Dieta pentru a treia grupă de sânge: cum să se descompună în mod corespunzător

Specialist al articolului

Persoanele cu un al treilea grup de sânge își pot îndura cu ușurință dieta și chiar o pot transforma într-un mod de viață permanent. Și toate datorită capacității sale remarcabile de a se adapta bine la orice schimbare a dietei și a muncii bine ajustate a sistemului nervos. Cum să slăbești corect atunci când ai un al treilea grup sanguin?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Proprietățile reprezentanților celui de-al treilea grup sanguin

De ce persoanele cu un al treilea grup sanguin au o rezistență atât de bună? Deoarece conform teoriei formării grupelor de sânge descrisă de Peter D'Adamo în cărțile ei, persoanele cu un al treilea grup sunt nomazi tipici care au trebuit să reacționeze foarte repede la schimbările climatice și alimentare.

Poate de aceea stabilitatea și forța sistemului nervos le-au fost transmise prin gene. Cu toate acestea, reprezentanții celui de-al treilea grup de sânge nu ar trebui să-și arunce dieta dezechilibrată, altfel pot perturba rezistența la bacterii și viruși străini.

Dieta persoanelor cu un al treilea grup de sânge trebuie să difere neapărat ca varietate, altfel poate crește riscul de diabet. De asemenea, pot suferi de scleroză multiplă și sindromul oboselii cronice caracteristice persoanelor cu dizabilități de muncă, în care persoanele cu un al treilea grup sanguin diferă în viața normală.

Exercițiu și dietă pentru a treia grupă de sânge

Exercițiile fizice în combinație cu dieta au un efect foarte eficient asupra proceselor de slăbire. Înotul, alergatul, ciclismul ajută foarte bine la restabilirea vitezei fluxului sanguin și afectează (accelerează) metabolismul.

Ce alimente sunt interzise persoanelor cu un al treilea grup de sânge?

Porumb
Hrișcă și mărfuri fabricate din acestea
arahide
Grâu și produse realizate din acesta
zahăr
Grăsimi din uleiuri vegetale
susan

Aceste produse contribuie la depozitele de grăsime la persoanele cu un al treilea grup sanguin datorită capacității lor de a inhiba producția de insulină și, astfel, de a încetini metabolismul.

Grâul și produsele derivate din acesta (în special terci) au un efect foarte negativ asupra proceselor metabolice. Adică vasele făcute din grâu contribuie la apariția depozitelor de grăsime în organism.

Este foarte important ca persoanele cu un al treilea grup de sânge să facă mișcare, să excludă din meniu alimentele interzise și să limiteze cantitatea de mese fără să mănânce în exces. Așa că vei fi întotdeauna subțire și frumoasă.