Fondue de brânză în perioada de lactație?

Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare

fondue

bună,
Fiica noastră are acum patru săptămâni și o alăpt pe deplin. Acum aș vrea să am o fondu de brânză. Este problematic din punctul tău de vedere? Pe de o parte din cauza alcoolului și apoi și din cauza brânzei? Am citit că ar trebui să evitați alimentele prăjite, deoarece sunt prea grase. Acum fonduta de brânză este brânză pură și, prin urmare, chiar mai grasă. Cum vezi asta?
Multumesc si toate cele bune
Floarea de porumb 2016

de Kornblume2016 pe 28 noiembrie 2016, 10:44

Fondue de brânză în perioada de lactație?

Bucura-te de masa ta:-).
Brânza cu lapte crud trebuie evitată în timpul sarcinii, din cauza riscului de listerioză, deoarece această boală poate prezenta un risc ridicat pentru copil în timpul sarcinii (avort spontan, naștere prematură sau deces, leziuni ale copilului).

După naștere nu mai există niciun risc de rău pentru copil, așa că puteți mânca și brânză de lapte crud.

Este păcat că femeilor li se spune din nou și din nou că alăptarea este un moment de restricție, deoarece acest lucru nu este deloc adevărat.

Nu există o „dietă de alăptare” generală sau în general alimente interzise sau permise femeilor în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată semnificativ.

O mamă care alăptează nu trebuie să consume anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și toate mamele care alăptează trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație, inclusiv ciocolată și alimente picante, fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au balonare, indiferent de ceea ce fac mamele lor mânca. Deși multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” poate provoca balonare la bebelușii lor, această opinie ar trebui luată cu prudență. Gazele intestinale sunt create în timpul procesării fibrelor (furaje) de către bacteriile intestinale din tractul digestiv. Nici gazele digestive, nici fibrele nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă. La fel de puțin, alimentele foarte acide modifică valoarea pH-ului laptelui matern. De aceea nu există interzicerea sucului de portocale.

În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.

În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă de la un copil la altul.

În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.

Aș dori să adaug un articol al prof. B. Koletzko pe acest subiect, care s-a ocupat și de acest subiect.

Salutări dragi
Biggi

de Biggi Welter, consultant în lactație la 28 noiembrie 2016

Fondue de brânză în perioada de lactație?

Cred că a fost luat în considerare cuvântul cheie greșit;-).

Prea multă grăsime nu este, desigur, ideală pentru tine pe termen lung, dar nu vrei doar să mănânci fondue cu brânză.

Dacă sunteți îngrijorat de alcool, vă poate ajuta să păstrați o anumită perioadă de timp în afară de alăptare. Aici poți cerceta alcoolul și alăptarea, există ceva pentru asta. După o anumită perioadă de timp (citiți-l, a fost aproximativ o oră?) Punctul culminant al transferului către mumi, atunci concentrația scade din nou.
Altfel cred că mesajul cheie a fost: nu atât de tragic.