Quark și altele

Blogul nutrițional - ce fac mass-media

Toată lumea ține o dietă în ianuarie, deoarece sezonul festiv a fost atât de cumplit: această petrecere și mâncare! Acest lucru are efecte secundare grave, cum ar fi arsuri la stomac, gaze și constipație. Există sfaturi și remedii remarcabile de la SWR. Însă acestea nu sunt doar discutabile din punct de vedere medical: afectează, de asemenea, bucuria și cultura alimentară - și ascund cauzele reale.

Ceai de plante în loc de gâscă friptă pentru digestie? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta!

Sărbătorile s-au terminat și au fost groaznice. Mâncarea asta! Băutura! Atât de mult așezat! Oribil. Asta te îmbolnăvește, nimeni nu vrea asta.

De aceea, toată lumea este acum fericită că, în sfârșit, poate lua o dietă din nou în ianuarie, ca de obicei. Mizerabila petrecere distruge greutatea ideală în fiecare an pe ultimii câțiva metri.

Hahaha. Asta a fost doar o glumă, desigur. Satiră, supradimensionată ca bunică, porcul de mediu.

Pentru că este exact invers: germanii sărbătoresc în fiecare anotimp al anului în care crapă coaja - weekend-uri, sezon de grătar, sărbători, zile de naștere, brunch duminical, aniversări, sărbători de companie, cine, datorii restante, Oktoberfest, carnaval, mese de tort, înghețată și în fiecare seară mâncare reconfortantă, pe lângă diverse beri după muncă, desigur.

Este uimitor faptul că la sfârșitul anului, din toate locurile, când există o adevărată sărbătoare, izbucnește frica germană: Vom muri cu toții! Deodată îți dai seama că grăsimile și dulciurile sunt pe șolduri și alcoolul pe creier.

Ce anume sunt și când ajută de fapt remediile casnice?

Deoarece această constatare surprinde consumatorul german mediu în fiecare an, toți editorii de servicii oferă primul ajutor.

În acest sezon a venit de la SWR, de exemplu, care avea pregătite „remedii casnice pentru păcatele de sărbătoare”, și anume „ajutor rapid împotriva arsurilor la stomac, durerilor de stomac și durerilor de cap”. Acest lucru i-a pus pe colegi pe radarul Quarkundso.de, deoarece erau sfaturi remarcabile din punct de vedere medical și istoric. Chiar și creditele de deschidere care introduc subiectul arată clar că mâncarea este periculoasă:

„A mânca mult și a sta mult la Crăciun, din păcate, are efecte secundare neplăcute: stomacul se ciupe și capul doare. Dar remediile casnice aduc rapid ușurare ".

Departamentul de documentare de la Quarkundso.de a luat măsuri imediat: Ce este mai exact un remediu la domiciliu? La ce servește, când ajută și cât de bine?

După cercetări amănunțite, a fost disponibil un dosar: remedii casnice sunt medicamente sau măsuri medicale luate de laici, în special de bunici.

Ele pot ajuta dacă cineva a fost rănit, se îmbolnăvește, are o afecțiune și dorește să vindece sau să atenueze ceva care i se întâmplă fără a fi întrebat. Așadar, remediile casnice au legătură cu bolile și rareori se fac voluntar. Nici măcar nu îl contractați conștient.

Dar să mănânci mult și să stai mult timp în vacanță nu sunt boli. Niciunul nu vine ca o surpriză sau neinvitat la Crăciun. Este chiar adus într-un mod țintit.

Sărbătoare periculoasă

Golden Blogger: nominalizat ca unul dintre cele mai bune patru bloguri alimentare din 2015

Faptul că trebuie să existe „remedii casnice” este, însă, din punct de vedere medical, destul de răsucit și lipsit de logică. Deoarece Maläse poate fi evitat în mod fiabil: trebuie doar să încetați să mâncați de îndată ce sunteți cu adevărat plini și să vă întindeți picioarele din când în când.

Dar SWR nu funcționează atât de obișnuit.

Editorii menționează mersul digestiv. Cu toate acestea, este mai important pentru ea să însoțească cititorii în valea lor pământească de lacrimi și să sublinieze în mod clar consecințele inevitabile ale sărbătorii în text:

„Ce ar putea fi mai plăcut decât să savurați o masă specială de sărbătoare cu familia sau prietenii în vacanță, să beți vin delicios și să discutați mult?

Apoi, farfuria pentru biscuiți vine pe masă, împreună cu un șnur pentru digestie - și la scurt timp după aceea simptomele încep: arsuri la stomac, gaze, dureri de stomac și apoi capul începe să doară ....

Dacă după ce mâncați presiunea din intestine devine dureroasă din gazele produse, ar trebui să preparați o ceașcă de fenicul sau ceai de chimen.

Arsurile la stomac și flatulența dureroasă, durerile de stomac și durerile de cap sunt plângeri tipice după o masă bună?

În cel mai ușor caz, îl poți gândi la un cârlig cu text neglijent, hrănit de platitudini mic-burgheze, așa cum trebuie să fie atunci când trebuie să plesnești un text de serviciu chiar înainte de Crăciun.

Arsurile la stomac după masă nu sunt naturale

Cu toate acestea, frazele nu sunt inofensive.

Este fundamental greșit să strici „sărbătoarea specială” pentru toți oamenii susținând că ulterior „efecte secundare”, adică, inevitabil, „încep simptomele”.

Din punct de vedere fiziologic, aceasta este o prostie, Quarkundso.de poate confirma că, pe baza multor experimente de teren și de sine.

Gâscă friptă și varză roșie, de exemplu, sunt alimente ieftine care ajută digestia și nu paralizează nicidecum intestinele. Puteți citi acest lucru în fiecare ghid nutrițional.

Dar și medicii o știu: plângeri precum arsuri la stomac, flatulență sau constipație nu urmează pentru că mănânci prea mult sau ceva deosebit de bun. Nici măcar dacă asta se întâmplă două sau trei zile la rând în vacanță.

Nu trebuie să vii deloc. Sunt orice, dar inevitabile, chiar dacă - din motive - apar destul de des.

Mai presus de toate, însă, este lipsit de cultură să prezinți mâncarea fastuoasă și sărbătorile în general ca fiind periculoase. Ambele au fost importante pentru civilizația noastră și au fost așa din preistorie: sărbători extinse cu cantități mari de mâncare - și alcool! - în anumite ocazii sunt aproape parte a ființei umane.

Suferința este deja acolo

Discuția mincinoasă despre „păcatele de sărbătoare” este, de asemenea, periculoasă și pentru cei afectați: blamează problemele digestive mâncării deosebit de bune în câteva zile și ascunde cauzele reale ale constipației, gazelor și arsurilor la stomac.

Acestea apar de fapt în sărbătorile legale pentru mulți oameni. Dar aceste boli sau sindroame există de obicei de la 2 ianuarie până la 23 decembrie, adesea de ani de zile.

Afecțiunea este deja acolo: cu arsuri la stomac, de exemplu, o boală de reflux, o slăbiciune a porții stomacale sau a mușchilor esofagului sau o producție excesivă de acid stomacal.

Nici constipația nu vine peste noapte, ci se datorează constipației și multor cauze, precum și tendinței de flatulență și alte tulburări digestive, pe care medicii le numesc „dispeptice”.

Depresia și stresul joacă un rol deosebit de important, la fel ca diabetul, diverticulele și tulburările hormonale. Flatulența apare, printre altele, în timpul sarcinii și cu medicamente, precum și cu numeroase intoleranțe sau sindrom de colon iritabil.

Acum se poate ca mulți să fie deosebit de deprimați sau stresați de Crăciun. Dar nici asta nu se datorează mâncării. În orice caz, oamenii sănătoși pot pune cu ușurință o masă festivă, chiar mai multe, alături de vin delicios.

Homestory Quarkundso.de din sezonul festiv: gâscă friptă cu varză portocalie și roșie, castane la cuptor și găluște de pâine în stilul redactorului-șef. Un festin foarte ușor, delicios, delicios - luat înainte de somnul digestiv.

Principala cauză a aproape totul

Blogul științific 2015: Premiul special al echipei editoriale „Știința comunică”

Cu toate acestea, există un factor major de risc pentru toate acestea împreună - pentru arsuri la stomac, constipație, tot felul de afecțiuni dispeptice, pentru depresie, diabet, constipație, tulburări hormonale și flatulență.

Prea multe kilograme pe coaste, ceea ce pune presiune pe tractul digestiv și pe metabolism. Suferinții îi aduc cu ei când stau la masă de sărbători.

Este bine cunoscut faptul că mai mult de jumătate din adulții din Germania sunt supraponderali și asta se întoarce în anii și deceniile în care oamenii nu mănâncă doar în zilele de sărbătoare legală. Dacă se mănâncă mai mult la festival, apar plângerile binecunoscute asociate cu multă grăsime corporală.

Trebuie să spuneți atât de brutal: persoanele supraponderale suferă mai ales și deseori de Crăciun. Sunt în mare parte afectați și cunosc deja problemele.

Revoluționar: prevenirea ajută!

Dar nici oamenii online ai SWR și nici o altă echipă editorială nu îndrăznesc să abordeze acest lucru. Ar prefera să strice sezonul festiv pentru toată lumea și să susțină că delicatesele sunt de vină și că ar putea afecta pe toată lumea.

Generalizările minunate nu-i ajută pe cei afectați. Ar putea lua alte măsuri contrare dacă li se va spune mai clar că arsurile la stomac, constipația și gazele nu sunt cauzate de masa de sărbători.

Această dezinformare distruge cunoștințele despre digestie, corp și nutriție pentru toată lumea și, apropo, blochează și calea către tratament - la urma urmei, arsurile la stomac sunt periculoase și pot avea consecințe negative, inclusiv cancerul esofagian. Prin urmare, oricine suferă de arsuri la stomac nu ar trebui să se deranjeze cu remedii casnice. Așa că trebuie să vezi un medic.

Dar există într-adevăr un vechi remediu casnic pentru rădăcina tuturor consecințelor festive pe care SWR le pictează pe perete. Poate fi utilizat preventiv înainte de Crăciun și este garantat că funcționează: subțire.

Câteva kilograme ajută adesea. Apoi, la sfârșitul anului va fi o altă sărbătoare.

Informații despre obezitate și indigestie de la Obesity Foundation

3 gânduri despre „După petrecere: SWR avertizează despre arsuri la stomac și constipație - trebuie să fie asta? "

Mulțumim pentru postarea informativă! Sfat foarte misto.

Fără răspuns, dar o întrebare: Ce sunt „sfaturile de varză”?