Greutatea afectează efectiv cotele Page 2

Ne pare rău, întrebarea nu este concludentă: cine își aduce greutatea la un nivel sănătos într-un mod rezonabil, trebuie să-și schimbe atitudinea și modul de viață. El trebuie să încorporeze mișcarea în viața de zi cu zi și să învețe că salata cu sos italian este mult mai delicioasă decât majo grasa. Pierderea în greutate cu o dietă dură fără exerciții fizice creează doar o stare proastă și nu durabilitate.

În al doilea rând, motivația este complet greșită: cei care slăbesc de dragul altora nu o vor face permanent, dar cei care o fac de dragul lor și al sănătății.

A fi reușit singur asigură o schimbare a conștientizării corpului și o carismă mai pozitivă. Sportul îți oferă hormoni cu senzație bună, ceea ce te face mai echilibrat și mai fericit.
Aceasta și optica mai bună asigură în mod natural șanse mai mari pentru sexul opus. Oricine pretinde contrariul se minte singur.

Și spun toate acestea din propria mea experiență ca bărbat - femeile nu sunt mai puțin fixate pe optică - dar valorile interioare beneficiază și de aceasta.

Da, și vă rog să mă iertați pentru ignoranța mea față de KG-uri. Nu văd asta ca fiind semnificativ. Iubita mea are 40 de ani, dar cu siguranță nu este supraponderală, nu are grăsime accesibilă, ci mușchi buni datorită exercițiilor pe tot parcursul vieții. Deci, dacă aveți astfel de întrebări, vă rugăm să furnizați informațiile puțin mai precis. KG 42 poate arăta grozav sau total gras.

în ultimul an, am slăbit 15 kg în decurs de patru luni și m-am simțit mai flexibil în interior.
din păcate, nu am putut ține greutatea și am câștigat-o din nou peste un an - probabil faimosul efect yo-yo.

Nu era o diferență atât de mare vizibilă în fotografii, era mai probabil să par mai subțire, chiar obosit. a fost doar un sentiment interior care m-a făcut mai subțire și mai confortabilă în corpul meu.

bărbații mă percepeau mai slab, dar nu mi se adresau mai des.
Sunt și am fost singură așa și așa.

Concluzie: devenind mai subțire, nici eu nu devin mai tânăr. tineretul, prospețimea și fertilitatea sunt MAGNETUL.
Aș slăbi doar pentru mine și pentru sănătatea mea!

Dragă FS,
Văd în mod constant cupluri în mediul meu, unde femeia are multe pe coaste. Văd și cupluri în care femeia este foarte slabă. Dar cazurile în care femeia cântărește mai mult decât greutatea ideală nu sunt cu adevărat rare. În acest sens, îndrăznesc să contrazic viziunea generală a lucrurilor de aici. Pur și simplu nu poate fi greutatea, nenumăratele exemple din realitate vorbesc împotriva ei. Aparent, bărbaților le plac foarte mult curbele.-

Sper că veți recunoaște în timp util cât de important este să vă împăcați cu voi înșivă.

@ # 44: „Recomandările dvs. personale” sunt logice și confirmă, în sens opus, experiențele negative ale unui bun prieten cu greutate normală:

Acum peste 50 de ani, a mărturisit-o prietenilor, de peste 30 de ani constant flămând a trece prin viață. Întotdeauna flămând, nici nu-mi place să-mi imaginez asta. (Și nu, dragă Kalle, nu este decât leneșă pentru că este cea mai activă jucătoare de handbal din grupa ei de vârstă din acest oraș!) Așa își ține greutatea, dar prețul pentru acesta este foarte, foarte mare!
Eu însumi ar trebui să fiu slabă din fire, mulțumesc cerului!

Dar cum reușește o persoană supraponderală să se odihnească în sine la fel de mulțumit ca și tine? Îmi imaginez că este foarte dificil într-un moment în care doar intervalul de la slim la normal este considerat atractiv și sănătos?

Totuși, ceea ce judecați greșit este acceptarea unor parteneri atunci când vine vorba de supraponderalitatea soțiilor lor. Unii au fost alături de o femeie subțire de mulți ani (ceea ce este ușor de văzut în majoritatea fotografiilor de nuntă) și apoi ies din dragoste pentru ea. Mă îndoiesc dacă le place „cu adevărat” kilogramele în plus care au venit, așa cum sperăm să presupunem!