Forum pe tema micului dejun

Întrebări, răspunsuri, discuții și ajutor

Aici puteți răsfoi, participa activ la discuții, răspunde la întrebări sau scrieți o nouă contribuție pe tema micului dejun. Dacă este pentru prima dată cu noi, vă rugăm să aruncați în prealabil regulile forumului nostru.

Întrebări cu răspuns (21)

16.04.15 Ce părere ai despre micul dejun în pat?

Bună, unele cupluri fac câteodată un mic dejun pe îndelete în pat la sfârșit de săptămână. Faceți asta uneori sau chiar des? IC. citiți mai multe>

03/01/15

Cum să evocați un mic dejun sănătos și echilibrat?

Bună ziua, îmi place întotdeauna să ies cu câinele meu mai întâi, astfel încât să-și poată face treaba. În funcție de ce simt eu, citiți mai multe>

07/11/14

Copilul meu ar trebui să ia un mic dejun optim cu ei la școală. Ce face parte din el?

Bună! Copilul meu tocmai a început școala. Acum au deja patru sau cinci ore pe zi și el face și el pauza lungă. Imi place. citiți mai multe>

18.09.14 Dacă cineva mănâncă cereale dimineața?

Bună tuturor! În prezent, planific o schimbare a dietei, pe de o parte pentru a slăbi câteva kilograme, pe de altă parte pentru a fi în general mai sănătoasă. citiți mai multe>

26.07.14 Ceea ce aparține unui mic dejun sănătos?

Bună! De fapt nu iau niciodată micul dejun, dar vreau să mă obișnuiesc cu el pentru că ar trebui să fie sănătos. Dacă mănânc ceva dimineața, ar trebui. citiți mai multe>

04/06/14

Ce ingrediente sunt recomandate pentru un mic dejun sănătos?

Micul dejun a făcut parte din ritualul meu zilnic încă de când eram copil. De cele mai multe ori micul dejun consta în pâine Nutella. Dar asta nu se poate face pe termen lung. citiți mai multe>

04/03/14

Este rău să nu luați micul dejun?

De fapt, auziți întotdeauna că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și că vă oferă energie pentru întreaga zi. Deci, întreabă. citiți mai multe>

08.03.14 Ce ar trebui să luați în mod ideal micul dejun înainte de antrenamentul de forță?

Îmi pot organiza orele de lucru în mod liber și, prin urmare, pot face aproximativ 30 de minute de antrenament de forță și d. citiți mai multe>

03.03.14 Care este cel mai bun lucru de mâncat la micul dejun atunci când vrei să slăbești?

Vreau să slăbesc și am slăbit deja 4 kg. Dar acum vreau să scap și mai multe kg și, prin urmare, vreau și dieta mea. citiți mai multe>

02/05/14

Jogging înainte sau după micul dejun - ceea ce este mai bine?

În timpul săptămânii de obicei alerg seara (înainte de cină). Duminica aș dori să alerg cât mai devreme posibil, astfel încât să mă pot bucura de zi mult timp. Citiți mai departe>

19.01.14 Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei! - Este adevărat sau regula pionului?

Probabil că sunteți familiarizat cu afirmația potrivit căreia micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și în niciun caz nu trebuie omis. Este. citiți mai multe>

19.11.13 Dacă alergați pe stomacul gol sau mai bine luați mai întâi micul dejun?

Până acum am făcut jogging mai mult sau mai puțin neregulat seara. Acum vreau să alerg regulat de cel puțin trei ori pe săptămână. Aș fi fericit. citiți mai multe>

30/10/13

Nu slăbești dacă omiți micul dejun?

Bună! Credeți că micul dejun este foarte important sau este o afirmație din vremea bunicii? Cât de important este micul dejun când. citiți mai multe>

16.10.13 Cum ar trebui să fie organizat ideal un „mic dejun sănătos” pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 12 ani?

În școala fiului meu, un „mic dejun sănătos” ar trebui să fie organizat de părinți de două ori pe săptămână pentru clasele inferioare. Acum trebuie. citiți mai multe>

27.09.2013

Cât de important este micul dejun de dimineață?

Salut baieti! De multe ori întârziez dimineața și de obicei nu reușesc să iau micul mic dejun înainte de serviciu. Eu am. citiți mai multe>

14.09.13 Vreau să slăbesc, dar nu ar trebui să omit micul dejun?

Bună! De fapt, nu sunt un mare fan al micului dejun. Foamea nu se ridică decât la prânz. După-amiaza am un adevărat poftă de mâncare. Acum aș vrea. citiți mai multe>

29/05/13

Ce fulgi de porumb sunt mai sănătoși la micul dejun?

Aș vrea să am ceva sănătos dimineața. La început mi-a plăcut să mănânc fulgi de porumb din grâu cu lapte de soia, acum mă întreb dacă. Citiți mai departe>

22.04.2013

Orice, în afară de pâine, este bun la micul dejun dimineața?

Bună! Sunt un mic dejun absolut morocănos și plec mereu fără el. Drept urmare, mă obosesc repede și. citiți mai multe>

12.04.2013

Prea mult fruct poate fi dăunător?

Ei bine, vă povestesc despre micul dejun de vară: mănânc un kiwi, o jumătate de banană și două smochine dimineața. Este suficient pentru mine și am. citiți mai multe>

10.11.12 Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți rău dimineața, mai ales după ce ați mâncat?

Bună băieți, chiar am o problemă cu mâncarea ceva dimineața. De îndată ce mănânc ceva mă simt total bolnav, aproape de parcă aș fi fost. citiți mai multe>

08/02/12

Cum îi poți convinge pe copii să ia micul dejun înainte de începerea școlii?

Fiica noastră crede că pur și simplu nu poate (sau nu vrea) micul dejun înainte de școală. Dar sunt pur și simplu convins că în această dimineață. citiți mai multe>

Întrebări cu răspuns insuficient (11)

Cât timp pentru micul dejun?
Trebuie să fie micul dejun?
Micul dejun este un bun început de zi
Micul dejun înainte de examene
Cât de important este un mic dejun bun?
Mai multă energie cu un mic dejun cald?
Mic dejun cu șampanie
Puteți merge fără micul dejun în ciuda sarcinii?
Mic dejun adevărat
Mic dejun în pat?
De asemenea, credeți că copiii nu ar trebui să iasă din casă fără micul dejun?

Cât timp pentru micul dejun?

Cât timp îți iei dimineața la micul dejun?

Aceasta este o întrebare interesantă.
Nu mă uit la ceas, dar vreau să iau micul dejun în pace, îmi permit cam 20-30 de minute.

Absolut niciuna. Cel puțin în timpul săptămânii nu am deloc timp pentru micul dejun. Rămân pe linia de plutire cu cafea zaharată până la prânz.

bună,
Mulți medici spun că micul dejun este o necesitate. Așa că încearcă întotdeauna să îți pregătești micul dejun.

Trebuie să fie micul dejun?

Nu pot să-mi iau ce să mănânc dimineața, pentru că atunci nu pot mânca nimic. Dar întotdeauna aud că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Este și cazul?

Micul dejun este foarte important

Da, micul dejun este foarte important pentru a începe ziua. Corpul vostru trebuie să obțină energie de undeva și trebuie să o furnizați. De ce nu încerci bananele?.

Micul dejun este un bun început de zi

Știu că micul dejun este întotdeauna cea mai importantă masă a zilei. Singura problemă pe care o am este că nu pot mânca nimic dimineața. Pot să dau câteva mușcături, dar nu mai multe. Ce pot mânca este puțin, dar îmi oferă totuși un început bun de zi?

Mic dejun cu banane

Încercați-l cu banane sau mere. Bananele sunt ușor de mâncat și de digerat și vă oferă suficienți carbohidrați pentru a vă începe ziua.
Atunci măcar ai ceva energie.

Micul dejun înainte de examene

Când am un examen sunt întotdeauna foarte nervos și total stresat și îmi este greu să mănânc ceva. Abia atunci cobor nimic, dar dacă nu mănânc nimic, amețesc. Care este cel mai bun lucru de mâncat într-o astfel de situație? Ce este ușor și ușor pe stomac? Cum e cu tine?

Stresul la examen este foarte obositor pentru organism. Dar un mic dejun ușor este cu adevărat important. Cel puțin unul ar trebui să încerce să mănânce o banană. Aceasta are multă energie și este absorbită rapid de corp.

Cât de important este un mic dejun bun?

Bună! Ies mereu din casă fără micul dejun pentru că totul este prea stresant pentru mine dimineața. Nu este timp pentru un mic dejun bun. O să iau o cafea la gara principală, asta e deocamdată suficient. Când sunt în birou, nu am timp să mă gândesc dacă mi-e foame sau nu. Numai la prânz în cantină, când văd mâncarea, îmi vine pofta de mâncare și mănânc ceva. Mama mea nu se înțelege cu „modul meu de viață”. Ea crede că micul dejun este important pentru a trece bine ziua. Tu ce crezi? Micul dejun sau nu? Mulțumesc mult!

Nutriție și aport energetic

Există o vorbă veche, mănâncă ca un împărat dimineața, mănâncă ca un rege la prânz și mănâncă ca un cerșetor seara. Asta spune totul. Ca sursă de energie, micul dejun este foarte, foarte important. Chiar dacă mulți oameni cred că nu pot mânca nimic dimineața, o mușcătură mică este cel puțin importantă. Al doilea mic dejun în jurul orei 10:00 ar trebui să fie mai consistent.

Da, asta depinde și de propriul gust. Există oameni care pur și simplu nu pot să mănânce o dimineață și alții consideră că micul dejun este minunat, mai ales în weekend. Ar trebui să vă alocați timp pentru a lua micul dejun, este important.

Mai multă energie cu un mic dejun cald?

Îmi am cerealele în mod regulat de cât îmi amintesc. Zilele trecute colegul meu a spus că micul dejun cald vă poate oferi și mai multă energie pentru ziua respectivă. Ei bine, nu aș vrea să mănânc cereale fierbinți, dar există ceva cu acest sfat? Ce vrei să spui cu toții? Vă mulțumim pentru contribuțiile dvs. în avans. Salutări, Jasmine

Există ceva la asta!

Cred că acest sfat cu muesli cald (de preferință terci de spelt sau fulgi de spelta) vine de la Saint Hildegard von Bingen. Și, după cum știți, a înțeles multe despre sănătate și boli. Căldura pe care această primă masă a zilei o aduce în corp ar trebui să vă ajute să începeți ziua mult mai energic decât dacă ați mânca aceleași ingrediente într-o stare rece.
Cred că merită cel puțin să încerci. Poate nu în august cu 35 de grade Celsius, dar cel puțin când poți tolera puțină căldură.

Mic dejun cu șampanie

Iubitul meu și cu mine suntem invitați la un mic dejun cu șampanie duminică. Așteptăm cu nerăbdare fiecare întâlnire cu prietenii noștri. Dar nu am făcut încă un mic dejun cu șampanie. Există lucruri pentru care trebuie să ne pregătim? Ar trebui să aduceți flori pentru hostess? Știe cineva o pagină de pe Internet care descrie un mic dejun cu șampanie? ar fi fericit dacă cineva ne-ar putea ajuta. Mulțumesc mult! Salutări snuff

Mic dejun cu șampanie cu prietenii duminica

Un mic dejun cu șampanie este minunat. Cu siguranță puteți aduce flori gazdelor.

De asemenea, ar trebui să vă asigurați că aveți o bază mică, altfel vinul spumant vă va merge repede în cap.

Puteți purta o discuție extraordinară la un mic dejun cu șampanie, mai ales duminica este foarte plăcut, iar atmosfera este plăcută pentru toată lumea.