Ierburi pentru slăbit, arderea grăsimilor

ierburi

Multe femei, în special medicina populară, folosesc ierburi care ard grăsimi pentru scăderea în greutate. Proprietățile lor benefice au fost descoperite cu mulți ani în urmă și continuă să ajute oamenii până în prezent. Ele ajută la normalizarea metabolismului și la curățarea organismului de toxine, ceea ce înseamnă că kilogramele se topesc în fața ochilor noștri. Unul dintre principalele avantaje - ușurința în utilizare, care nu necesită mulți bani. Ceea ce este foarte important, kilogramele pe care le-ai pierdut nu se întorc la fel de repede ca în cazul altor metode de slăbit. Pentru rezultate și mai atractive, trebuie să combinați plantele pentru arderea grăsimilor cu o dietă adecvată și exerciții fizice regulate. O condiție importantă - folosește ierburi care cresc în țara ta, astfel încât corpul tău să le ia mult mai bine.

Buruienile care ard grăsimi pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  • Scăderea apetitului;
  • Bilă;
  • diuretice;
  • Laxativ;
  • arderea grăsimilor;
  • afectează digestia.

Toate ierburile care fac parte din aceste grupuri vor ajuta la pierderea kilogramelor în plus. Prin urmare, pentru a obține rezultate excelente, trebuie să colectați un set individual de plante pentru scăderea în greutate.

Primul grup include: alge marine - o algă maro care conține o cantitate extraordinară de nutrienți; Urzica - îndepărtează zgura din corp, de preferință frunzele tinere în salate; Stigme de porumb - Ajută-te să scapi rapid de foame. Mai multe despre acest grup sunt: ​​pătrunjel, semințe de in, pelin, rădăcină de althea și salvie.

Al doilea grup include ierburi care ajută la îndepărtarea bilei din corp, de exemplu imortelle, afine și așa mai departe.

Ierburile diuretice includ brusture, frunze de afine și coadă de cal.

Laxativele sunt dotate cu următoarele ierburi: mărar, chimen, anason, mușețel. Se recomandă să nu le consumați mai mult de o săptămână.

pentru

Pregătiți o colecție de ierburi pentru arderea grăsimilor din ghimbir, rozmarin, lucernă, turmeric, păpădie, brusture. Toate aceste plante ajută la arderea grăsimilor care sunt depozitate în corpul dumneavoastră.

Au un efect pozitiv asupra digestiei: mărar, pătrunjel, păducel, trandafir de câine și altele.

Pierderea în greutate cu ierburi nu are contraindicații speciale, cu excepția unei alergii, dar totuși consultați un medic înainte de a începe utilizarea. Și, în sfârșit, un exemplu de colecție care se ocupă de obezitate. Trebuie să pregătiți un amestec, care ar trebui să includă: scoarță, cătină, pătrunjel, frunze de păpădie, stigmate de porumb - la fiecare 15 g; Menta și milenii - 10 g și 20 g rădăcină de cicoare. Luați 2 linguri. Colectați lingura și turnați 400 ml de apă clocotită peste noapte. Fă mișcare și bea dimineața.