Dieta de tip sanguin

De asemenea, am respectat cu strictețe dieta grupului sanguin timp de aproximativ 1 1/2 ani și trebuie să spun că în acest timp am fost fizic foarte bun. Medicul meu mi-a recomandat această dietă pentru că aveam o ciupercă în intestine și sindromul intestinului iritabil.

sanguine

Din păcate, am devenit din ce în ce mai neglijent când vine vorba de această „dietă” în ultimele luni. Evitarea grâului etc. nu este, din păcate, foarte ușoară. Și să luați ceva pregătit pentru a merge la muncă în fiecare zi? Spuneți întotdeauna prietenilor: „Nu, nu am voie să mănânc asta.” -> Asta e de rahat! Dar acum voi încerca puțin mai mult pentru a sări anumite alimente!

Mulțumesc că mi-ai reamintit

De asemenea, am cumpărat o dată cartea de dietă a grupelor de sânge și am observat că o mulțime de lucruri care nu sunt bune pentru grupul meu de sânge (A), că nu-mi plac în mod deosebit. Grupul sanguin „A” este vegetarianul tipic și nu am mâncat eu carne de 10 ani.

O vreme m-am asigurat că am grijă să nu mănânc ceea ce nu este atât de bun pentru grupa mea de sânge, dar nu am respectat o „dietă” strictă.

Nu aș putea spune cu adevărat că am slăbit.

eu sunt.

. pe dieta grupei de sânge din decembrie 2004.

Bunicul mi-a împrumutat cartea sa „4 tipuri de sânge - 4 strategii pentru o viață sănătoasă” de la D'Adamo și am citit-o spre Crăciun.

La început, am fost, de asemenea, foarte sceptic cu privire la totul, dar dieta mea tipică conform standardelor austriece (multe produse din soia, fără produse lactate, cu greu carne) a fost calea corectă, deoarece am grupa de sânge A. Forumul de la http: // www.dadamo.com m-a ajutat foarte mult, printre altele există, de asemenea, un sub-forum pentru cei care nu vorbesc foarte bine limba engleză.

La sfârșitul lunii februarie am verificat și statutul meu de secretar și mi-am rafinat „dieta” (o văd mai puțin ca dietă, mai mult ca mod de a mânca). Pe partea deja menționată, valorile alimentelor sunt diferențiate în funcție de secretori și nesecretori.

Am slăbit 2 kg bune, dar trebuie să spun că nu eram supraponderal. Mă simt mai bine, mai energic, încăpățânatul meu - și din punct de vedere medical convențional netratabil - acneea comedonica (gradul IV) s-a îmbunătățit, de asemenea.

Partenerul meu (și grupul sanguin A) am șters tot grâul din meniu, de atunci simptomele sale referitoare la ADHD s-au îmbunătățit semnificativ în 14 zile. Pare mai echilibrat, are mai puțină depresie.

Mă bucur că am încercat BGD în ciuda tuturor criticilor, deoarece este extrem de dominant în zona de limbă germană. Nu am avut nimic de pierdut, dimpotrivă, am câștigat mult.

Prin urmare, pot sfătui doar pe toți cei care sunt dispuși să experimenteze pentru a obține literatură de la Peter D'Adamo (nu de la alți autori, cum ar fi Anita Hessmann-Kosaris, Jörg Zittlau, Brigitte Speck etc.) - ei doar copiază și chiar copiază erorile de traducere! de asemenea, nu are sens, cel mai actual și cel mai fiabil este încă pe pagina de pornire a lui D'Adamo) sau pur și simplu pentru a vizita pagina sa de pornire.