Brânză de iaurt și co

Când este permis copilului meu să bea lapte și să mănânce iaurt?
Aceasta este probabil întrebarea pe care mi-o pun părinții cel mai des. Practic, trebuie să știți că rinichii bebelușului dvs. sunt complet funcționali numai după aproximativ 18 luni și că proteinele din lapte trebuie excretate prin rinichi. Dacă bebelușul dvs. primește prea multe proteine, rinichii pot fi stresați și pot avea un impact negativ asupra sănătății. Deoarece laptele de vacă (de asemenea, lapte cu conținut scăzut de grăsimi) conține o mulțime de proteine ​​în raport cu laptele matern/laptele pentru sugari, copilul dumneavoastră trebuie introdus în lapte/produse lactate foarte lent din alimentele suplimentare.

Ultima actualizare pe 23 noiembrie 2017, articol pe 12 martie 2012

Terci de lapte

aproximativ luni

Puteți face terci de lapte din lapte matern/lapte inițial sau din lapte integral 3,5% - 3,8%. Laptele cu conținut scăzut de grăsimi nu este recomandat.

Produse lactate pentru bebeluși până la 12 luni

Bebelușii cu vârsta de aproximativ 6 luni sunt permise prelucrate Primiți lapte de vacă. Ca înlocuitor al laptelui matern sau ca înlocuitor pentru hrănirea cu biberonul Laptele de vacă nu este potrivit în primul an, deoarece laptele de vacă neprelucrat are o structură proteică diferită de laptele proaspăt (de asemenea, laptele UHT) și pune o presiune pe rinichii imaturi. Laptele de vacă/produsele din lapte de vacă ca parte a alimentelor complementare sunt permise în cantități mici.

Ca ghid pentru produsele lactate pentru bebeluși până la aproximativ 10 luni se aplică (procesat) lapte de vacă la în întregime 200g pe zi de exemplu:

  • Terci de lapte
  • Iaurt natural
  • Unt (până la 20g)
  • brânză ușoară (cu conținut redus de sare) (până la 30g)
  • Quark în cantități foarte mici, de ex. procesat în aluat de ulei de quark
  • Cremă în cantități foarte mici de ex. prelucrate în sosuri

Pentru bebeluși și copii mici de aproximativ 10 luni la în întregime 300g pe zi (vă rugăm să creșteți încet)

  • Terci de lapte (până la 240g)
  • Iaurt natural (până la aproximativ 125g)
  • Quark (până la aproximativ 125g)
  • Unt (până la 30g)
  • Cremă (până la 20 ml)
  • brânză ușoară (cu conținut scăzut de sare) (până la 60g)
  • lapte proaspăt/lapte UHT (până la 250 ml)