De ce este sănătos ignamul?

Yam: Vă vom arăta de ce este sănătos. Ajută la menopauză, este bun pentru ochi și te face să arăți mai frumos.

Ce este un ignam?

Ignamul este o plantă tuberoasă care crește sub pământ. Există o mare diversitate de specii și este un aliment căutat. Dar ignamul servește și ca medicament.

Locul de origine al rădăcinii de ignam este America Centrală. Mai ales în Mexic, este încă cerut astăzi ca tonic. Se spune că rădăcina de ignam are un efect de creștere a libidoului și a potenței.

În Europa, rădăcina de ignam este cunoscută în primul rând pentru efectul său pozitiv asupra echilibrului hormonal. Prin urmare, este utilizat mai ales pentru simptomele menstruale și menopauzale.

Ce e într-un yam?

Rădăcina de ignam constă în principal din carbohidrați, care sunt ușor de digerat. Există, de asemenea, puțină proteină și cu greu grăsimi.

Este foarte scăzut în colesterol și calorii. 100 de grame de ignam au doar 100 de kilocalorii. Rădăcina de ignam, pe de altă parte, este bogată în fibre, minerale, vitamine, aminoacizi și oligoelemente.

De remarcat în special este proporția diosgeninei fitohormonice, care are o influență pozitivă asupra echilibrului hormonal uman.

Cumpărați capsule de ignam

Ce este diosgenina?

În primul rând, diosgenina este principalul ingredient activ din rădăcina de ignam.

Diosgenina poate fi transformată în progesteron de către corpul dumneavoastră. Acest lucru asigură că nu există exces de estrogen și nici o lipsă de progesteron. Asta ar putea duce la boli în tine.

Când ar trebui să utilizați preparate de ignam?

Domeniile de aplicare a rădăcinii de ignam sunt largi.

Accentul este pus pe afecțiuni hormonale, cum ar fi tulburări hormonale, simptome menopauzale, tulburări menstruale, sindrom premenstrual și frigiditate.

Utilizarea este, de asemenea, recomandată pentru probleme de stomac nervos, depresie, tulburări circulatorii, retenție de apă, piele și păr uscat, nervozitate și osteoporoză. Ignamul reduce, de asemenea, riscul de cancer mamar.

Utilizarea ignamelor este recomandată numai în timpul sarcinii.

De ce vă ajută ignamul la menopauză?

Când ajungeți la menopauză, ovarele dvs. produc mai puțin progesteron. Producția dvs. de estrogen rămâne aceeași pentru moment. Deci, există inevitabil un dezechilibru în corpul tău. În curând veți suferi de simptome tipice ale menopauzei precum transpirație, creștere în greutate, schimbări de dispoziție și zonă vaginală uscată.

Diosgenina ignamului este acum convertită în progesteron, așa cum s-a descris deja. Cu utilizarea regulată, nivelul hormonului dvs. este readus în echilibrul natural și simptomele sunt reduse.