Fac totul greșit?! (Balon gastric)

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Atenție sălbatică

bună,
Am avut un balon gastric inserat acum 3 1/2 săptămâni.
Mănânc 1000Kcal pe zi, dar rata mea metabolică bazală este de 1800, cu minciună constantă și fără a face nimic.
Cântăresc 100 kg și am o înălțime de 173 cm.

Cum ai făcut-o cu dieta?!
Desigur, vreau să slăbesc mult, TREBUIE să îmi obțin rata metabolică bazală? Încă slăbesc când mănânc atât de multe calorii?!
Mă tem total că voi obține efectul JOJO. Dar, de asemenea, teamă că nu voi lua nimic.
Aveți nevoie de sfaturi și ajutor, vă rog. Cum a fost cu tine?!
Cum slăbesc cel mai bine?!
Nu mai am ciocolată, chipsuri și alte tipuri de gustări.

maximausimimi

Salutări Angelika

Greutatea actuală: 81 kg - 31 kg cu FdH, 41 kg cu balon, A 8-a kg pierdute în faza proteică, greutatea operației 128 kg

Ridicarea brațului superior la 4 decembrie 2013, abdominoplastie la 11 februarie 2014, ridicarea sânilor la 16 septembrie 2014. - 03-11-15 Strângerea sistemului de operare

maximausimimi

ai făcut de fapt o consultație nutrițională?.
Ai fost bine informat despre toate? .
Aveți implantat un balon care rămâne în stomac timp de 6 luni sau
balonul care rămâne până un an.
Cu acestea din urmă, dificultățile inițiale pot fi mult mai mici din cauza
Balonul poate fi umplut în mod repetat, iar stomacul încet
obișnuit cu corpul străin.
Am citit deja despre unii care la început și-au scos inima, pentru mine a fost
deloc cazul.
Este foarte diferit, mi-am luat ochelari pentru bebeluși în primele zile, acelea
apoi am ajuns la coșul de gunoi, pentru că în a treia zi am început să mănânc tot ce era „sănătos”.
Mi-a plăcut deja cafeaua în a doua zi și am îndurat-o bine, mulți doar visează la ea.
Dacă aveți întrebări mai specifice, anunțați-ne.

Urări minunate

Salutări Angelika

Greutatea actuală: 81 kg - 31 kg cu FdH, 41 kg cu balon, A 8-a kg pierdute în faza proteică, greutatea operației 128 kg

Ridicarea brațului superior la 4 decembrie 2013, abdominoplastie la 11 februarie 2014, ridicarea sânilor la 16 septembrie 2014. - 03-11-15 Strângerea sistemului de operare

Atenție sălbatică

Vă mulțumim pentru răspunsul rapid.
Cât ai cântărit și cât de mare a fost rata metabolică bazală?

Din păcate, nu dau sfaturi nutriționale.
1000kcal îmi sunt de ajuns pe zi! Așa cum am spus, mi-a fost teamă că corpul meu va fi pe spate și
Apoi cresc de două ori mai mult după aceea.
Mai poți ține pasul cu aportul de calorii?

Am slăbit aproximativ 6-7 kg (CONFORM CANTARULUI) în cele 3 1/2 săptămâni, primul nu a mâncat nimic.
Număr calorii și, de asemenea, cântăresc totul.

După ora 18:00 nu trebuie să mănânc nimic, dar uneori mai fac asta când am consumat încă câteva calorii.
29kg, uau respect. Cum ai făcut asta?
Îmi puteți spune mai detaliat cum ați făcut-o, cu exerciții fizice și o scurtă perspectivă asupra nutriției?!

Așa că pot bea cantități mari deodată, pentru că sunt un băutor total (!)
Bea foarte, foarte, foarte, foarte mult. Apă plăcută cu o picătură de suc de mere.

@Upfi
Deci, dacă vreți să știți de la mine cum era utilizarea mea acum aproape 4 săptămâni.
ORIBIL .
Niciodata! Am stat 3 zile în spital și nu am putut dormi o noapte (!)
Am avut atâta durere și vă recomand să rămâneți în spital.
Întotdeauna ai calmante, fără ele nu aș fi supraviețuit zilelor!
Pentru că corpul încă se apără împotriva corpului străin.
Începutul a fost ciudat, dar după fiecare dată m-am simțit grozav.

Când am fost eliberat, nu puteam dormi pe spate decât 2 nopți, dacă nu!
Dacă tu sau părinții tăi sau ceva de genul ăsta ai destui bani pentru a face o baie fierbinte.
Atunci fă-o! Asta îți relaxează stomacul și te simți mult mai bine.
În primele câteva zile acasă, am făcut o baie în fiecare zi. Altfel, am alergat cu o sticlă de apă fierbinte toată ziua.
După 6 zile am mâncat ceva, iaurtul și supa nu au funcționat deloc pentru mine.
Dar piureul de cartofi era foarte bun.
Apoi am putut dormi din nou.
O săptămână mai târziu totul a fost din nou grozav, am ieșit din nou și am putut dormi din nou mult și și și.
Mâncarea a fost în regulă, dar sunt plin de repede.
Nu lăsați experiențele mele să vă descurajeze!
Oricât de rău a fost pentru mine în primele zile, acum mă simt minunat. Acest sentiment de a ști cât mă mânc este incredibil. Înainte am mâncat totul și am amestecat totul ca o mașină.

O vei rezolva.
Dar, într-adevăr, încercați să rămâneți la KH.
Am primit un briefing de la medicul de familie, astfel încât KH să rămână și utilizarea să fie plătită de KK.
A trebuit să plătească doar o taxă de 10 EUR pe zi, dar a fost în regulă.
Pentru că fără aceste analgezice, într-adevăr, nu știu cum ar putea pleca alții acasă imediat după aceea.
Vremuri rele.

Dacă aveți întrebări, întrebați;-)
lg

maximausimimi

Nu pot să vă spun cât de mare ar trebui să fie rata metabolică bazală, a fost la mine
niciodată discuția.
Pentru mine, operația de pe mânecă vine și după balon, așa că trebuie să-mi fac griji
Menținerea greutății după balon nu vă faceți griji la fel de mult.
Dar ar trebui să folosiți timpul cu balonul pentru a vă controla întregul comportament alimentar
schimbați pentru ca totul să nu revină imediat după aceea.
De asemenea, mestec foarte, foarte, foarte bine, astfel încât să se simtă senzația de sațietate.
De fapt, nu cred că este un lucru bun faptul că balonul este implantat fără a ieși-
sfaturi nutriționale amănunțite.

Cu greu pot face vreun sport deoarece am osteoartrita avansată pe ambii genunchi
și mi s-a spus deja că nu pot evita articulațiile artificiale ale genunchiului.
Fac doar un pic de ciclism pe bicicleta de exerciții și exerciții cu banda de latex.
Și, desigur, puțin grădinărit, ceea ce din fericire este acum posibil din nou.

Mănânc multe salate, pește, fructe de mare, carne de pasăre, brânzeturi slabe, șuncă slabă
sau cârnați de curcan.
Carbohidrații, de fapt, doar la prânz, ca pâine crocantă sau similară, foarte rar un cartof sau câțiva
Paste ---- și fără dulciuri, dar din fericire nici nu prea îmi doresc.

De fapt, beau doar apă carbogazoasă (cea tăcută nu funcționează, are un gust bun pentru mine
doar oribil) și cafea.
Speram că voi reuși 30 kg în cele șase luni, tot ce se poate termina acum este pentru
un bis foarte plăcut pentru mine.

Ei bine, cu 1800 kcal nu aș pierde nimic, pentru că ar trebui să muncesc din greu pentru a obține din nou aceste kcal
a demonta.
Dar pur și simplu nu există o rețetă națională, fiecare trebuie să își găsească propria cale.

Te-ai simțit foarte rău după implantare și sunt o oră mai târziu
a condus acasă, a luat supozitoarele pentru durere în trei zile (de fapt numai preventive) și după două luni
Nu am mai observat că am locatar.

Vă doresc o mulțime de kilograme și să puteți menține greutatea.

Salutări Angelika

Greutatea actuală: 81 kg - 31 kg cu FdH, 41 kg cu balon, A 8-a kg pierdute în faza proteică, greutatea operației 128 kg

Ridicarea brațului superior la 4 decembrie 2013, abdominoplastie la 11 februarie 2014, ridicarea sânilor la 16 septembrie 2014. - 03-11-15 Strângerea sistemului de operare