Detoxifiere cu post alcalin - de ce ar trebui să-ți detoxifiezi corpul în mod regulat

Organismul uman este expus la o multitudine de substanțe otrăvitoare și substanțe periculoase, care afectează și pot afecta sănătatea. Fie că este în aer, în apă, în alimente sau sub formă de alimente și medicamente de lux - oamenii ingeră substanțe periculoase peste tot. Toxinele de mediu îl afectează, de exemplu mercur, cadmiu și plumb.

Utilizarea pesticidelor împotriva buruienilor, insectelor și ciupercilor în agricultură și utilizarea antibioticelor în creșterea animalelor au un impact asupra produselor naturale și a cărnii. Aproximativ patru la sută din pesticidele aprobate în Europa sunt suspectate de a fi cancerigene. Cipsurile, cafeaua și cartofii prăjiți conțin acrilamidă, care este suspectată de a fi canceroasă și este fabricată din zahăr și din componenta proteică asparagină atunci când alimentele cu amidon sunt prăjite, coapte sau prăjite la temperaturi ridicate.

Conservanții pentru lemn poluează casele. În plus, există un număr mare de substanțe pe care ficatul, intestinele, plămânii, rinichii și pielea ar trebui să le proceseze și să le elimine cât mai repede posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, există riscul de otrăvire. Acest lucru afectează în special limfa, sângele și alte fluide corporale. Consecințele pot fi nervozitate, bronșită, reumatism, astm, probleme ale pielii și dificultăți de concentrare.

În timp ce ar trebui să încercați să evitați cât mai mult posibil toxinele care vin din exterior sau să le mențineți cât mai scăzute, de exemplu consumând fructe și legume organice, este recomandabil să vă păstrați propriul organism și corp din interior. pentru detoxifiere și curățare. Acest lucru se aplică mai presus de toate toxinelor și deșeurilor care apar în organism, de exemplu prin acidificare. În limba engleză, o astfel de detoxifiere și purificare, care are loc de obicei pe parcursul mai multor zile, este cunoscută și sub numele de detoxifiere sau, pe scurt, detoxifiere.

Detoxifiere - Detoxifierea din interior, bună împotriva acidității

Detoxifierea ajută la curățarea corpului din interior. Greutatea scade, starea de spirit crește și sănătatea este stabilizată. Detoxifierea ajută în principal împotriva toxinelor intestinale și a excesului de aciditate a țesutului. Cu post și Postul de bază acidificarea poate fi combătută și evitată.

Deoarece alimentele care formează acid sunt evitate în timpul postului alcalin și se consumă în schimb numeroase minerale alcaline, de exemplu sub formă de bulion vegetal sau așa-numita pulbere de bază, un supliment alimentar cunoscut și sub numele de „pulbere acid-bazică”, acizii din organism sunt neutralizați și organismul este ușurat. Pentru acizii din detoxifiere de bază pentru a dilua și a spăla din corp, este recomandabil să beți din abundență.

Deoarece toxinele sunt eliberate prin transpirație, secreții, urină și scaun, consumul de apă minerală necarbonatată și ceai de plante este una dintre cele mai importante componente ale detoxifierii. Deoarece transpirația, mișcările intestinului și urinarea sunt cele mai de bază forme de curățare. Intestinele joacă, de asemenea, un rol important în detoxifiere. Se recomandă o curățare aprofundată a colonului.

De exemplu, prin consumul de alimente digestive, cum ar fi varza murată și semințe de in, consumul de apă fierbinte, în care se bea câteva înghițituri de apă fierbinte la fiecare jumătate de oră pe parcursul mai multor zile, prin utilizarea laxativelor, cum ar fi sarea Glauber și sarea Epsom, o clismă sau chiar irigarea colonului pentru unul Specialist.

În cele din urmă, este recomandabil să curățați bine intestinele de reziduuri alimentare și incrustări. Pentru că mai ales la persoanele cu tulburări digestive, în organism apar otrăvuri, acizi și poluanți. Acestea sunt defalcate printr-o curățare a colonului. În plus, poluanții și toxinele sunt evacuate prin intestin, care apar, de exemplu, atunci când grăsimea este descompusă în timpul postului și a postului alcalin.

În organismul uman, o curățare deosebit de intensă are loc imediat ce corpul începe să proceseze provizii ușor disponibile ca alimente. Acestea includ, printre altele, depozitele de carbohidrați în ficat, grăsimile inutile din sânge, reziduurile de grăsime din vase și reziduurile de proteine din sânge, precum și din lichidul țesutului conjunctiv care contribuie la formarea de acid.

Detox alcalin - 1 săptămână de post alcalin

Cu Planul de bază de post sau unul Program de bază de post acidificarea în organism poate fi combătută eficient. Detoxifierea alcalină neutralizează excesul de acizi consumând alimente pe care corpul le transformă în baze. Acest lucru permite restabilirea echilibrului acido-bazic. Prin cine trece corpul lui Detoxificați bazele postului puteți, de exemplu, să utilizați postul alcalin de 1 săptămână sau o dietă alcalină de 14 zile.

În această perioadă, consumul de alimente acide și alimente de lux este complet evitat. Acestea includ zahăr, ciocolată, carne, brânză cu caș, ouă, slănină, carne de pasăre, pește, cafea, alcool, tutun, brânză și paste. În schimb, sunt meniurile de bază. Se pregătesc zilnic trei mese.

După ora 18:00 nu trebuie mâncat nimic. Alimentele alcaline includ: cartofi sac, țelină, salate, ierburi proaspete, ceapă, fructe de pădure, fructe uscate, naut, tofu, stafide, castraveți, ciuperci și morcovi. Dacă vrei să te detoxifiezi cu postul alcalin, vei experimenta alte efecte pozitive în timpul programului de post alcalin, pe lângă un echilibru acido-bazic echilibrat.

Obezitatea este redusă, țesutul conjunctiv este strâns și drenat.
Reziduurile de proteine din sânge și fluidul țesutului conjunctiv sunt reduse, ceea ce previne supraacidificarea.
Intestinele sunt ușurate și curățate, toxinele digestive sunt reduse, în urma cărora ficatul se recuperează.
Tensiunea arterială scade, există mai puțini radicali liberi, ceea ce aduce beneficii vaselor de sânge.
Nivelul de insulină din sânge scade, prevenind astfel diabetul pentru bătrânețe. Poluanții din țesutul adipos și cei care sunt legați de proteine sunt expulzați din organism, eliminând astfel din organism substanțele cancerigene, cum ar fi metalele grele și substanțele chimice din mediu.
Bunăstarea generală crește.

Detoxifierea cu postul de bază oferă o gamă întreagă de beneficii pentru sănătate. În plus, cei care postesc se pot bucura de mâncare consistentă și delicioasă, deoarece un număr mare de alimente alcaline sunt potrivite pentru consum în timpul detoxifierii alcaline, ceea ce înseamnă că un plan de post alcalin este orice altceva decât ascetic.