Dezbatere încălzită despre diagrama somnului: Când este cel mai bine ca copiii să se culce?

Tabelul specifică orele de somn

Profesoara Stacy Karlsen a postat un tabel pe site-ul școlii sale elementare care arată când copiii de diferite vârste ar trebui să se culce - și a declanșat astfel o discuție la nivel mondial.

despre

Probabil că profesorul de școală primară a gândit Stacey Karlsen nu prea mult din ea când este pe Pagina de Facebook Wilson Elementary în Wisconsin a postat un tabel cu orele de dormit pentru copii. Masa ar trebui folosită doar ca ajutor pentru părinții care trebuie să-și obișnuiască copiii cu culcarea obișnuită, acum când școala a început din nou.

Profesorul nu s-ar fi așteptat niciodată ca o singură postare pe Facebook să facă astfel de titluri. Între timp, a apărut o adevărată discuție pe această temă. Tabel cu nota „Informații utile” deja trimise pe net, peste 10.000 de comentarii pot fi găsite sub postare. Autorul tabelului nu este însuși Karlsen, ea l-a găsit doar pe internet și apoi s-a gândit că ar avea sens să îl împărtășească cu părinții copiilor de la școală.

Tabelul arată exact când copiii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani ar trebui să doarmă cel mai bine. Ora de culcare respectivă depinde, desigur, și de momentul în care copiii se ridică.

Cifrele din tabel nu sunt în întregime din aer. Acest lucru este confirmat de multe comentarii pozitive din partea părinților, care scriu că orele de culcare din masă corespund în mare măsură cu cele ale copiilor lor.

Alți părinți arată clar cât de dificil poate fi să te ții de un program atât de strict. La urma urmei, nu fiecare copil adoarme exact când ar trebui. Mulți copii au probleme cu adormirea. În plus, nu toți copiii dorm complet noaptea. Îți reamintesc că fiecare copil este diferit.

Unii se plâng, de asemenea, că, conform acestui plan, ar trebui să-și trimită copiii la culcare prea devreme și apoi să nu aibă timp pentru familia lor, pentru sport și pentru teme.

Constatarea finală: Deoarece orele de culcare ale copiilor (precum și ale adulților) pot diferi semnificativ, mai presus de toți părinții sunt solicitați, care ar trebui să poată evalua cel mai bine când copilul lor ar trebui să se culce pentru a se potrivi pentru ziua următoare. toate noile aventuri să fie.