Făcând kefir

Făcând kefir

Cum se face kefir?

Kefirul este o băutură de lapte surprinzător de răcoritoare, ușor acidă, plină de bacterii bune. Yoghurt.de oferă culturi inițiale de kefir, cu care puteți face chefir proaspăt în doar trei pași într-un minut. Un pachet este suficient pentru aproximativ 12-15 săptămâni.

kefir

La fel ca și cu Faceți iaurt și la Faceți lapte Kefirul se face prin fermentare, prin care bacteriile transformă zahărul din lapte în acizi lactici buni. Culturile noastre inițiale de chefir conțin bacteriile și drojdia originale pentru producerea de chefir, pur organice și fără aditivi industriali.

Consumul de chefir în fiecare zi contribuie la o dietă variată și echilibrată și este bun pentru sănătatea ta. Bacteriile vii de kefir și drojdia oferă aceste beneficii pentru sănătate. Am rezumat cele mai importante avantaje ale kefirului aici:

Kefirul contribuie la o floră intestinală echilibrată.