Intrebari si raspunsuri…

Serviciile noastre

intrebari si raspunsuri

Cât durează pierderea în greutate a norului?
Reducerea greutății norilor constă într-o fază de reducere de trei săptămâni și o fază de stabilizare de trei săptămâni. În timpul reducerii, veniți la antrenament în fiecare săptămână pentru a cântări. Per total, cura „Slăbire ușoară” durează până când ați atins greutatea țintă.

Pot slăbi mai mult de 3 săptămâni? Respectați schema de 3 săptămâni de slăbire - 3 săptămâni de stabilizare. În faza de stabilizare, veți continua să slăbiți și apoi veți putea începe cura din nou.

Trebuie să iau parte la prelegerea introductivă? Prima întâlnire este cea mai importantă și servește pentru a înțelege legăturile dintre alimentația slabă și obezitate și modul în care funcționează regimul de slăbire a norilor. Planul nutrițional pentru prima săptămână este explicat în detaliu și se efectuează acupunctura urechii. Într-un grup (până la 15 persoane) toate întrebările vor primi răspuns.

Ce este IMC?
IMC este abrevierea expresiei „Indicele masei corporale”. Aceasta este măsura pentru evaluarea greutății corporale a unei persoane. Deoarece obezitatea este o problemă în creștere în întreaga lume, IMC este utilizat în principal pentru a evidenția un risc pentru sănătate.

Păstrați acele de acupunctură pe ureche?
Da. Sunt ace mici care rămân pe ureche. Ace sunt foarte mici și sunt acoperite cu tencuieli mici și sunt abia vizibile. De asemenea, veți primi magneți mici pe care îi puteți folosi pentru a stimula ace în cazul în care vă revine apetitul.

Poți să faci duș sau să faci sport cu ace la ureche?
Da, practic da. Cu toate acestea, nu ar trebui să țineți acele sub apă prea mult timp (sub un jet puternic de duș sau în timp ce vă scăldați). Tencuielile își pot pierde rezistența adezivă. Vă rugăm să nu frecați tencuiala cu prosopul, ci mai degrabă să-l uscați. Ace vor ține cel puțin până la următoarea întâlnire (o dată pe săptămână).

Efectele secundare pot apărea în timpul fazei de slăbire?
Simptome precum dureri de cap sau așa-numitele schimbări de dispoziție cu consum ridicat de zahăr pot apărea în primele câteva zile. Acestea sunt de obicei dispărute a doua zi. În niciun caz nu mâncați carbohidrați!

Pot folosi îndulcitor?
Nu. Deși îndulcitorul nu are calorii, acesta „păcălește” corpul să creadă că este alimentat cu zahăr sau carbohidrați. La rândul său, acest lucru perturbă procesul de conversie metabolică a corpului în arderea grăsimilor, ceea ce se justifică prin vindecare. De asemenea, produce insulină, care, la rândul său, vă face să vă simțiți foame. Este permis un anumit „zahăr de mesteacăn” (xucker).

Poți mânca fructe?
Deși fructele sunt în general clasificate ca „sănătoase” și „sărace în calorii”, ele conțin mult zahăr din fructe (fructoză). În a treia săptămână, unele fructe sunt pe ordinea de zi. Nu mâncați fructe seara în timpul fazei de menținere!

Pot mesteca guma de mestecat (chiar si fara zahar)?
Nu. La guma de mestecat este la fel ca la îndulcitor! Cele „fără zahăr” nu au calorii, dar „păcălesc” organismul să creadă că i se furnizează zahăr sau carbohidrați. De asemenea, produce insulină, care, la rândul său, vă face să vă simțiți foame. Este permisă numai guma de mestecat cu xilitol (zahăr de mesteacăn) (Xummi).

Cât de mult poți pierde în greutate cu cura în primele 3 săptămâni?
Dacă urmați planul îndeaproape, puteți pierde 7-10% din greutatea inițială.

Există o scădere a performanței în timpul terapiei?
Nu, toți nutrienții sunt suficient de disponibili. De fapt, este de obicei raportată o creștere a energiei și a performanței.

Dieta este unilaterală în timpul curei?
Nu, toate substanțele sunt disponibile în formă suficientă: proteine, grăsimi (corpul produce zahăr din grăsimi și proteine), vitamine și minerale.

Este posibil să vă simțiți puțin rece în timpul tratamentului?
Schimbarea metabolismului la un nivel inferior poate duce la o senzație de frig. Vă puteți încălzi consumând ceaiuri de plante, masaje cu perii, o saună și altele asemenea. Exersează cât mai mult posibil în aer curat!

Pot întrerupe tratamentul o zi?
Întreruperea cursului tulbură efectul urmărit. Aportul de carbohidrați crește nivelul zahărului din sânge și, odată cu acesta, nivelul insulinei. Apare din nou un sentiment de foame. Îți faci mai greu.

Sunt în stare să fac sport?
Exercițiul este întotdeauna bun (dar vă rugăm să nu exagerați). Prin transformarea corpului în arderea grăsimilor, practic nu vă lipsește nimic. Tu iei energia din depozitele tale de grăsime. Cu o pregătire fizică solicitantă (sport competițional) vi se poate oferi sprijin cu „forța rădăcinii” (Jentschura), D-galactoză sau L-glutamină. Lasă-ne să te sfătuim!

Ce face acupunctura?
Acupunctura este crucială, contracarează apetitul și senzațiile de foame și stimulează metabolismul prin intermediul punctelor reflexe (conexiunile nervoase cu structurile din corp). Cura se poate efectua fără foamea, ceea ce simplifică lucrurile și vă ajută să perseverați.

Dacă îmi este foarte frică de ace, există și alte opțiuni?
Deși frica este în cea mai mare parte nefondată (acele sunt foarte mici), sunt disponibile și margele magnetice, care sunt, de asemenea, acoperite cu un tencuială antialergică.

Ce efecte poate avea cura asupra organismului?
Pot exista schimbări pozitive în ceea ce privește hipertensiunea arterială, lipidele din sânge, diabetul, tulburările de somn și multe altele.

Poate afecta utilizarea medicamentelor mele?
În anumite circumstanțe, absorbția substanțelor active poate fi redusă. Luați medicamente cu mesele, cu excepția cazului în care vi se indică altfel (adresați-vă medicului dumneavoastră)!

Pot să vindec și diabetul meu?
Cu siguranță pentru diabetul zaharat de tip II. Dacă aveți nevoie de insulină, trebuie să verificați în mod regulat nivelul zahărului din sânge și, de asemenea, să reduceți doza de insulină (nu cu insulină pe termen lung). În diabetul de tip I, este necesară o monitorizare foarte atentă, deoarece ar trebui consumate cantități mici de carbohidrați. Discutați cu medicul dumneavoastră.

Este posibil să obțineți o ușoară respirație urât mirositoare în timpul fazei de slăbire din cauza dietei modificate?
Acest lucru este de fapt posibil prin metabolismul grăsimilor (se formează așa-numitele cetone). Cu toate acestea, puteți reduce cu ușurință acest lucru cu un preparat natural din clorofilă (Stozzon). Îngrijirea orală frecventă și gargară cu bicarbonat de sodiu ajută, de asemenea, foarte mult (1 linguriță bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) pe un pahar cu apă). De asemenea, vă recomandăm guma de mestecat cu zahăr de mesteacăn (Xummi).

Trebuie să renunț la fumat în timpul curei?
Ne-ar face plăcere să vă sfătuim cum să renunțați la fumat! Efectuarea ambelor în același timp poate fi obositoare.

Pierd continuu aceeași greutate în fiecare zi, dacă mă țin de planul nutrițional?
Nu, pierderea în greutate nu funcționează liniar, ci mai degrabă pe etape. Pe parcursul curei - pe lângă trecerea la arderea grăsimilor - este important să mențineți rata metabolică bazală pentru arderea caloriilor și să reduceți extrem de mult cantitatea de calorii pe care le consumați fără a dezvolta simptome de carență (așa că vă rugăm să respectați planul nutrițional și luați regulat substanțele vitale prescrise!). Stagnarea poate apărea la un moment sau altul, dar acest lucru este complet normal. În orice caz, mergeți mai departe și nu mâncați carbohidrați! Rezultatul general este important.

Puteți lua, de asemenea, cura în timpul sarcinii sau alăptării?
Dietele de slăbit nu trebuie luate în timpul sarcinii sau alăptării. După aceea, este destul de posibil și va ajuta la normalizarea dietei.

Copiii pot lua, de asemenea, acest leac?
Da, de la o anumită vârstă și în anumite condiții. Te rog să vorbești cu mine.

De ce leacul este atât de reușit?
Succesul este deosebit de bun prin combinarea componentelor individuale ale instruirii/consilierii cu motivația, acupunctura urechii, preluarea substanțelor vitale și ascultarea CD-ului de hipnoză. Metabolismul este transformat în mod optim în „programul” natural de ardere a grăsimilor. Controalele regulate și coaching-ul ne ajută foarte mult să ne atingem obiectivele într-o manieră relaxată.