Dieta cu masă

Pe scurt:

Lupta împotriva excesului de greutate este larg răspândită. Cine nu știe dieta asta enervantă. De asemenea, este posibil să pierdeți puțin când vine vorba de dietă. Nu ești singur cu această problemă. Obținerea succesului pe termen lung (durabil) în slăbirea necesită un plan.

Ce înseamnă Dieta Almased?

Dieta Almased îți oferă ocazia să nu slăbești nesănătos. Prin definiție, slăbirea sănătoasă este o eroare.

La urma urmei, trebuie să oferiți corpului dumneavoastră mai puțin în faza de dietă decât a avut nevoie până în prezent. Almased este destul de benefic pentru corpul tău.

Pulberea care reduce greutatea vă oferă toți nutrienții importanți în timpul dietei.

Doriți să știți ce este dieta Almased? Atunci ar trebui să înțelegeți principiul shake-urilor dietetice. Dieta Almased vă oferă ocazia pierde cu greutate cu succes fără să te înfometezi cu adevărat.

Astfel de shake-uri care conțin proteine înlocuiesc mesele pentru o anumită perioadă de timp.

Intenția este ca shake-urile să-ți reducă pofta. În același timp, shake-urile proteice asigură o sațietate îndelungată.

Tu singur decizi câte mese vrei să înlocuiești cu pulberea care reduce greutatea. Asta depinde întotdeauna de ceea ce vrei să obții în ce perioadă.

Celebrul program în 4 faze al Dietei Almased începe radical. Deocamdată, urmând filozofia Almased, ar trebui să înlocuiți toate mesele cu un shake de proteine.

▶ Doar treptat veți putea înlocui shake-urile cu vase „solide”.

Shake-urile Almased oferă corpului tău nutrienți elementari în toate cele patru faze. Astfel, un shake nu oferă în niciun caz calorii goale.

➡ Acest lucru este extrem de important pentru echilibrul dvs. energetic.

Deoarece aportul de nutrienți trebuie întotdeauna asigurat în faza de dietă. Un metabolism bun este o condiție prealabilă pentru o dietă promițătoare.

Dacă mâncați o dietă greșită, nici metabolismul dvs. nu va funcționa corect. Prea puțină fibră și prea multe alimente bogate în energie duc rapid la obezitate.

Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să vă reduceți aportul de energie. Cu toate acestea, pentru a vă asigura că nevoile de bază ale corpului dumneavoastră pot fi satisfăcute, corpul dumneavoastră utilizează rezervele de energie existente din cauza deficitului de calorii.

Dieta Almased asigură că acest lucru nu se întâmplă în detrimentul mușchilor.

Structura modulară a programului de dietă de la Almased îi permite să fie adaptat individual preferințelor, stilului tău de viață și obiectivelor tale.

Acest lucru vă face mai ușor planul de dietă pentru a începe o viață mult mai sănătoasă. Principiul dietei Almased poate fi rezumat după cum urmează.

Este o combinație între o dietă săracă în carbohidrați și o schimbare bine gândită a dietei.