eLecture: Mai multă putere - managementul energiei prin nutriție

4 iunie @ 17:00 - 18:00

Caroline Schlinter-Maltan

Navigare eveniment

Mai multă putere - gestionarea energiei prin nutriție

multă

Hrănește-ți deja creierul cu combustibilul potrivit?

Sau sunt oboseala, poftele și nerăbdarea tovarășii tăi în viața de zi cu zi?

Cu discursul său principal, Mag. Caroline Schlinter-Maltan arată cum o pierdere de energie poate duce la o creștere semnificativă a energiei cu o dietă potrivită. Cu formula sa nutrițională, ea oferă impulsuri eficiente pentru a crește concentrarea și performanța mentală.

# Puterea pentru întreaga zi: combustibilul potrivit pentru mai multă energie

# Brainfood - hrană pentru creierul nostru

# Instrumente pentru o dietă puternică

# O relație strânsă: obiceiurile alimentare și starea emoțională

Această lectură electronică este interesantă pentru dvs., dacă

# Vrei un nivel de energie echilibrat

# Vrei să îți crești motivația

# vrei să treci prin viața de zi cu zi cu mai multă seninătate și nervi puternici

Co-moderare: Walter Fikisz

Expert: Caroline Schlinter-Maltan

Cum să vă alăturați eLecture în sala virtuală de învățare:

1. Apelați următoarea pagină cu 10 minute înainte de începerea programării:

2. Vă rugăm să introduceți numele și prenumele și „Introduceți camera” făcând clic pe buton.

3. Urmați instrucțiunile de pe ecran. Veți fi admis în curând.

Dacă nu ați participat încă la un eLecture, puteți găsi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a începe la: www.virtuelle-ph.at/electures/#einstieg

Participarea la toate lecturile electronice ale PH-ului virtual este gratuită pentru profesorii austrieci și studenții cu studii superioare.

# Folosiți alimentele ca instrument energizant

# Obțineți îndrumări în jungla alimentară

# Evitați minime după-amiaza și degradarea performanței

# Promovați motivația pentru îmbunătățirea gestionării energiei

# Creșterea performanței mentale

Rezultatul: mai multă motivație, mai multă productivitate și mai multă seninătate în viața de zi cu zi.

Folosind exemple clare, Mag. Caroline Schlinter-Maltan arată ce substanțe nutritive sunt adevărate stimulatoare ale creierului și oferă sfaturi valoroase care pot fi puse în aplicare rapid și ușor în practică.