

Include peste 40 de rețete noi plus planificatoare de meniu

Dr. Pierre Dukan este un medic francez care și-a petrecut cariera ajutând oamenii să slăbească definitiv. Autorul multor lucrări despre dietă și nutriție, inclusiv cele mai bine vândute Dieta Dukan, scrie în mod regulat în presă și apare la televizor. Dieta a fost un bestseller din gură-în-gură în Franța și a fost adoptată acum de peste douăzeci de țări și tradusă în zece limbi.