Paleo

De la chimioterapia mea am suferit de dureri articulare severe și m-am gândit că voi renunța pur și simplu la cereale și poate că voi înțelege asta schimbându-mi dieta.

În timp ce căutam rețete, am dat peste dieta Paleo. Îmi place foarte mult această dietă, deoarece îmi cumpăr carne și legume conform acestor criterii de mult timp și mă pot identifica complet cu ele și, spre deosebire de vegan, adevărat Sănătos este!

Există cineva aici care să aibă osteoartrită, artrită sau reumatism doar prin schimbarea dietei și ar putea să-mi mai dea câteva sfaturi? Mă abțin complet de la medicamente, deoarece cred că chimioterapia mi-a dat suficientă chimie în următorii 50 de ani

În general, am experiențe foarte bune cu dieta Paelo, de ex. Pierderea în greutate Acum îmi păstrez foarte bine greutatea normală, am mai multă energie în sport și îmbunătățesc și zona intestinală (fără inflamație, fără constipație, fără flatulență)

Cu toate acestea, mă abat și eu puțin de la Paelo, folosesc în continuare produse lactate individuale de înaltă calitate
(dar niciodată produse slabe sau ușoare și fără margerină)

Nu am probleme articulare, dar în teorie Paelo ar trebui să fie un avantaj cu problemele tale

De asemenea, este important să nu utilizați uleiuri grele pe Omega 6 (sunt inflamatorii) preferatele mele sunt uleiul de măsline, uleiul de cânepă, uleiul de cocos virgin (uleiul de in ar fi și el bun, dar nu-mi place)

suplimente naturale utile
Vit D cu K2 și magneziu, zeolit, omega 3, astaxantină, suplimente bogate în siliciu (coadă de cal de câmp, urzică), substanțe nutritive articulare (aici sunt multe)

PS:
Analgezicele sunt dăunătoare pentru articulații (descompun cartilajul), așa că aș încerca doze mari de astaxantină (a arătat efecte excelente în mediul meu)

Lumina este viață/fără lumină nu există vitamina D/fără vitamina D nu există sănătate/prin urmare, verificați nivelul de vitamina D și, bineînțeles, o dietă sănătoasă, cu suficient exercițiu !

Editat de 2 ori, cel mai recent de bermibs (30 mai 2020)

Nici eu nu mă țin de Paleo în totalitate. Încă mănânc brânză și unt, iar când vine vorba de fructe, nu mă țin doar de cultivarea regională, pentru că uneori îmi plac și bananele și acum iarna portocalele și clementinele.

Am luat de mult timp vitaminele D3 și K2, plus o supradoză de Moringa. Nu am avut experiențe bune cu astaxantina, promovează creșterea cancerului. Folosesc doar ulei de nucă de cocos și măsline

Îți voi citi linkul într-o clipă. mulțumesc pentru că!

Am câteva informații suplimentare despre zeolit (zeolithvergleich.de/geheilt-durch-den-stein-des-lebens/), Dr. Triebnig îl folosește cu mare succes în combinație cu terapiile împotriva cancerului. Ideea este că zeolitul îndepărtează rapid toxinele terapiilor împotriva cancerului și, în același timp, furnizează minerale (se presupune că are o toleranță mai bună, mai puțină greață, fără căderea părului etc.)

lichidul celular este destul de încărcat după terapiile împotriva cancerului, ceea ce costă multă energie corpului (procese inflamatorii, tulburări ale metabolismului, tulburări de transmitere a semnalului în celule etc.) cu cât toxinele sunt mai repede îndepărtate, cu atât este mai bună, cel puțin teoretic conform cărții dvs. (am citit-o) )

Lumina este viață/fără lumină nu există vitamina D/fără vitamina D nu există sănătate/prin urmare, verificați nivelul de vitamina D și, bineînțeles, o dietă sănătoasă cu suficient exercițiu !

Editat o dată, ultima dată de bermibs (6 aprilie 2020)

Cred că zeolitul este grozav. Mama mea folosește, în general, zeolitul pentru a susține sistemul imunitar. Pot să o recomand și altora. Are și reumatism și, desigur, se întreabă dacă poate fi îmbunătățită schimbându-și singura dieta.?
În ceea ce privește dieta Paleo, ea nu a încercat-o încă, dar ar dori. În prezent, căutăm sfaturi bune despre Paleo.

Iată mai multe informații despre Paleo bazate pe studii științifice. De asemenea, se descurcă fără medicamente

Editat o dată, ultima dată de bermibs (30 mai 2020)

Paleo nu este o dietă, ci o schimbare a dietei
Cele mai bune sfaturi și rețete pot fi găsite aici:

Am zeolit în casa mea, mi se pare dezgustător și de aceea nu îl iau!

Editat o dată, ultima dată de bermibs (2 iunie 2020)

Există cineva aici care a suferit de osteoartrită, artrită sau reumatism doar schimbându-și dieta și ar putea să-mi mai dea câteva sfaturi?

Bună ziua Kerstin,
da, mi-am controlat osteoartrita schimbând dieta. Cu toate acestea, am un dispozitiv de bio-rezonanță care îmi arată ce este bine și ce este rău pentru mine.
Cred că paleo este bun, mai ales pentru că sunt evitate laptele, brânza, cerealele (gluten) și carnea din fabrică, produsele finite cu aditivi (cârnați, pizza.).
Eu însumi mănânc în mod similar, dar mai puțină carne și numai alb (carne de pasăre), în schimb o mulțime de legume și fructe organice și fără gluten și fără produse lactate.
Ce fac diferit față de Paleo: mănânc și leguminoase, fasole, linte și carbohidrați din cartofi și orez.

Evitarea porcului și a plantelor mele parazitare m-a ajutat și împotriva osteoartritei. Curăț limfa de ex. cu ceai de coadă. Rădăcina de calamus m-a ajutat împotriva durerilor articulare. pentru fiecare boală a crescut o plantă.

Editat de 3 ori, cel mai recent de bermibs (3 octombrie 2020)

Am zeolit în casa mea, mi se pare dezgustător și deci nu-l folosesc!

v-am trimis un mesaj, găsiți imaginea din dreapta și mai brut

Zeolitul este disponibil și în capsule dacă nu vă place senzația de nisip din gură !

Lumina este viață/fără lumină nu există vitamina D/fără vitamina D nu există sănătate/prin urmare, verificați nivelul de vitamina D și, bineînțeles, o dietă sănătoasă cu exerciții fizice suficiente !

Editat o dată, ultima dată de bermibs (15 iunie 2020)

Mulțumesc, Kaulli, asta îmi dă speranță!

Am scos carne de porc din alimentația mea cu mult timp în urmă, pentru că nu găsisem o fermă de crescătorie liberă (dar acum am una). Cu toate acestea, vara, când există grătare peste tot, nu pot trece peste bratwurst, care, din păcate, provine în mare parte din porci din agricultura din fabrică

Dieta mea a rămas de fapt aceeași, evit doar orezul, pastele, cartofii și leguminoasele, dar îmi plac mult cartofii dulci. Ca german tipic, nu mă pot lipsi de pâine, dar folosesc pâine proteică sau paleo la micul dejun. Din păcate, nu pot să spun nu tartelor și prăjiturilor, de îndată ce vizitatorii vin cu tarte (doar mă cunosc) mă lovesc de parcă nu ar fi mâine

Să vedem, mi-ați dat destule sfaturi până acum și, dacă vocea mea interioară (acesta este dispozitivul meu de biorezonanță) reiese, o voi face. Altfel, trebuie doar să am răbdare și asta nu este unul dintre punctele mele forte

Eu vin. nu de bratwurst și care, din păcate, este în mare parte de la porci din agricultură

Carnea de porc îmi dă întotdeauna dureri articulare, nu știam asta înainte pentru că o aveam de mai multe ori
a mâncat o săptămână. Durerea articulară a dispărut doar de când am scos-o din meniu și am început să mănânc multe ierburi.

Fără doar orez, paste, cartofi și leguminoase,

De ce pe orez și cartofi.

Din păcate, nu pot să spun nu tartelor și prăjiturilor, .

.și nu este mai bun pe plăcintă (făină de grâu, gluten, lapte, zahăr.) ?

vocea mea interioară (acesta este dispozitivul meu de biorezonanță)

vocea interioară poate fi înșelătoare atunci când cineva hrănește „rezidenți” care influențează conștiința. Paraziții manipulează voința gazdelor lor și, de asemenea, gustul lor. Dacă cineva este atacat de lamblie, aceasta se manifestă de ex. pofta de dulciuri. Dacă aveți paraziți în general, sunteți adesea dezgustat de mijloacele care vă vor elibera de paraziți. Acest lucru asigură supraviețuirea paraziților,

Este cunoscută și influența parazitului toxoplasmozei, care este prins din cârnați crude și produse din carne crudă sau de la animale de companie.

Când mâncați carne, ar trebui, ca în trecut, să adăugați condimentele „potrivite” care nu-i plac paraziților, precum usturoiul, ienupărul, curcuma. și o mulțime de lucruri amare, cum ar fi semințe de schinduf sau rădăcină de păpădie și fierbinți ca ardeiul de cayenne.

Editat de 2 ori, cel mai recent de bermibs (15 iunie 2020)