Efecte secundare ale scorțișoarei

Publicat de Elfriede pe 25 iulie 2019 25 iulie 2019

În timp ce scorțișoara poate fi foarte sănătoasă, există o serie de efecte secundare asociate cu scorțișoară - de la scăderea nivelului de zahăr din sânge până la creșterea temperaturii corpului. Această postare descrie în detaliu posibilele reacții adverse.

Travaliu prematur

Femeile gravide nu trebuie să consume scorțișoară concentrată. Acest lucru se datorează faptului că scorțișoara (în special uleiurile de scorțișoară) poate provoca travaliu prematur sau contracții uterine. Cu toate acestea, cantitățile normale de scorțișoară în timpul sarcinii sunt foarte sigure. Se va evita cu siguranță consumul de tablete de scorțișoară sau ulei de scorțișoară.

Cumarina și alte toxine

Un efect secundar al scorțișoarei este legat de cumarină, un fitochimic aromatic din grupul benzopiron. Oricine ia scorțișoară în fiecare zi din motive dietetice sau din alte motive de sănătate ar trebui să treacă la scorțișoara din Ceylon, care conține doar 0,03-0,04% cumarină. Toate celelalte tipuri de scorțișoară au un conținut mai mare de cumarină, care, în cazuri extreme, poate duce la insuficiență hepatică dacă este administrat zilnic în doze mari. În Europa, scorțișoara de cassia a fost chiar interzisă pentru o vreme din cauza efectelor sale asupra ficatului.

Scorțișoară organică din Ceylon (500g) cu puțină cumarină de calitate premium | 100% REAL pulbere organică de scorțișoară din Ceylon

♥ CINNAMON ORGANIC CEILON - Scorțișoara noastră din Ceylon provine din adevăratul copac de scorțișoară și este unul dintre cele mai bune tipuri de scorțișoară din lume
♥ GUST - Dacă preferați o variantă delicată, blândă și mai puțin picantă, alegeți scorțișoara din Ceylon
♥ APLICARE - Praful de scorțișoară din Ceylon este minunat potrivit în clătite, budincă de orez, ceai sau muesli. În Asia și Orient, scorțișoara este folosită pentru preparatele picante și pentru a condimenta carnea. Ideal pentru rafinarea cărnii tocate, a felurilor de fasole și a sosurilor întunecate

Scorțișoara scade nivelul zahărului din sânge

Un alt efect secundar al scorțișoarei este efectul său asupra nivelului de zahăr din sânge. Scorțișoara poate reduce nivelul zahărului din sânge, în funcție de cantitatea pe care o ingerați. 1-2 lingurițe de pudră de scorțișoară din Ceylon sau un băț de scorțișoară în ceai s-ar putea să nu aibă prea mult efect asupra nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, uleiul concentrat de scorțișoară din Ceylon poate provoca o scădere dramatică a nivelului de zahăr din sânge. Dacă beți ceaiul sau cafeaua cu mai mult de 2-3 picături de ulei de scorțișoară din Ceylon, s-ar putea să vă simțiți somnolenți.

Scorțișoară ca un diluant de sânge

Scorțișoara vă poate subția sângele. Aceste proprietăți de subțiere a sângelui par a fi deosebit de bogate în scorțișoară cassia, în timp ce scorțișoara din Ceylon nu subțiază la fel de mult sângele. Această proprietate de slăbire a sângelui a scorții scorțișoară poate fi utilizată ca anticoagulant, în special la cei cu boli de inimă. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să nu luați scorțișoară cu alte medicamente care diluează sângele. Acesta este unul dintre motivele pentru care medicii nu recomandă utilizarea scorțișoarei împreună cu medicamente, în special medicamente pentru diluarea sângelui.

Alergii la scorțișoară

O mică minoritate de oameni poate fi alergică la scorțișoară, chiar dacă a consumat-o anterior fără efecte dăunătoare. Simptomele includ, de obicei, curgerea nasului, ochi apoși sau dureri de ochi, dificultăți de respirație (de obicei din cauza mirosului de ulei de scorțișoară), stomac deranjat, umflarea feței sau a mâinilor, șoc anafilactic (bătăi anormale ale inimii, amețeli, confuzie, amețeli, scăderea bruscă a tensiunii arteriale) și greaţă.

Alergiile la scorțișoară de obicei nu pun viața în pericol. Majoritatea adulților primesc alergii la scorțișoară. Cu toate acestea, copiii, în special sugarii și copiii mici, pot dezvolta, de asemenea, o reacție, uneori chiar și din consumul de scorțișoară al mamei lor. Dacă bănuiți că aveți o alergie la scorțișoară, nu mai consumați scorțișoară și îndepărtați toate urmele din casă. Scorțișoara se găsește în multe alimente, așa că asigurați-vă că orice mâncați nu conține scorțișoară, în special scorțișoară cassia. Un test alergic ar trebui să stabilească la ce tip de scorțișoară sunteți alergic.

Iritatie de piele

Dacă atingeți ulei de scorțișoară nediluat, acesta irită pielea și creează o senzație de arsură, la fel ca pudra de chili. Durerea este deosebit de puternică atunci când uleiul pur de scorțișoară intră în contact cu organele genitale. Prin urmare, este mai bine să purtați mănuși sau să aveți grijă să nu vă luați ulei de scorțișoară pe mâini.

Creșterea frecvenței cardiace

Un alt efect secundar al scorțișoarei este creșterea ritmului cardiac. Dozele mari de scorțișoară pot fi periculoase, mai ales pentru persoanele cu boli de inimă, deoarece scorțișoara poate crește ritmul cardiac. În mod similar, uleiul de scorțișoară nediluat poate provoca ritm cardiac crescut, în special la copii. Rețineți că uleiul de scorțișoară este deosebit de puternic și trebuie diluat la mai puțin de 2% înainte de utilizare.

Pericol de sufocare cu scorțișoară

În urmă cu câțiva ani, tinerii în special au popularizat așa-numita Cinnamon Challenge. Provocarea este să înghiți o lingură sau mai mult de praf de scorțișoară pură. Ingerarea prafului de scorțișoară fără apă creează un risc serios de sufocare, ceea ce poate duce la moarte. Scorțișoară sub formă de pulbere poate pătrunde în plămâni și poate provoca o infecție toracică severă, ceea ce face ca respirația să fie dificilă. Plămânii pot eșua și, dacă nu aveți acces la un ventilator, este sigur moartea. La fel, plămânii pot deveni cicatrici, ducând la probleme medicale mai târziu în viață. Aceste complicații pot fi cauzate de orice pulbere, nu doar de scorțișoară.

Acumularea de toxine

La fel ca în majoritatea lucrurilor, ingerarea scorțișoarei pentru o perioadă lungă de timp introduce un anumit nivel de toxicitate în organism. Doza recomandată de scorțișoară este de 6 grame pe zi timp de 6 săptămâni sau mai puțin. Această cantitate de scorțișoară pare sigură pentru majoritatea oamenilor. Este recomandabil să luați o săptămână liberă la fiecare 6 săptămâni pentru a elimina toxicitatea din sistem.