Gymnema Sylvestre

Denumiri alternative: Gymnema, Gurmar

Gymnema Sylvestre apare doar foarte rar, planta se găsește doar într-o mică parte a Africii de Sud, în Sri Lanka și India, unde aceasta și diversele sale efecte au fost mult timp apreciate de oameni. Gymnema Sylvestre este o viță de vie care este eficientă în principal în lupta împotriva diabetului și a obezității.

efect

Gymnema sylvestre conține glicozide, antrachinone și acizi gymnema, printre altele. Cele mai cunoscute sunt efectele plantei în tratarea diabetului. De asemenea, este considerat un inhibitor al apetitului și un arzător de grăsimi și ajută la pierderea în greutate. Se pare că Gymnema sylvestre are capacitatea de a reduce cantitatea de zahăr absorbită prin intestine. Acizii gimnemici sunt responsabili pentru acest lucru. Planta poate reduce colesterolul, poate îmbunătăți digestia și poate sprijini pancreasul. În plus, ar trebui să inhibe pofta de dulciuri.

indicaţie

Diabetul de tip 1 și tip 2
Creșteți digestia
Efect laxativ
Inhibarea apetitului
Pierdere în greutate
Sindromul metabolic

Posibil Indicații

Alte domenii de aplicare pentru Gymnema sylvestre sunt tusea, malaria, ca antidot pentru mușcăturile de șarpe, ca laxativ și ca diuretic.

dozare

Gymnema Sylvestre este disponibil sub formă de tabletă, capsulă sau ceai. Conform cercetărilor, se recomandă o cantitate zilnică între 400 și 600 mg Gymnema Sylvestre pentru a obține efectele dorite. Cu toate acestea, trebuie să urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului atunci când vine vorba de dozarea corectă. Durează aproximativ 12 săptămâni pentru ca ingredientul activ să aibă un efect pozitiv asupra organismului.

Sugestii

Nu au fost găsite efecte secundare în studiile la dozele date. Un aport de 20 de luni este considerat inofensiv. Gymnma sylvestre nu trebuie utilizat în timpul sarcinii și alăptării. Pacienții cu diabet trebuie, de asemenea, să fie atenți și să se consulte cu medicul, deoarece planta poate afecta nivelul zahărului din sânge. A nu se utiliza înainte de operații. Supradozajul poate provoca iritații digestive.