Pui fără piele la grătar

Fly agaric

. a fost întrebat cu siguranță de 1000 de ori, dar încă nu am primit un răspuns clar!

Câte calorii sunt 1/2 pui fără piele de la „Grillmeister”.

Desigur, nu aș putea cântări chestia, cu sau fără oase, iar informațiile din calculatorul de grăsime se referă întotdeauna la g.

Dar dacă nu am numărul de grame ?

Nu există nicio valoare medie pentru un pui la grătar normal de 1/2 pe care l-am mâncat fără piele ?

Neddeline

Toadstool cred că te-ai pierdut aici,

încercat vreodată cu calculatorul de grăsime?

chitara -_- eu

calculatorul de grăsime spune pentru 100g jumătate de pui de la o altă companie

Potrivit google, un pui cântărește 800-1200g, să zicem 1000g, deci
1870kcal
124g grăsime

împărțit la 2

935kcal
62g grăsime

acum trebuie doar să afli ce poți scoate pentru piele ^^
poți găsi asta pe google sau așa ceva

editați: puteți compara, de asemenea, calculatorul de grăsime cu pielea și fără piele și apoi calculați ceva cu procente . atunci aveți exact ^^

Invitat12892

Dar cred că 935 kcal este cam mult pentru o jumătate de pui la grătar. La urma urmei, trebuie să scazi oasele din greutate.
Am o masă de calorii de la GU și scrie 421 kcal pentru jumătate de pui la grătar.

Fly agaric

Sunt pierdut și nu poți citi corect .

chitara -_- eu

Fly agaric

. Din păcate, pentru o dată la Grillmeister, nu aveam cântare de bucătărie cu mine și, prin urmare, nu puteam cântări acest 1/2 pui.

Cunosc calculatorul de grăsime, dar trebuie să introduc grame.

Voiam doar să aflu cât de mult poate cântări, în medie, 1/2 pui la grătar.

Habar n-am câtă carne și cât os este în greutatea totală.

421 din tabelul de calorii mi se pare cel mai evident. Aici se calculează doar porțiunea comestibilă.

crestătură minerală

Fly agaric

multumesc punctaj mineral,
ca de obicei, acesta este un răspuns competent!

Alexa78

Am găsit următoarele:

Aș folosi următoarele pentru calculul meu:

1 pui la grătar 350 g, kcal 375/kJ 1575 (fără piele)

½ pui la grătar 546 kcal și 33 g grăsime (cu piele)

Valorile nutriționale grătară puiul cu piele la 100 g
Acid arahidonic 146 mg
Fibre alimentare 0 g
Biotină 0,001 mg
Calciu 13 mg
Acizi grași mononesaturați 3.602 g
Zahăr simplu 0 g
Fier 0,716 mg
Proteine 25,4 g
Grăsime 11 g
Fluor 35 ug
Acid folic 6 ug
Acizi grași saturați 2.582 g
Iod 10 ug
Potasiu 251 mg
Calorii 201 kcal
Carbohidrați 0 g
Cupru 0,138 mg
Magneziu 20 mg
Mangan 0,022 mg
Alcool maxim 0 mg
Colesterol maxim 70 mg
Purină maximă 43 mg
Acizi grași polinesaturați 3,175 g
Sodiu 269 mg
Acid pantotenic 0,676 mg
Fosfor 156 mg
Vitamina A 0,025 mg
Vitamina B1 0,092 mg
Vitamina B12 0 µg
Vitamina B2 0,129 mg
Vitamina B3 4.512 mg
Vitamina B6 0,373 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 µg
Vitamina E 1,4 mg
Vitamina K 0 mg
Apă 67.055 ml
Zinc 913 ug

PS.: Aș avea acum și poftă de mâncare pentru un pui la grătar * g *