Găsește-l pe al tău
psihoterapie
in grup

Terapie de grup rapidă și ușoară

Curaj pentru terapia de grup - a fi mai puternici împreună

- La fel de eficient ca terapia individuală
- Schimb de încredere
- Experimentați un sentiment de comunitate
- Ia-ți timpul de care ai nevoie
- Aflați mai multe

- Grupuri deschise și închise
- Grupuri mixte și specifice bolii
- Este posibilă combinarea terapiei individuale și de grup
- 3-9 participanți
- 100 de minute
- Durata: inițial 2x12 unități

Avantajele terapiei de grup din punctul de vedere al participantului

Găsește un loc

Găsiți un loc de grup gratuit, cu momente potrivite pentru viața de zi cu zi. Aflați unde, când și cât timp se desfășoară grupul pe paginile detaliate ale terapeuților. Pozele îți dau o primă impresie.

Trimite o cerere

Înregistrați-vă la terapeutul dorit și luați legătura. Acest lucru vă salvează robotul telefonic.

Fii însoțit

Așteptați activ începutul grupului dvs. Veți primi pas cu pas toate informațiile și materialele relevante.

Se întâmplă mult mai mult într-un grup decât într-un singur tratament. Subiecții colegilor pacienți se adresează întotdeauna propriilor subiecte. Aproape toți pacienții mei ar alege din nou un grup, deși există adesea scepticism la început. În plus, și acesta este cel mai important aspect pentru mine, se pot face experiențe corective, care sunt de o importanță enormă pentru procesul de vindecare.

Stefan Hofele, psihoterapeut psihologic, Köln

Străinii devin confidenți, colegi suferinzi, susținători și inițiatori. Valoarea principală a grupurilor constă în simțirea acceptată și în mâinile bune cu durerea cuiva - și în dezvoltarea perspectivelor împreună. Cea mai rostită propoziție la începutul grupurilor mele: „Așteptam cu nerăbdare astăzi!

Franca Cerutti, psihoterapeut psihologic, Rheinberg

Asigurări legale de sănătate își asumă costurile tuturor psihoterapeuților cu licență de a contracta asistență medicală (fără plăți suplimentare și fără sesizare), dacă este necesar. Puteți merge direct la o consultație cu un psihoterapeut cu cardul dvs. de sănătate și o întâlnire. Aici se clarifică împreună dacă psihoterapia te poate sprijini în situația ta de viață.

În rambursare Conform Codului securității sociale, persoanele asigurate legal au opțiunea de a solicita companiei lor de asigurări de sănătate tratamentul de către un terapeut fără aprobarea asigurării de sănătate (procedura de rambursare a costurilor). Nu toți psihoterapeuții instruiți sunt aprobați de asigurarea legală de sănătate. Un psihoterapeut medical sau psihologic fără licență are aceeași pregătire ca un terapeut autorizat.

Dacă puteți dovedi că nu este disponibil un loc de tratament cu un terapeut autorizat într-un timp rezonabil, ar trebui să solicitați companiei de asigurări de sănătate să acopere costurile înainte de începerea terapiei. Unii asigurători de sănătate aprobă astfel de cereri fără probleme, dar unii refuză.

Dacă aveți asigurare privată, cel mai bine este să întrebați în prealabil compania de asigurări dacă sunt acoperite serviciile psihoterapeutice. Mulți asigurători privați se bazează pe ghidurile de psihoterapie ale companiilor legale de asigurări de sănătate, dar au reguli diferite (din păcate, nu întotdeauna în favoarea dvs.).

Că nu am plătit: Antrenamentul, creșterea copilului, căsătoria, viața sau consilierea sexuală nu sunt acoperite de asigurarea legală de sănătate. Ca auto-plătitor, asta înseamnă că suportați costurile, puteți participa.

Ce calificări are psihoterapeutul?

Ești pe mâini bune! Liderii de grup au o lungă cale de formare.

Baza este un curs de studiu pentru a deveni psihoterapeut psihologic, psihoterapeut pentru copii și adolescenți sau medic care lucrează în psihoterapie. Apoi, ei încă mai au nevoie de o licență pentru a practica medicina (aprobare de stat) și aprobare de la companiile de asigurări medicale legale. În cele din urmă, o calificare suplimentară specială cu un nivel ridicat de experiență practică îl pregătește pe terapeut pentru lucrul cu un grup.

Ce tipuri de proceduri există?

Există 3 proceduri orientative, acestea sunt dovedite științific și eficiente. Vei discuta cu terapeutul care ți se potrivește cel mai bine.

1. Psihoterapie analitică

Se presupune că plângerile psihologice sunt cauzate și susținute de procesarea inconștientă a experiențelor de viață. Recunoașterea și sensibilizarea oamenilor cu privire la sentimentele reprimate, amintirile și tiparele de relații joacă un rol important. Scopul terapiei este de a rezolva acest lucru prin înțelegerea conștientă a propriei gândiri.

2. Psihoterapie bazată pe psihologia profunzimii

Și aici urmărim același scop ca în psihoterapia analitică și ne concentrăm pe experiențe inconștiente. Diferența este că obiectivele terapiei sunt formulate în termeni concreți. În timpul terapiei, terapeutul participă mai activ și se concentrează mai mult pe prezent.

Se presupune că plângerile psihologice sunt rezultatul experiențelor de viață conștiente și neconștiente. Se elaborează împreună ce condiții din povestea ta de viață și situația ta din viață au contribuit la dezvoltarea și perpetuarea plângerilor. Veți fi motivat și ghidat să vă schimbați activ acțiunile, gândurile și sentimentele. Veți afla mai multe despre punctele tale forte și abilitățile existente și despre modul în care le puteți folosi.

4. Terapia sistemică

Acest lucru pune accentul pe contextul dvs. social, în special pe interacțiunile din „sistemul” dvs. Un sistem poate fi familia, de exemplu, dar și școala sau grupul de prieteni. Un punct central este să înțelegem problemele nu ca o tulburare a unei persoane individuale, ci ca o consecință a unei perturbări a mediului social al unei persoane - adică a sistemului. Accentul este pus pe interacțiunile dintre persoana afectată și mediul său.

Ce este probator?

După consultare, 2 până la max. 4 sesiuni de diagnostic (probatorii) în discuții individuale. Aici ne uităm împreună pentru a vedea care formă de tratament este cea mai sensibilă pentru dvs.

Avantajele unui grup

Noi, ca oameni, ne dezvoltăm personalitatea și abilitățile mai ales în grupuri sau în relații cu alte persoane.

Primele sesiuni au loc în conversații individuale, astfel încât să vă cunoașteți mai bine psihoterapeutul și invers.