Dieta cu ou fiert să piardă 24 de kilograme în 2 săptămâni

A doua saptamana

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz O salată și un pui mic.
  • Cina O portocală, o salată și două ouă fierte.

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz Două ouă fierte și legume aburite.
  • Cina O salată și un pește la grătar.

kilograme

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz O salată și o bucată de pui.
  • Cina O salată de portocale și legume și două ouă fierte la sfârșitul zilei.

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz Mâncați legume aburite cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi și două ouă fierte.
  • Cina O mică salată cu o bucată de pui.

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz O salată cu somon sau peștele preferat la grătar.
  • Cina Două ouă fierte și o salată.

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Prânz O salată și un pui mic.
  • Cina O bucată de fruct.

  • Mic dejun Două ouă fierte și citricele tale preferate.
  • Pranz Legume la aburi si pui la gratar.
  • Cina Somon la grătar cu sparanghel alb.

Aceste alimente nu conțin aproape carbohidrați și sunt destul de ușor de preparat. Amintiți-vă că orice dietă trebuie aprobată de medicul dumneavoastră.

Dieta este deosebit de săracă în carbohidrați. Așadar, nu uitați să vă consultați medicul înainte de a începe. Meniul este simplu și ușor de urmărit.

Încercați dieta cu ou gătit și pierdeți 24 de kilograme în 14 zile. vei fi fii surprins de rezultate!

Fixați poza de mai jos într-una din picturile dvs. Pinterest, întotdeauna alături de voi, după cum este necesar.