Între dietă și farfurie pentru biscuiți: slăbiți și zilele de Crăciun

Să fim sinceri: în exterior, ne place să facem Curvys într-un mod relaxat. Câteva kilograme în plus? Și ce dacă! Ne iubim pentru ceea ce suntem și frumusețea nu știe mărimea. Da, acestea sunt mantrele pe care le citiți din nou și din nou - în bloguri, pe Instagram sau Facebook și acum chiar și în revistele pentru femei. Este în regulă să fii rotund sau puțin mai rotund - și este absolut corect.

Dar, uneori, mantrele nu mai funcționează - în ciuda tuturor pozitivității corpului. În loc să fii atractiv și încrezător în sine, te simți doar grasă. Colegii și prietenii slabi sunt priviți cu invidie, planurile de dietă sunt falsificate și cursurile de fitness sunt rezervate. Pentru a fi subțire sau cel puțin mai subțire ... trebuie să fie posibil?!

După euforie, vine sezonul de Crăciun ...

Și cântarul indică de fapt rapid: mai întâi un kilogram, apoi trei, apoi cinci. Alergare! Euforia se răspândește, blugii, care nu se potrivesc de ani de zile, pot fi din nou închise. „Ați slăbit?” Devine cea mai auzită (și iubită) întrebare.

Și apoi vine sezonul de Crăciun. Ora platourilor pentru fursecuri, turtă dulce, gâscă de Crăciun. Dar spunem cu tărie „Nu!”, Ciugulim morcov și bastoane de castraveți în loc de semilune de vanilie și macaroane de nucă de cocos în birou, beți spritzer de suc de rubarbă în loc de vin fiert gustos. Doar nu vă cataramați acum - rămâneți consecvenți, chiar dacă este dificil! Asta trebuie să fie posibil! „Gândește-te la corpul tău bikini pentru vara viitoare!” Ne înveselim.

De la zero la o sută

Cântarele sunt încă îndreptate în jos, dar în pași semnificativ mai mici. Neplăcerile se răspândesc: De ce renunțăm la toate delicatese de Crăciun, ne înfometăm prin petreceri de Crăciun, continuăm să spunem „Nu, mulțumesc!” - când kilogramele și rolele nu vor să cedeze. Totuși perseverăm, renunțăm, continuăm să mor de foame (și suntem de dispoziție proastă).

Până în ajunul Crăciunului. Ar trebui să existe racletă și apoi în ziua de Crăciun gâscă de Crăciun, preparată din nuci. Ne temem deja de o dezastru. Raclette și gâscă de Crăciun versus bastoane de morcov! Cine va câștiga acolo? Mai ales atunci când mama gândește „Copil, te-ai slăbit!” Și pune o gălușcă suplimentară pe farfurie.

Între plăcere și o conștiință vinovată

Va veni așa cum trebuia să vină: nu putem rezista! Dar e prea gustos! Mănâncăm farfuria goală de două ori, suspinăm confortabil și ne simțim din nou plini pentru prima dată după luni. Și da, și fericit. Ceea ce rămâne este conștiința vinovată și frica de cântar - până la urmă, am eșuat complet în dieta noastră.

Dar - chiar este atât de rău? Ar fi cu adevărat mai bine să sărbătorim Crăciunul cu morcovi, pâine crocantă și apă minerală - decât să ne bucurăm de acest festival cu familia și prietenii o dată pe an din inimă? Vrem cu adevărat să stăm flămânzi și, eventual, cu o dispoziție proastă la masă, în loc să ne bucurăm de o masă gătită cu dragoste? La urma urmei, Crăciunul este o sărbătoare a bucuriei și asta se aplică și mesei festive și delicioase așezate.

Și oricum: 1 ianuarie și rezoluțiile sale bune (dietă) vin cu siguranță. Dar între ani ar trebui să ne relaxăm cu adevărat. Craciun fericit si pofta buna!

Autorul - Buna eu sunt SUSANNE și un redactor și articole de stil de viață de profesie. Locuiesc cu un soț, trei copii și trei pisici într-un mic sat bavarez superior. Foarte idilic, dar uneori mi-e dor de marele oraș. Pentru mine, New York este cel mai interesant dintre toate orașele. Trebuie să merg acolo o dată pe an, altfel îmi lipsește ceva. Altfel scriu toată ziua - capul meu este mereu plin de idei și scrisori.