Dieta și exercițiile fizice singure nu sunt adesea suficiente

Femeile gravide ar trebui să asigure o dietă echilibrată și exerciții fizice adecvate. Dar numai asta nu previne întotdeauna diabetul gestațional. Foto: iStock/Arief-Juwono

Femeilor însărcinate li se recomandă să câștige doar greutate moderată, în funcție de greutatea lor inițială. În timp ce o femeie cu greutate normală anterior nu ar trebui să câștige mai mult de 16 kg în cele nouă luni, ar trebui să fie de numai 11,5 kg pentru femeile însărcinate supraponderale (IMC între 25 și 29,9) și maximum 9 kg pentru femeile obeze. Deoarece supraponderalitatea crește riscul de a dezvolta diabet în timpul sarcinii.

Dar mai mult exercițiu fizic și un aport limitat de calorii nu par să poată preveni dezvoltarea diabetului gestațional la toate femeile, scriu cercetătorii americani în revista Cell Metabolism. În ultimii cinci ani, au fost efectuate studii cu mai mult de 5000 de femei însărcinate pe această temă, cu rezultate îngrijorătoare. Deși aderența a fost bună, adică participanții au exercitat mai mult, au mâncat mai sănătos și au mâncat mai puțin, nu au existat mai puține cazuri de diabet gestațional decât într-un studiu decât fără aceste intervenții.

Un alt studiu efectuat pe parcursul a cinci ani cu 62 de femei însărcinate din SUA a căutat cauzele. Nouă dintre subiecți au dezvoltat diabet. Cercetătorii din jurul primului autor Dr. Jasper Majoritatea Centrului de Cercetări Biomedice Pennington din Louisiana a constatat că factorii de risc primari pentru diabetul gestațional, cum ar fi excesul de grăsime corporală și rezistența la insulină, erau prezenți la începutul sarcinii. Femeile diabetice au cântărit în medie cu 5 până la 17,5 kg mai mult decât femeile însărcinate sănătoase. Procentul de grăsime corporală și circumferința șoldului erau, de asemenea, luxuriante. Au avut, de asemenea, mai multe persoane cu diabet în rudele lor.

„Datele noastre sugerează că echilibrul energetic nu dictează dezvoltarea diabetului gestațional”, spune profesorul Dr. Dr. Leanne Redman. „Noi și alții credem acum că există diferite tipuri de diabet gestațional care necesită prevenire și tratament diferit.” Dar asta nu înseamnă că femeile însărcinate nu ar trebui să mai acorde atenție exercițiilor fizice și unei diete sănătoase. În plus, nu pot numi încă alternative.

Cercetătorii sugerează o analiză mai atentă a factorilor de risc. Bănuiesc că unele femei dezvoltă diabet, deoarece pancreasul lor nu se poate adapta la nevoia crescută de insulină în timpul sarcinii. Alții ar putea experimenta niveluri ridicate de zahăr din sânge, deoarece mușchii și ficatul devin mai rezistenți la insulină. Acest lucru trebuie examinat acum mai atent. În următorul lor studiu, cercetătorii vor să facă exact asta.