Cumpărați înlocuitori de masă - furnizori, recenzii și experiențe

Toate informațiile importante despre înlocuirea mesei

Ați auzit de înlocuitori de masă și v-ați întrebat ce este? Apoi ați ajuns la locul potrivit: clarificăm toate întrebările importante despre înlocuirea meselor cu pulbere, shake-uri și bare!

Ce este un înlocuitor de masă?

Înlocuitorii meselor sunt pulberi, shake-uri și batoane care, datorită conținutului lor nutritiv sănătos și echilibrat, oferă un înlocuiți întreaga masă. Dieta modernă cu astronauți include - în funcție de produs - toate vitaminele, mineralele și oligoelementele importante de care are nevoie corpul dumneavoastră. Spre deosebire de o masă normală, totuși, acestea sunt preparate în cel mai scurt timp și rapid băute sau mâncate. În acest fel, vă puteți asigura că mâncați sănătos chiar și atunci când sunteți în mișcare sau în faze stresante, în loc să lăsați mâncarea rapidă grasă în sine.

Ce producători oferă înlocuitori de masă?

Piața substituenților alimentari cu drepturi depline a crescut rapid în ultimii ani. Următor → Soia, unul dintre primele shake-uri de înlocuire a mesei, există astăzi multe alte mărci - inclusiv tot mai multe din producția germană, cum ar fi Consumul de alimente sau Bertrand. Așadar, aveți la dispoziție o gamă de produse diferite și puteți decide ce înlocuitor de masă vi se potrivește cel mai bine. De exemplu, dacă apreciați ingredientele de înaltă calitate și urmați o dietă vegană, Ambronitul este perfect pentru dvs. Dacă nu doriți să cheltuiți prea mulți bani și căutați cea mai bună valoare pentru bani, Mana ar putea fi un sfat fierbinte.

Cum arată un înlocuitor alimentar?

În funcție de producător, puteți alege dintre diferite forme de înlocuitor alimentar:

Pulbere de înlocuire a meselor: Pulberea liberă este forma clasică a furajelor moderne. Se livrează de obicei într-o cutie sau o pungă. Pentru fiecare masă măsurați cantitatea potrivită de pulbere cu o lingură de măsurare și amestecați-o cu apă, lapte de vacă sau lapte de plantă într-un agitator sau mixer. Se agită totul bine sau se amestecă bine.
Shake-uri gata de băut ca înlocuitor de masă: Unii producători își oferă produsul gata de băut într-o sticlă de plastic sau într-o cutie de băut. Acest înlocuitor alimentar este deja lichid și îl puteți consuma imediat. Bineînțeles, ar trebui să agitați sticla cu băutura de înlocuire a mesei în prealabil oricum!
Bare de înlocuire a meselor: Uneori, cineva ar vrea să aibă ceva de mușcat. Barele de înlocuire a meselor sunt ideale pentru aceasta. Acestea sunt disponibile de la diferiți producători și cu rețete foarte diferite: ca bare de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați, ca bare de muesli sau pe bază de nuci.

Apropo, unii producători sunt deosebit de creativi: Mana, de exemplu, oferă unul nou înlocuirea mesei vegane cand Burger patty la - ManaBurger. Cu el vă puteți pregăti un burger sănătos, vegan și fără gluten, care conține toți nutrienții importanți într-un raport echilibrat.

Avantajele și dezavantajele shake-urilor și pudrei gata preparate

Deci, când comandați înlocuirea mesei online, vă confruntați din ce în ce mai mult cu o alegere: pudră sau gata de băut? În majoritatea cazurilor, ingredientele din ambele variante de produse sunt identice sau cel puțin foarte asemănătoare.

Deci, ce produs este mai bun - și cum ar trebui să alegi? De fapt, există câteva avantaje și dezavantaje specifice înlocuitorilor de masă sub formă de pudră și shake-urilor prefabricate pe care le vom analiza mai jos.

Care sunt avantajele înlocuitorilor praf alimentari?

Înlocuirea clasică a meselor, sub formă de pudră de amestecat, este puțin mai complexă decât un shake de înlocuire a mesei gata preparat sau o bară de înlocuire a mesei. Cu toate acestea, există câteva lucruri în favoarea pulberii:

Economie de spațiu: Mâncarea sub formă de pulbere pentru astronauți economisește foarte mult spațiu - la urma urmei, puteți adăuga pur și simplu lichidul sub formă de apă de la robinet, iar apa de la robinet este disponibilă aproape oriunde de la robinet. Apa de la robinet este strict controlată în Germania, astfel încât să o puteți folosi cu ușurință pentru shake-ul de înlocuire a mesei. Alimentele sub formă de praf ocupă, prin urmare, mult mai puțin spațiu în cămară decât o cantitate corespunzătoare de băuturi gata preparate. Deci, dacă doriți să vă aprovizionați cu mâncare sippy și nu aveți mult spațiu disponibil, o pulbere de înlocuire a mesei este ideală.
Economii: Logică - o pulbere pe care încă trebuie să o dai o mână cu costuri mai mici de cumpărat decât o înlocuire a mesei gata de băut. Dacă doriți să fiți atenți la preț, mâncarea sub formă de praf este alternativa ieftină.
Economii de deșeuri: O pungă pentru alimente cu pulbere conține de obicei multe mese individuale. La unii producători, un plic este suficient pentru trei mese, iar alții pentru zece sau 15 mese. Aceasta înseamnă că produceți mult mai puține deșeuri decât dacă trebuie să aruncați o sticlă de plastic după fiecare băutură. În fiecare an, 7,5 milioane de tone de deșeuri de plastic ajung în oceanele lumii - dacă doriți să economisiți deșeuri având în vedere acest lucru, ar trebui să recurgeți la pulbere în vrac.
Flexibilitate: Dacă vă pregătiți singuri masa lichidă, aveți multe opțiuni de proiectare. Puteți decide singur dacă doriți să vă pregătiți diluantul cu apă sau mai cremos cu lapte. Poate doriți să adăugați și fructe, fructe de pădure, pudră de cacao sau cafea? Cu mâncarea sub formă de pulbere o aveți în propriile mâini și vă puteți exprima pe deplin creativitatea.

Care sunt avantajele unui shake gata de băut ca înlocuitor alimentar?

Shake-ul de înlocuire a mesei gata de băut este puțin mai scump. Dar are și argumente bune de partea sa:

Economie de timp: Pregătirea rapidă este unul dintre cele mai mari avantaje ale înlocuirii mesei. Nu trebuie să tocați legume sau să gătiți - și nici nu trebuie să căutați fluturașul de servire a pizza. Băuturile gata preparate funcționează chiar mai repede decât alimentele sub formă de praf care pot fi amestecate. Deși este posibil să trebuiască să mai investești câteva minute cu primul care măsoară pulberea, adaugă lichidul și amestecă totul bine, te poți bucura imediat de o înlocuire a mesei gata de băut. Deci, dacă vrei să fii deosebit de rapid dimineața, băutura gata preparată este alternativa deosebit de economisitoare de timp.
Independenţă: Desigur, puteți pregăti un substitut alimentar sub formă de praf dimineața și pur și simplu să-l luați cu dvs. în agitator. Dar, uneori, sunteți pe drum pentru o lungă perioadă de timp și nu știți dacă veți avea la dispoziție apă sau lapte pentru a vă amesteca mâncarea sub formă de praf pe drum. Cu un shake finit, sunteți complet independent și aveți întotdeauna la îndemână o masă gata de băut.
Securitate: Aproape toți am avut un mic accident cu agitatorul nostru. Dacă nu îl închideți corect, pot exista surprize neplăcute în rucsac. A fost enervant când noul laptop a fost găzduit în același compartiment! O băutură gata de băut se află în ambalajul original și este bine închisă. Chiar și după deschidere, capacele tipice cu șurub se închid de obicei mai sigur decât un agitator standard.
Curăţenie: Dacă trebuie să mergi repede dimineața, ceva poate merge prost când amesteci mâncarea sub formă de praf. Dacă vărsați mult praf în căldura momentului și chiar nu aveți timp sau înclinație să-l ștergeți astăzi, băutura gata preparată poate fi o alternativă plăcută.
Confort: Să nu o ascundem - uneori suntem cu toții cam confortabili. Un shake gata preparat pentru înlocuirea mesei vă oferă un pic mai multă comoditate decât mâncarea sub formă de pudră pe care o puteți amesteca singur. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți capacul cu șurub și puteți lua imediat o masă sănătoasă.

Ceea ce este mai bine: băutură gata preparată sau pudră?

Răspunsul este foarte clar: depinde! După cum ați citit mai sus, ambele variante de produse au fiecare avantaje și dezavantaje diferite. În opinia noastră, este logic să vă bazați pe pulbere pentru cantitatea mare de shake-uri de înlocuire a mesei: în acest fel economisiți costuri, aveți suficient spațiu în cămară, puteți varia preparatul mai des și vă puteți ajuta să evitați risipa inutilă.

Cu toate acestea, poate avea un sens perfect să ai la îndemână câteva shake-uri gata de băut care sunt folosite în anumite situații - de exemplu, dacă ai dormit prea mult dimineața și fiecare minut contează. Unii producători - precum Bertrand sau Trinkkost - oferă, de asemenea, pulbere gata dozată într-o sticlă. Trebuie doar să-l umpleți cu apă sau lapte și să-l scuturați scurt, astfel încât shake-ul să fie gata de băut. Acesta este practic un compromis între cele două variante de produse.

Ce mărci oferă înlocuitori alimentari sub formă de shake-uri gata preparate?

Producătorii care produc shake-uri de înlocuire a mesei gata de băut, pe lângă pulberea clasică, sunt printre alții A hrani, Jimmyjoy, Mana, Saturo și Soylent. În prezent, alți producători se bazează exclusiv pe alimentele sub formă de pulbere - inclusiv Ambronit, Bând mâncare, Bertrand, Nu3 Compleat, Jake și Alimente cu vitamine. YFood este în prezent singurul furaj de înghițitură pe care îl primiți doar ca băutură gata de băut, dar nu ca pulbere.

Ce mărci oferă bare de înlocuire a meselor?

Tot mai mulți furnizori oferă, de asemenea, bare de înlocuire a meselor pentru gustări. Acest lucru este util atunci când sunteți în mișcare sau pur și simplu aveți nevoie de ceva între dinți. Puteți găsi un bar de înlocuire a mesei la Bertrand, Jake, și Jimmy Joy. O listă cu cele mai populare mărci de înlocuire a meselor și gama de produse pot fi găsite mai jos.

În opinia noastră, este logic să vă bazați pe pulbere pentru cantitatea mare de shake-uri de înlocuire a mesei: în acest fel economisiți costuri, aveți suficient spațiu în cămară, puteți varia preparatul mai des și vă puteți ajuta să evitați risipa inutilă.

Puteți găsi o prezentare generală aici Producători, Alimente sub formă de pulbere și Băuturi gata a oferi:

produs	Alimente sub formă de pulbere	Băutură terminată	baruri
Ambronit	da	Nu	Nu
Bertrand	da	nu (doar sticla cu pulbere)	da
Nu3 Compleat	da	Nu	Nu
A hrani	da	da	Nu
Jake	da	Nu	da
JimmyJoy	da	da	da
Mana	da	da	nu, ci burgeri
Gâfâie	da	Nu	da
Huel	da	da	da
Saturo	da	da	da
Soia	da	da	da
Consumul de alimente	da	nu (doar sticla cu pulbere)	Nu
Alimente cu vitamine	da	Nu	Nu
YFood	Nu	da	Nu
Mascat	da	Nu	Nu
Beavita	da	Nu	Nu
Shake shake	da	Nu	Nu
Slăbește rapid	da	da	Nu
Yokebe	da	Nu	Nu

Pot folosi înlocuitori de masă pentru pierderea în greutate?

Cu un înlocuitor complet de masă aveți un control excelent asupra aportului de calorii. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați linia subțire. Cu toate acestea, utilizarea înlocuitorilor de masă pentru scăderea în greutate este mai puțin promițătoare datorită relației dintre nutrienți și densitatea caloriilor: pentru a absorbi suficienți nutrienți, trebuie să consumați și calorii adecvate - deoarece produsele nu sunt reduse în calorii.

Pentru a putea pierde în greutate cu înlocuitori alimentari, există pulberi speciale pentru diete și shake-uri pentru slăbit. Cu toate acestea, acestea se bazează pe concepte diferite:

Este vegan de înlocuire a mesei?

Nu toate înlocuitorile de masă sunt vegane. Unii producători nu folosesc ingrediente animale în produsele lor. Ambronitul, de exemplu, este un shake de înlocuire a mesei de foarte bună calitate, care este vegan. De asemenea Mana și Jake sunt potrivite pentru vegani. Alte mărci nu sunt în mod fundamental vegane, dar cel puțin au varietăți vegane în gama lor, Bertrand Versiune vegană sau Consumul de alimente Vegetarian. Înlocuirea meselor vegane nu este atât de rară, dar ar trebui să verificați cu siguranță lista ingredientelor în prealabil.

Pot face ca înlocuirea mesei să mă scuture?

Efectuarea înlocuirilor mesei este extrem de dificilă. Un bun înlocuitor alimentar este dezvoltat cu experți din diferite domenii, cum ar fi fiziologia nutrițională și tehnologia alimentară, pentru a se asigura că toți nutrienții necesari sunt în proporțiile corecte. O băutură de înlocuire a mesei trebuie, de asemenea, să fie plină, ușor de digerat și de lungă durată. Asta nu se poate face acasă. Dacă obiectivul dvs. este să găsiți un înlocuitor de masă care este realizat în întregime din alimente reale și fără aditivi, putem Bertrand și Ambronit recomanda. Dacă doriți să vă lăsați aburi în mod creativ, puteți, desigur, să vă rafinați înlocuirea mesei cu fructe sau cacao!

Ce înlocuitor de masă mi se potrivește?

Dacă doriți să știți ce înlocuitor de masă este potrivit pentru dvs., ar trebui să vă gândiți câteva lucruri în avans: Ce vreau să obțin cu înlocuirea mesei? Ce este important pentru mine Înlocuirea mesei mele ar trebui să fie vegană, fără gluten sau vreau să evit adăugarea de zahăr sau îndulcitori? Este importantă pentru mine o etichetă organică? Fac exerciții fizice des și am nevoie de multe proteine? Ce arome îmi plac cel mai mult?

Dacă știți ce criterii sunt importante pentru dvs., puteți arunca o privire la secțiunea noastră cu teste de înlocuire a meselor. Echipa Bayze a încercat toate produsele enumerate acolo și raportează experiențele sale cu fiecare înlocuitor alimentar. În fiecare test de înlocuire a mesei veți găsi, desigur, și informații clare despre ingredientele, avantajele și dezavantajele unui produs. Dacă mai aveți întrebări, trimiteți-ne un e-mail - Așteptăm cu nerăbdare să primiți de la dvs.!