Davinia Taylor de la Hollyoaks a folosit înghețarea, dușul și diete ciudate, scăpând 8 dimensiuni

Davinia a trecut de la dimensiunea 16 la dimensiunea opt
(Imagine: Instagram)

„Detoxifiați, reduceți alimentele inflamatorii, alergarea, sauna, curtea, expunerea la frig, NAD +, nootropic, kombucha, postul intermitent, sănătatea intestinului, știind că genele mele toate aceste protocoale m-au ajutat să rămân în siguranță mentală și când am făcut asta face corpul să urmeze exemplul. ”

Atletul olandez Wim Hof este cunoscut pentru capacitatea sa de a rezista la temperaturi de îngheț.

Davinia a adăugat în fața imaginii: „Gândește-mă că împing o dimensiune 16 și apoi am ajuns la 8 (și am reușit-o de ani de zile ! Fără yo-yo sau pofte masive).

Davinia s-a aruncat cu capul în regimul ei de exerciții și sănătate
(Imagine: daviniataylor/Instagram)

„Toate ființele din creier # sănătatea creierului # grăsimi bune # zahăr scăzut # paleo.”

Un fan a comentat că pariați că Davinia se simte mai bine în ea însăși după ce a luat măsurile pentru a-și îmbunătăți sănătatea, dar că confortul pe o mărime 16 ar fi ideal.

Davinia a revenit: „Eram balonată, inflamată și cu un conținut ridicat de grăsime corporală.

Acordați mai multă atenție sănătății fizice și, ca urmare, sănătatea mintală s-a îmbunătățit
(Imagine: Instagram/daviniataylor)

Ea folosește o serie de metode pentru a obține o mai bună aderență asupra propriului corp - și apoi pentru a vă crea regimul de exerciții și dieta pe baza acestui lucru
(Imagine: Instagram/daviniataylor)

„Eram atât de slab, atât de bolnav și obosit. Nu-mi pot imagina cum ar vrea cineva asta ".

Mama a patru ani și-a marcat anul trecut cea de-a 42-a aniversare cu o postare care spunea că va fi supusă unor provocări extenuante.

„La mulți 42 de ani. „Ea a scris o poză de tine în culoarul de antrenament, umerii, o geantă ponderată pe umărul tău:„ Cel mai bun cadou pe care mi-l pot face este sănătatea mea! ”

Într-o altă postare din mai, ea a arătat că nu lăsați sălile de gimnastică să se închidă, încetinindu-vă progresul, pe măsură ce vă transpirați în sala de sport de acasă.

Davinia a cerut chiar fanilor să se împingă - și a promis că vor începe să vadă rezultate.

„GREUTĂȚI”, a scris ea alături de un videoclip despre ea înfățișând lunges cu o bara pe spate.

„Minunat pentru casă ... tot ce pot spune despre lucrul cu greutăți este când simți că simți arsura ... fă cinci repetări. De obicei nu reușesc!

Davinia a făcut o revenire surpriză la Hollyoaks în 2016 - la 18 ani după ce a părăsit spectacolul
(Imagine: Lime Pictures)

„Este un antrenament super rapid și când te urci pe picioare și pe bum, arzi mai multe calorii stocate, deoarece este un grup muscular mai mare”.

Davinia a făcut parte din setul Primrose Hill, alături de Sadie Frost în anii '90, numele unui grup de tineri vedete care s-au amestecat în cartiere bogate din Londra.

Ea a mers inițial la Hollyoaks între 1996 și 1998 înainte de a primi o surpriză în 2016.