Pantofi MBT în test - Experiențele mele MBT

MBT Shuguli GTX

MBT nu reprezintă doar producătorul de pantofi, ci combină designul inovator cu inovațiile în materie de sănătate. În acest scop, MBT a dezvoltat noi criterii pentru pantoful funcțional perfect împreună cu oamenii de știință din sectorul sănătății. La urma urmei, ce ar putea face un pantof perfect funcțional mai mult decât promovează sănătatea?

MBT și-a făcut propriul obiectiv de a aduce mai multă mișcare în viața de zi cu zi. Conceptul producătorului se numește „Încălțăminte fiziologică” și este chiar notat ca brevet. Tehnologia manifestată în pantof creează în mod deliberat o instabilitate pe care purtătorul o compensează în mod inconștient și automat. Cu toate acestea, acest lucru ar încuraja mișcarea și ar crește activitatea musculară. Se spune că studiile științifice au dovedit că acest concept de „încălțăminte fiziologică” are de fapt un impact asupra sănătății umane.

Principalul avantaj al pantofilor MBT este activitatea musculară generată de instabilitate, care ajută la modelarea mușchilor. Pantofii sunt, prin urmare, nu numai buni pentru picioare, ci și pentru întregul corp, ceea ce la rândul său crește bunăstarea psihologică. MBT-urile ar arde calorii suplimentare prin mișcarea permanentă de echilibrare automată a corpului, atât la mers, cât și în picioare.

Când au apărut MBT-urile în urmă cu câțiva ani, nu m-am deranjat cu ele, dar acum, când am întâlnit un fost angajat al MBT la un eveniment și i-am vorbit mult timp despre MBT-uri, dau pantofii și tehnologia Massai Barefoot o șansă și mi-am luat câteva MBT pentru test - pantoful MBT Shuguli GTX.

Partea superioară a pantofului este realizată din piele netedă, în timp ce materialul sintetic a fost folosit pentru interior. Datorită tehnologiei Gore-Tex, pantoful este ușor de purtat chiar și atunci când este umed și datorită aspectului de afaceri, pantoful nu este la fel de vizibil în viața de zi cu zi ca alte modele MBT. Mai multe informații despre modelul MBT Shuguli GTX sunt disponibile în videoclip:

Dar acum la experiențele mele cu pantofii MBT. În primul rând, trebuie spus că aspectul pantofului MBT este mult mai bun decât cel al primelor modele, dar sunt încă foarte neîndemânatic și arăți ca cineva care poartă sau trebuie să poarte pantofi ortofedici. Cu toate acestea, am fost odată afară pentru o zi întreagă într-un muzeu destul de aglomerat și de fapt nu am fost privit în mod ciudat. Odată ce v-ați împrietenit cu aspectul, puteți începe testul.

La prima mea ieșire, am mers în jur de 2 km la rând destul de repede. Ceea ce se observă este că stilul de rulare se schimbă cu adevărat. În mod normal, sunt un subpronator, cineva care apare foarte departe pe minge. Mulțumită MBT, acum pășesc mult mai orizontal și mă rostogolesc înainte peste picior peste o zonă mai mare, ceea ce este foarte plăcut, deși se simte un pic ciudat. De asemenea, faci pași mai mici și mergi puțin mai vertical, adică nu te apleci atât de departe înainte când mergi mai repede. Nu prea multă instabilitate pe care o creează pantoful este vizibilă, adică chiar nu stai nestatornic, așa cum ți-ai putea imagina din experiența cu patinele. Totuși, trebuie să spun că sunt destul de bine antrenat și, prin urmare, probabil că nu sunt atât de predispus la instabilitate sau că am mușchii corespunzători pentru a compensa neobservată.

Când alergați, vă rotiți complet peste mijlocul piciorului și talpa specială MBT așa cum este descris și este, de asemenea, distractiv să împingeți puțin în jos, astfel încât să rulați cu adevărat activ, astfel încât să vă rostogoliți cu adevărat până la degetele de la picioare în față.
Este un pic surprinzător faptul că exact în mijlocul călcâiului pe interiorul pantofului există o cusătură destul de grosieră care se freacă ușor. Citisem deja despre asta în altă parte și îmi pare rău MBT, dar nu înțeleg la ce te gândeai.

După ce am terminat prima încercare destul de neimpresionată, marea surpriză a venit a doua zi! Aveam o ușoară durere a mușchilor la gambe. În calitate de alergător destul de activ, de fapt am crezut că sunt pregătit adecvat acolo, dar probabil că nu este cazul. Ok, o luasem ușor de-a lungul săptămânilor.

Așa că lăsați mușchii dureroși să dispară și mergeți la un nou test. De data aceasta un adevărat test de zi cu zi, adică Am fost pe drum vreo 7 ore și am mers printr-un muzeu, am condus o mașină și seara am adăugat încă 4 km într-o plimbare destul de dinamică, astfel încât să observ cu siguranță ceva. Și asta a funcționat. Chiar dacă simt tensiunea pe vițeii mei a doua zi, nu mai sunt mușchii dureroși ca prima dată. Efectul de antrenament pare să se instaleze destul de repede. Dar este deosebit de interesant faptul că de data aceasta am și mușchii ușor răniți în zona centrală, adică spatele inferior și mușchii abdominali laterali se unesc. Ceea ce mă deranjează puțin este că piciorul în sine este relativ ferm încorporat din nou, adică mișcarea suplimentară are loc în principal între vițel și miezul corpului. Dar acest lucru nu poate fi garantat din cauza tehnologiei MBT.

În concluzie, mă bucur că am analizat mai atent MBT-urile, deoarece efectele de antrenament pe care le obțineți pur și simplu în rutina zilnică normală sunt inconfundabile pentru mine și vor fi și mai evidente pentru cei neinstruiți. Pantofii sunt adesea recomandați persoanelor cu probleme de spate. Din moment ce nu am, nu pot spune mai mult decât atât, pot confirma că mușchii abdominali și ai spatelui sunt clar abordați de pantof.
Aspectul încă se obișnuiește și probabil că nu voi îndrăzni să merg cu el la birou sau la întâlnirea de afaceri. Dar mai ales pentru plimbări sau în timpul liber, probabil voi purta MBT-urile mai des și apoi și în combinație cu pantofi desculți, astfel încât să antrenați mușchii piciorului cu Merrell/Vibram și restul aparatului/posturii de alergare cu MBT-urile.