* * * Jurnalul meu personal SOS * * *

* * * Jurnalul meu personal SOS * * * din 22 martie până pe 24 octombrie 2017 Claudia Breder Toate fotografiile lui Claudia Breder private 22 martie 2017 A pierdut aproape 40 de kilograme în 6 luni. Pe 23 septembrie 2016 mi-am schimbat dieta de acum în fără scuze din cauza raportului unui medic. Greutatea inițială a fost: 133 kilograme. În prezent cântăresc 94,9 kilograme. Am pierdut 38,1 kilograme din septembrie (începând cu 22 martie 2017). De la început până la momentul actual al acceptării mele, am un sprijin minunat de la moderatorul hr4 Britta Wiegand, care m-a adus la grupul SOS Facebook, m-a ajutat cu schimbarea dietei SOS de la început și a continuat să mă ajute foarte mult, pentru care sunt foarte recunoscător.

Cu SOS am obținut o atitudine complet nouă față de viață. 24 aprilie 2017 Astăzi cântăresc 90,8 kilograme. Am pierdut în total 40 de lire sterline până acum. În curând cei 8 vor fi în fața sa. Da! 14 mai 2017 Tataaa! 8 este acum în sfârșit în față și, prin urmare, în prezent (minus 43,5 kilograme) mai ușor! Sunt șocat când văd fotografiile de anul trecut, în special din mai, că am fost așa. Niciodata. 18 mai 2017 Yeeep! Astăzi cântăresc exact 87,1 kilograme! 45,2 kilograme au dispărut. Și există o nouă încredere în sine. ura!

1 iunie 2017 În cele din urmă U 85. Astăzi, cântarul mi-a arătat 84,5 kilograme - ce senzație minunată! Asta înseamnă că 48,5 kilograme au dispărut. Și asta înseamnă că doar 1,5 kilograme, atunci am reușit 50 de kilograme. Și asta în doar 9 luni. Nebunie. înainte Călătoria este scopul! mai tarziu

10 iunie 2017 Thüringer Allgemeine 13 iulie 2017 Am slăbit 50 de kilograme în 10 luni. Acum 10 luni, am cântărit încă 133,6 kilograme și astăzi pot raporta cu mândrie și bucurie că am spart marca de 50 de kilograme. Astăzi în prezent minus cu 50,4 kilograme mai puțin, cu o greutate de 83,2 kilograme. Sunt foarte mândru de ceea ce am realizat în doar 10 luni. Încă arăt ca 70 de kilograme, ceea ce mulți oameni mi-au spus deja. Că aș apărea chiar în ziar, cine ar fi crezut asta, nu aș face-o.

1000 MULȚUMIM dragi Katharina Bachman, pentru acest concept minunat, care este atât de bun pentru mine. Nici eu nu vreau altceva. Dacă vrei cu adevărat să schimbi ceva în tine, oricine o poate face. Perseverența și consecința mea au dat roade pentru mine. Astăzi cântarul mi-a arătat 84,5 kilograme - ce senzație grozavă! Asta înseamnă că 48,5 kilograme au dispărut. Și asta înseamnă că doar 1,5 kilograme, atunci am reușit 50 de kilograme. Și asta în puțin sub 10 luni. Nebunie. Cu SOS am obținut o atitudine complet nouă față de viață! MULȚUMIM din suflet! Septembrie 2017 78 de kilograme sunt astăzi pe cântar. Yeeepy! 24 octombrie 2017 De la 133,6 kilograme până la 77,6 kilograme: am slăbit 56 de kilograme cu SOS. Ce rezultat. Astăzi cântarul îmi arată chiar 77,6 kilograme. Pentru prima dată! Mi-am păstrat raza de acțiune de 78 de kilograme la jumătatea lunii septembrie. Între ele au existat mici urcușuri și coborâșuri, erau chiar 83 de kilograme, care au coborât repede fără probleme pentru mine. Astăzi exact cu minus 56,0 kilograme mai ușor! Foarte special, mulțumesc pentru totdeauna, dragă Katharina, pentru acest concept minunat, pe care îl voi continua pentru întreaga mea viață. Și mă descurc atât de bine. Mai ales în ceea ce privește sănătatea, totul s-a îmbunătățit mult, peste 90%.