Dureri în piept

Sookie82

Mă enervez puțin .

forumul

Acum aproape două săptămâni mi-am schimbat dieta de la lipsit de sens la sensibil.

Se numește:
departe cu KH gol, spre produse din cereale integrale
o mulțime de fructe și legume
Gatiti cu grasimi sarace sau numai grasimi bune
bea mult
etc.

În plus, Pilates de aproximativ trei ori pe săptămână.
Mergeți între (încă sunt prea rotund ca să fac jogging)

De asemenea, am slăbit foarte mult în aceste zile.
Desigur, știu că partea copleșitoare a fost făcută din apă.

De aproximativ o săptămână am avut furnicături și dureri de tragere la ambii sâni.
Simptomele sunt deosebit de neplăcute când mă trezesc dimineața. Apoi părțile exterioare rănesc sau furnicături neplăcute până la interior. Sânii sunt deosebit de sensibili și cumva cei doi par să se fi aliat împotriva mea.

Trebuie să spun că de îndată ce port sutien în timpul zilei sunt aproape fără durere. Doar uneori o ușoară sensibilitate la presiune.

Întrucât nu am făcut cu adevărat sport în ultimele 12 luni, acum se pune întrebarea: sunt aceste efecte secundare, probabil, din antrenament?
Puteți obține mușchi dureroși în piept?

Fluctuații hormonale datorate schimbării dietei?

Știu că este o întrebare stupidă, dar ați avut probleme similare.
Sunt puțin pierdut.

Vă mulțumesc în avans pentru sfaturi și sfaturi bune.