Pierderea în greutate a medicilor

Gelatina este un aliat important în pierderea grăsimii din burtă

Nutriționiștii vorbesc despre beneficiile gelatinei pentru sănătate și frumusețe.

este

Delicioasă, răcoritoare și ușor de preparat, gelatina a fost tratată ca un aliment pentru copii de mulți ani. Dar, după mai multe studii, experții spun că aduce beneficii pentru sănătate persoanelor de toate vârstele, lucrând, de exemplu, ca o sursă importantă de colagen, o proteină care ajută la întărirea unghiilor, articulațiilor, părului și hidratează pielea .

Consumate în mod regulat, gelatina ajută la reducerea colesterolului, a trigliceridelor și la controlul glucozei. Aceasta este o veste bună atunci când încercați să pierdeți grăsimea din burtă, deoarece aceste alimente simple vor avea un rol important în eliminarea grăsimilor proaste din corp, în special în zona burticii. Mâncarea are proprietăți care întăresc oasele și previn organismul de boli precum osteoartrita și osteoporoza. În plus, gelatina poate ajuta la întârzierea procesului de îmbătrânire a pielii.

Conform cercetărilor efectuate de mai multe institute, în jurul vârstei de 25 de ani corpurile noastre încep să producă colagen și, prin urmare, scad, substanța trebuie găsită în altă parte. În combinație cu alte alimente, gelatina poate ajuta foarte mult în lupta împotriva îmbătrânirii și a grăsimilor din burtă. Cu un nivel ridicat de colagen, pielea devine mai fermă, are grijă de hidratare și este mai puțin caracterizată prin riduri și, în același timp, păr și unghii puternice.

Există un tip de gelatină care este mult mai eficient decât cele normale. Se numește hidrolizat și este pompat cu colagen. Această proteină este responsabilă de fermitatea pielii și oferă substanțe care accelerează metabolismul, cu alte cuvinte arderea grăsimilor. Până la vârsta de 25 de ani, organismul produce în jur de 70% din colagen. În cele din urmă, menținerea corpului se poate împiedica să susțină pielea și puterea părului și a unghiilor. La vârsta de 50 de ani producția scade la 30% ideală. Din această cauză, cu cât gelatina este mai puternică, cu atât mai bine. Hidroliza este scăzută în calorii și, ca și celelalte, reduce foamea. Există un sentiment de plenitudine. Acest lucru trimite informațiile către creier simțindu-se plin mai mult timp. Acest produs este incredibil de puternic atunci când încearcă să piardă grăsimea din burtă. Vedeți mai jos diferența dintre aceste două tipuri de gelatină.

Este un desert delicios și răcoritor. Prin urmare, reduce anxietatea și satisface dorința de dulciuri.

Conține aproximativ 4,3% colagen, iar versiunea ușoară, 4,9%

Nu un desert. Pe lângă faptul că este consumat sub formă de pulbere, există o versiune în capsule.

Are o medie de 85% colagen, de 20 de ori mai mult decât convențional.

Amintiți-vă că nu este de mirare că pierdeți grăsimea de pe burtă. Aduceți-vă contribuția și folosiți sfaturile ca pârghie. Aveți alegerea și responsabilitatea de a pierde grăsimea abdominală nu numai din motive estetice, ci mai ales din motive de sănătate.