fiul meu se îngrașă

această postare poate aparține forumului tulburărilor de alimentație. Dar se întâmplă atât de puțin acolo, așa că scriu aici și sper să vă dau câteva sfaturi. fiul meu are 7 ani și deja poartă un ränzli considerabil. altfel nu este gras și burtica nu se potrivește cu restul corpului. face mult sport, joacă mult fotbal, merge la băieți, merge cu biciclete și scutere. și totuși - crește mai degrabă decât scade. Nu mai știu ce să fac. Nu gătesc în mod special gras și nu există exces de dulciuri și chipsuri, mai degrabă un morcov sau un măr. În copilărie, am fost o „pată” totală. În copilărie, medicul chiar mi-a prescris o bară de ciocolată pe zi pentru a mă ajuta să mă îngraș. fratele soțului meu este destul de supraponderal, așa că m-am gândit că ar putea fi o dispoziție? mi-a dat cineva un sfat despre cum un copil poate slăbi?

Этим пользователям нравится это

13 Ответов

Ответ от Invitat · 21/03/08 08:34

Nu doar grăsimea te îngrașă. Poate doar consumă prea mulți carbohidrați. Câtă pâine și paste ajunge să mănânce?

Există o mulțime de mâncare comodă decât articole gata făcute pentru el? Trebuie să fii foarte atent cu ei - adesea se numesc „wellness” sau orice altceva și sunt exact opusul. Nici alimentele „puternice” nu aparțin stomacului. Industria alimentară câștigă foarte mult cu aceasta, dar nu este absolut bună pentru noi, oamenii și mai ales copiii.

Și apoi altceva: îndulcitorii artificiali sunt foarte răi: sunt folosiți chiar și pentru îngrășarea animalelor. Îndulcitorii artificiali sugerează ceva greșit corpului, așa că acesta începe să-l stocheze. Evitați produsele ușoare care conțin îndulcitori artificiali.

Этим пользователям нравится это

Ответ от Invitat · 21/03/08 08:57

Fiul tău se mișcă foarte mult și îi place să se miște - acestea sunt cele mai bune condiții.

În următoarele câteva săptămâni, scrieți tot ce mănâncă, când, cât, inclusiv băuturi etc. Cu aceste note aș merge la medicul pediatru. Acestea sunt astăzi sensibilizate la lupta împotriva obezității la copii.

Scrii că nu gătești deosebit de gras, dar poate că grăsimile ascunse din sosuri etc. se adaugă la el.

Sunt mereu uimit de câți copii grași sunt, dar observ și câte mame/tați comandă pur și simplu o farfurie cu cartofi prăjiți și cola pentru micuții lor pentru comoditate. Pregătirea legumelor sau a ceaiului neîndulcit cu puțină miere este întotdeauna un efort.

Cred că e bine să ai grijă de fiul tău și să încerci să faci ceva.

Этим пользователям нравится это

Ответ от Invitat · 21/03/08 16:12

Există un nutriționist în fiecare spital. Mergi acolo o dată. Asigurarea de sănătate plătește 75% la cerere

Этим пользователям нравится это

Ответ от Aloha · 21/03/08 16:28

„Sunt întotdeauna uimit de câți copii grași sunt”

Mă simt foarte diferit de tine. Este adevărat că fiecare al treilea copil este prea gras, dar unde sunt toți? Nu îi lăsați să iasă? Când merg la o zi de școală, arată ca zilele mele de școală. Cele mai multe dintre ele sunt perfect normale, unele sunt destul de subțiri, câteva sunt dolofane și apoi există una sau două care sunt cu adevărat grase. Problema excesului de greutate tocmai a fost adusă de guru-ul nostru de top în domeniul sănătății, Zeltner? Și oricum: ce înseamnă supraponderalitatea? Cine decide? Cifre statistice din anii '60? În zilele noastre copiii sunt mult mai mari, acum 40 de ani, deci pot fi puțin mai grei sau?

Этим пользователям нравится это

Ответ от Invitat · 21.03.08 17:56

Vă mulțumim pentru răspunsuri!

Nu gătesc produse gata preparate, deoarece mi se par prea nesănătoase. Cel mult există ravioli de ricotta și spanac, dar foarte rar. În general, acord atenție unei diete sănătoase. Notarea este un sfat bun. Voi face asta și apoi voi merge la un nutriționist sau la medicul pediatru. Pur și simplu nu vreau ca greutatea să crească într-o asemenea măsură încât să fie tachinat la școală sau să devină și mai greu și apoi abia pierde din greutate mai târziu.

În copilărie nu am nevoie de o bob de fasole, nu asta e scopul contribuției mele. Tocmai am observat că el leagănă o burtă considerabilă spre deosebire de ceilalți copii și nu vreau să degenereze. Și nu vreau să-i iau plăcerea de a mânca de la el, pentru că și mie mă bucur!

Distrează-te căutând ouă de Paște!;-)

Этим пользователям нравится это

Ответ от Sonja S. 21.03.08 23:11

Aici mă alătur Hotzenplotz!

Se află un nutriționist profesionist

fă ce este tipul metabolic al fiului tău,

Cu aceasta, ea vă poate crea un plan de nutriție,

astfel încât să-i poți oferi fiului tău unul foarte devreme

Fii ajutor, nu va trebui să sufere la fel ca strămoșii săi!

Pe atunci, se știau puțin despre diferitele tipuri metabolice!

Prin urmare, judec mai puțin repede decât oamenii care văd doar mulțimea!

Этим пользователям нравится это

Ответ от Invitat · 22/03/08 05:36

Poate că are legătură cu sensibilitatea. Am copii ai mei și poate le acord mai multă atenție.

Vorbesc despre copii cu bărbie duble aspirante, burți adevărate și alte semne tipice. Îi văd în oraș, în deplasare sau în restaurante.

Этим пользователям нравится это

Ответ от Invitat · 23/03/08 15:51

odată pusă o întrebare, ai fost vreodată la doctor cu fiul tău?.

Cred că acesta ar fi primul lucru pe care l-aș face pentru tine!

Dar doar că toată lumea este din nou diferită!

Sincer să fiu, această situație actuală mă înfurie destul de tare. „suntem cu toții prea grăsimi”. „Este imperativ să faci mai mult exercițiu, să mănânci mai sănătos” și, și, și.

fiecare persoană este diferită, asta este un fapt. mai fuseseră astfel și astfel de oameni. iar acum avem această extremă pentru că suntem cu toții prea grăsimi! Am o altă extremă în cercul meu de prieteni. fiica prietenului meu, de 12 ani, se află într-o clinică de o lună. este anorexică!

Nu puteam țipa decât când aud ceva despre prea grăsime! exact asta puteți obține cu această amăgire că toți ar trebui să devenim mai slabi!

îmi pare rău, dar așa mă simt în acest moment.

o fetiță de 12 ani care poate muri pentru că nu mai mănâncă. apoi preferă un copil care are puțin prea mult pe coaste!

De altfel, am și eu 4 copii. 2 dintre ei au fost destul de „bine hrăniți” de la naștere, celelalte două fiind întotdeauna la cea mai mică limită de greutate. I-am hrănit pe toți în mod egal. atât de mult pentru faptul că fiecare persoană este din nou diferită!