Este o gem fabricată din fructe 100% sănătoase?

Îmi place foarte mult să mănânc gem de căpșuni, dar, din păcate, este natural nesănătos din cauza conținutului ridicat de zahăr. Acum am cumpărat de la Schwartau un gem făcut din fructe 100% și fără zahăr, care are un gust la fel de bun. Este sănătoasă acum? Deci mă refer cu adevărat sănătos? Pentru că în ea mai există dulceață de fructe.

11 răspunsuri

conform informațiilor, 47,5% zahăr. mai bine decât unul cu conservanți tot timpul.

Când va veni din nou, gătește-ți propriul dulceață de căpșuni. merge foarte repede și este mai gustos decât orice poți cumpăra

Gătesc singur gemul meu. Cu zahăr conservant 2: 1 - 1kg fructe și 500g zahăr. Deci, devine ferm și nu devine mucegăit.

Mănânc asta pentru că îmi place la micul dejun. De asemenea, aș prefera să mănânc pâine cu gem decât ciocolată atunci când vine dinte dulce.

Dacă mănânci 1-2 felii de pâine cu gem pe zi, nu te va ucide și nici nu te va îngrășa total.

Există fructoză în fiecare fruct, iar fructoza este zahărul!

Și nici gemul nu este în întregime nesănătos, este sănătos și gustos atunci când este consumat cu moderație.

Atâta timp cât nu este sirop de fructoză, este încă posibil.

Nu poate fi fără zahăr dacă conține fructe 100%, care este plin de fructoză concentrată.

Cu siguranță nu sănătos. Asta nu face nicio diferență, s-ar putea să arate mai bine pe ambalaj.

Dar poate are un gust mai bun pentru asta.

„care sunt pline de fructoză concentrată”. ?:-) Știți că fructul are de obicei doar 12-18% fructoză, în funcție de varietate și gradul de coacere?

Dar este vorba de gem

Sănătos este relativ. Suma contează.

Întotdeauna facem singuri gem. Nu am cumpărat niciunul de 20 de ani.

întrebări similare

Se numește gem de căpșuni. Dar știm cu toții (sperăm) că căpșuna este o nucă. Un gem este important deoarece este făcut din fructe. Asa de:

1. De ce este căpșunul un fruct? 2. Nu trebuie făcută o gem din fructe? 3. Ce este oricum un fruct?

Sunt în proces de reducere semnificativă a consumului de zahăr. Pe lângă utilizarea ciocolatei negre cu conținut scăzut de zahăr, este recomandabil să utilizați și gem cu conținut scăzut de zahăr, cum ar fi este oferit de Schwartau. Există „doar” 35% zahăr în loc de 50%, dar este încă prea dulce pentru mine.

Soluție: faceți singuri gem (oricum are un gust mult mai bun). Am adăugat 200 de grame de zahăr conservant cu un conținut de zahăr de 38% până la 750 de grame de căpșuni, care conform ambalajului (au fost congelate) ar trebui să conțină 10% zahăr. Așa că ajung la (750 g căpșuni x 10% = 75 g + 200 g conservând zahăr x 38% = 76 g) un conținut total de 151 grame zahăr, pe baza unei mase de 950 grame. S-a înregistrat o pierdere în greutate de 15% după conservare, lăsând 808 grame de gem. 151 până la 808 = 18,7% conținut de zahăr.

Deci, chestia este că subiectiv dulceața are un gust la fel de dulce ca cea cu conținut scăzut de zahăr de la Schwartau, cu aproximativ 35%. Am făcut un calcul greșit sau am trecut cu vederea ceva?

Bună ziua și am vrut doar să știu dacă este bine să mănânci quark amestecat cu gem? Pentru că gemul conține mult zahăr. Ar fi rău să puneți 2 lingurițe de gem pe 250 de grame de quark? Altfel nu-mi place deloc quark-ul. Sau cunoașteți variante delicioase? Mulțumiri:)

Mă ocup de această întrebare de mult timp și acum vreau să știu, pentru că ieri maica mea a făcut gem cu conservarea zahărului. Pe ambalajul zahărului scria: Gelifiant. și acum am vrut să întreb ce fel de gelifiant este? Vegetal. Speranță pentru răspunsuri:)

Bună, o întrebare este că este un mic dejun sănătos?

2 pâine prăjită integrală

2 lingurițe de unt de arahide 100% fără adaos de zahăr

Dulceață de casă fără zahăr, doar ungeți fructele congelate dizolvate pe pâine prăjită și puneți untul de arahide dedesubt. Și feliile de jumătate de banană pe ambele pâine prăjită deasupra. Are un gust atât de nesănătos, dar este sănătos sau?

Jam nesănătos? Există mult zahăr în el.

Astăzi m-a frapat pentru a doua oară că Zentis 75% Fruit Strawberry Jam are gust și miroase puternic a plastic. Nu cred că este sănătos. De asemenea, când l-am întrebat pe Zentis prin e-mail, am primit doar un răspuns neprietenos în care se spunea că, după deschidere, nu mai exista nicio garanție de miros și gust. Astăzi s-a întâmplat pentru a doua oară că mirosea atât de ciudat. Asta nu s-a întâmplat niciodată în trecut și abia recent cu această singură gemă. Le ținem încuiate în frigider. (în ambele cazuri blocajul era încă cu cel puțin o lună înainte de data de expirare)

Deci, de ce nu este exact sănătos suc de fructe acum. Adică spune că nimeni nu este atât de mult mere, adică este nesănătos sau este suc, există doar fructe în el. Deci, dacă luați 100% fructe acum.

Mănânc prea multe banane în fiecare zi 4 până la 6 pentru că există suficientă fructoză în ea, nu este nesănătoasă

Această plângere susține că dulceața Fruchttraum - Schwarzkirsche a mărcii are un gust bun și ieftin cu zahăr.

Ingrediente: 75% cireșe negre, zahăr, suc concentrat de soc, pectine, acid citric

Carbohidrați la 100 g: 47 g (zahăr)

este sănătoasă apa cu mult zahăr și sare și cum are gust atunci? atunci sare și zahăr nu se neutralizează reciproc? pierd apoi cele mai importante proprietăți?

Deci, există de fapt fructe acolo, dar și mult zahăr. și apoi vreau să știu dacă gemul este sănătos.

Salata de morcovi cu măr și un pic de zahăr este nesănătoasă pentru gust, deoarece, așa cum am spus, există zahăr în ea ?

Dacă fac singură gem, va dura mai mult de 2 luni după ce a fost deschis (nu am mai avut nevoie de mai mult, dar cred că va dura mai mult). Miroase și are gust ca în prima zi.

Când cumpăr gem de la Netto (am încercat 2 diferite până acum), începe să miroasă ciudat după aproximativ 7 zile. Atunci nu mai îndrăznesc să le mănânc. (Nu miroase, pur și simplu nu mai miroase a gem, ci (cu gem de căpșuni) mai degrabă a shake de lapte și cocktail.)

Puteți recomanda un brand de gem care nu miroase direct?