Postarea oaspeților: Detoxifiere, post, detoxifiere - GrüneSmoothies.de explică tendința

Astăzi și ultima parte a subiectului nostru special despre sucuri, piureuri și co. Este despre subiectul popular al detoxifierii. În acest scop, profesioniștii de la GrüneSmoothies.de au scris un articol pentru oaspeți care explică termenul și subiectul „detoxifierii” și îi pregătește pe cei interesați pentru o cură de detoxifiere de o săptămână. Echipa își împărtășește cu pasiune cunoștințele despre smoothie-uri verzi din 2008, cu o mulțime de informații pentru începători, propriile rețete și ateliere. În magazinul lor online oferă o selecție excelentă de accesorii și accesorii pentru prepararea smoothie-urilor verzi - inclusiv Blendere performante, filtre de apă, superalimente și literatură.

Detoxifiere. Rapid. Da, acum ce?
Definiție
Noul cuvânt german „detoxifiere” sau „detoxifiere” nu înseamnă altceva decât „detoxifiere” sau „curățare”. Practic, este un fel de regim de post - și, astfel, mama tuturor eforturilor spre întinerire. Începutul primăverii este în mod tradițional timpul pentru un răgaz fizic, timpul pentru detoxifiere și regenerare. Deci este timpul să postim.

Rădăcini istorice
Rădăcinile postului sunt la fel de vechi ca oamenii înșiși. Capacitatea de a trăi din hrana stocată - nimic altceva nu este postul - este o condiție fiziologică de bază a oamenilor. Este strategia de supraviețuire. Deoarece în vremuri de penurie extremă de alimente, supraviețuirea oamenilor a fost asigurată de capacitatea lor de a accesa propriile depozite de energie și substanțe nutritive ale corpului.

Spre deosebire de acest post „forțat”, omul a cunoscut - încă din „memoria vie” - postul „voluntar”, terapeutic, postul cult sau religios. O privire asupra istoriei umane arată că ambele au mers „mână în mână”: preoții și șamanii au fost întotdeauna „medici”. Rădăcinile acestui post religios sau cult sunt încă vii astăzi. Biserica Catolică cunoaște un „Post” înainte de Paști, Biserica Protestantă „7 săptămâni fără”, Islamul sărbătorește „Ramadanul” (acesta din urmă renunță strict la mâncare și lichide în timpul zilei, în timp ce bea și mănâncă după lăsarea întunericului mai) și cultura evreiască sărbătorește și o zi săptămânală de post. Marii lideri religioși precum Moise, Buddha, Hristos și Mahomed au postit și cu 40 de zile înainte de a-și proclama „legile de bază ale vieții”.

Pe scurt: postul a fost folosit de vindecători din întreaga lume pentru a vindeca, a curăța, a elimina deșeurile, reziduurile metabolice și toxinele. Pe lângă acest aspect pur fizic, postul a avut întotdeauna o componentă spirituală: postul conectează corpul și mintea. Aceasta duce la o nouă experiență. Curăță intern - fizic și (astfel) mental.

Detox. Care este punctul specific?
Domenii/indicații de aplicare
Tot ceea ce este listat mai jos nu pretinde a fi complet. Postul are multe - de fapt, prea multe - puncte de plecare care nu pot fi enumerate individual. Cu toate acestea, iată o încercare:

Motive, motivații și efecte preventive asupra sănătății:

Curățarea corpului: purificare și detoxifiere
Preludiu la o schimbare a stilului de viață și a dietei
Preludiul pierderii în greutate
„Cosmetice interne”: efecte „Anti-îmbătrânire”
Experiența abținerii voluntare de la mâncare fără foame
Stimularea creativității și performanței intelectuale
Aspecte meditative, spirituale