De la omida grasă la fluture

De la XL la S. Madeleine Baumann a reușit. Iată al șaselea pas al tău.

După ce mi-am schimbat dieta, am continuat să slăbesc. În medie, aproximativ 3 kilograme pe lună. Corpul meu se schimba încet, dar sigur. În curând hainele mele au devenit prea mari și a trebuit să le strâng mai tare. A fost un sentiment atât de frumos. Când cântăream 80 de kilograme, mă îmbrăcam diferit. Nu-mi mai plăcea să port lucruri etanșe la piele. Nici eu nu credeam că sunt atât de frumoasă, pentru că arătam ca o omidă chiar înainte de pupație.

De fapt, comparația nu este atât de rea. Când omida pupează, după un timp va apărea un fluture. Este întotdeauna un miracol. Un fluture care se simte atât de ușor, delicat și fragil. De asemenea, m-am simțit mult mai ușor și mai confortabil. Stilul meu de rochie a început să se schimbe. Am găsit bucurie în îmbrăcămintea care îmbrățișează corpul și curajul de a mă arăta din nou. Înainte nu mă găseam urât, dar pur și simplu nu mă mai simțeam confortabil. La fel ca o omidă.

Există atât de multe omizi diferite. Omizi mari și mici. Omizi foarte groase, colorate și, de asemenea, foarte vizibile. Fiecare omidă începe mic. Trebuie să mănânce pentru a crește și a deveni mai mare și mai gros. Acesta este scopul lor. Devine din ce în ce mai gros, până în momentul în care izbucnește la cusături. Așa am simțit. Ca o omidă care a devenit din ce în ce mai imobilă. Totul era atât de obositor. Când mi-am dat seama de asta, nu m-am simțit bine. M-a întristat și neajutorat. Am vrut să trăiesc așa și să mor ca o omidă grasă imobilă?

Pas cu pas

Nu, nu am vrut asta! Dar cum ar trebui să meargă? Am fost atât de fericit când am descoperit muesli-ul. Știam în profunzime că ceva urma să se schimbe acum. La fel cum o omidă începe brusc să pupe. A început o cale pe care am început să o calc. Pas cu pas.

Curând mi-am dat seama că aveam nevoie doar de două mese pe zi. Ce eliberare! Greutatea mea a devenit din ce în ce mai mică. Nu trebuia să fac altceva decât să continui pe noua cale.

Mă pot bucura cu adevărat de mâncare acum. Totul are o calitate complet diferită. Și devin mai ușor și mai agil de unul singur.

Mai multă energie și ușurință

Alergatul este atât de distractiv. Acum am 61 de ani și am mai multă energie și ușurință decât aveam când aveam treizeci de ani. Este incredibil. Fluturul este acum mult mai aproape de mine decât omida.

Vă doresc sincer mult curaj și perseverență. Bucuria și ușurința vin la tine ca un fluture.