În cele din urmă respirați adânc! Acest lucru ajută la sinuzită

Sinusurile blocate nu sunt doar incomode, dar pot deveni și o problemă cronică. Vă explicăm ce vă ajută

A te sătura este o pacoste. Dar o răceală singură nu aduce pe nimeni în jos. Arată diferit dacă nasul rămâne strâns și astfel presiunea intră în sinusuri. Aceasta este sinuzită și nu trebuie luată cu ușurință. Oferim informații despre cauze și tratament.

Începe cu o răceală inofensivă - mirosul normal care se termină după o săptămână sau două. În mod normal. Deoarece dacă nu vindecați corect infecția, agenții patogeni se simt ușor. Acestea provoacă inflamația membranelor mucoase ale sinusurilor paranasale - se dezvoltă sinuzită, care în medie unul din șapte adulți are cel puțin o dată pe an.

Mai întâi o răceală, apoi sinuzită

Sinusurile paranasale (scurt: NNH), acestea sunt mai mult decât sinusurile maxilare de lângă nasul nostru. Sinusurile sfenoidiene și celulele etmoidiene care se află între ochi, precum și sinusurile frontale, alcătuiesc acest lucru Labirint sinusal - un sistem de canale umplute cu aer sub oasele feței noastre.

Până în prezent, nimeni nu poate spune exact la ce servește această structură osoasă. Multă vreme s-a crezut că sinusurile au servit ca un corp de rezonanță pentru voce sau ca umidificator pentru aerul pe care îl respirăm. Este mai probabil să fi evoluat pentru a mări craniul. Indiferent de funcția pe care o îndeplinesc, blocajele le fac deosebit de predispuse la înfundare.

De fiecare dată când tractul respirator superior se inflamează, membrana mucoasă a sinusurilor paranasale se umflă - uneori atât de mult încât conexiunile extrem de fine (pasaje și deschideri) la nas se închid. Consecințele: apare o presiune negativă în cavități, ventilația este perturbată, drenajul secrețiilor este împiedicat. Inflamația se răspândește și se formează puroi, deoarece agenții patogeni se pot înmulți calm în cavitățile sigilate.

Persoanele care suferă de alergie (mai des nasul curgător) și persoanele care au un sept nazal strâmb, turbinate prea groase sau un polip nazal (creșteri ale membranei mucoasei nazale) sunt deosebit de predispuse la inflamația NNH.

Nimic nu funcționează cu o infecție sinusală

Sinuzita acută se simte ca o bucată groasă lipită sub față, blocând toate cavitățile. Nasul este strâns. Chiar și suflarea nasului nu face mare lucru, deoarece secreția galben-verzuie este foarte dură. Nu este posibil să respirați sau să respirați prin nas, deoarece membranele mucoase umflate blochează aerul. Simțul mirosului este afectat. Fața este palpitantă - în special pe frunte, între și sub ochi. Întregul cap frontal crește, o senzație dureroasă de presiune se răspândește în zona obrajilor.

Este, de asemenea, tipic pentru sinusurile inflamate pe care simptomele se agravează atunci când vă lăsați capul jos. Mișcările (în special vibrațiile) și atingerea zonelor afectate de pe față sunt percepute ca fiind incomode. De exemplu, doare partea stângă și dreapta a nasului atunci când treceți degetul peste el.

Dacă cursul este sever, pe față pot apărea febră, tuse și umflături vizibile extern. Dacă simptomele persistă mai mult de trei zile, dacă continuă să se întoarcă sau dacă febra crește la peste 39 ° C, pacientul trebuie să se adreseze unui medic.

Frigul etern

Ar trebui să puteți respira liber din nou după cel mult opt săptămâni. Dacă inflamația rămâne mai mult de trei luni sau apare de mai mult de patru ori pe an, se numește una sinuzită cronică. Se dezvoltă adesea sub influența unei anumite bacterii (Staphylococcus aureus) sau este favorizată de o deformare a septului nazal, ceea ce înseamnă că sinusurile sunt întotdeauna slab ventilate. În timp ce simptomele inflamației cronice sunt mai puțin pronunțate, se pot răspândi mai mult și pot afecta ochii sau creierul. De obicei, cursurile cronice nu mai pot fi tratate cauzal și în anumite circumstanțe intervenții operative necesar.

Cum să eliberezi sinusurile

Dacă sinuzita este slabă, uneori este suficient să așteptați, să beți ceai și poate să încercați una sau două remedii casnice încercate și testate. Pentru ca mirosul să nu se transforme într-o răceală constantă, în cazul infecțiilor sinusale severe, totuși, trebuie luate măsuri timpurii pentru a curăța nasul blocat cu ajutorul unui medic și a medicamentelor. Scopul: mucusul trebuie să se scurgă, sinusurile blocate trebuie să fie ventilate din nou.

Picături și tablete pentru sinuzită

Picăturile și sprayurile nazale decongestionante calmează membranele mucoase, dar le usucă în timp și pot crea dependență. Experții recomandă utilizarea preparatelor doar pe scurt. După aproximativ cinci zile (cel târziu după o săptămână), cei afectați ar trebui să treacă la alternative naturale: Sprayuri nazale pe bază de sare de mare sau cu dexpantenol nu funcționează la fel de puternic, dar sunt blând cu membranele mucoase.
Sprayurile nazale care conțin cortizon sunt mai bine tolerate decât decongestionantele. Inhibă inflamația.
Dușuri nazale cu soluție salină lichefiați secreția și ajutați la drenaj.
Agenți secretolitici Mijloace pe bază de plante dovedit că ajută. Sunt frecvente amestecurile cu mirt, cineol, rădăcină de gențiană, plante de măcriș, flori de soc sau extract de primăvară.
În cazul durerilor severe, se pot utiliza ingrediente active precum paracetamol, diclofenac sau ibuprofen
Antibiotice Medicii rareori prescriu, deoarece virusurile sunt adesea implicate în sinuzita acută. Chiar și în cazul formelor bacteriene de sinuzită, beneficiile antibioticelor sunt controversate.

Ajutor acasa

Bea mult, astfel încât mucusul blocat să se lichefieze și să se relaxeze - în mod ideal Apă sau ceai de plante din mușețel sau cimbru. De asemenea, bun pentru sistemul respirator: agățați cârpe umede peste încălzitor și astfel creșteți umiditatea din cameră (și, astfel, aerul pe care îl respirați).
Atenție. Secreția trebuie să se poată scurge. Când dormiți, cel mai bine este să le așezați pe un teanc de perne.
Băi de aburi cu anumiți aditivi nu numai că hidratează și curăță căile respiratorii, dar au și un efect antiinflamator. Sfat: Vă recomandăm sare, mușețel, lavandă sau cimbru (sub formă de ceai sau extracte) și uleiuri esențiale din menta sau eucalipt, de exemplu. Așa funcționează: aduceți apa la fierbere, turnați-o într-un castron, adăugați ierburi sau picături. Apoi ascundeți-vă capul sub un prosop timp de aproximativ zece minute și inspirați vaporii de apă.
Mulți jură pe cel bun, vechi Lampă cu lumină roșie. Căldura este bună pentru sinusuri și acționează împotriva inflamației.

Bine pregătit pentru data viitoare

Pentru a preveni răceala obișnuită să se dezvolte într-o infecție sinusală, merită ...

vindeca chiar și cea mai mică infecție. Deplasați o treaptă în jos. De îndată ce nasul este mucos și membranele mucoase sunt umflate, folosiți spray-uri nazale ca măsură de precauție - de preferință pe bază de plante. Acest lucru vă va menține nasul liber și sinusurile ventilate.
pentru a întări sistemul imunitar. Mănâncă multe fructe și legume și ieși pentru aer proaspăt cât mai des posibil.
a fi blând cu nasul. Suflați nasul sau trageți în sus? Ambii sunt bine. Dar întotdeauna cu precauție: pufnitul sau mirosul prea puternic pot transporta mucusul și astfel germenii în sinusuri - posibilul început al unei infecții sinusale. Suflați nasul ușor, lăsând întotdeauna o nară liberă pentru a evita presiunea excesivă.