Kapha Dosha din Ayurveda

După ce v-am prezentat deja Vata și Pitta Dosha, astăzi aș vrea să vă spun mai multe despre mult subestimat al treilea Dosha din Ayurveda: Kapha Dosha. Acest dosha este complet nejustificat extrem de nepopular în societatea noastră modernă, occidentală. Este adesea redusă la o trăsătură care nu ne place: oamenii Kapha sunt deseori supraponderali și se îngrașă rapid. Multe alte proprietăți foarte importante și pozitive sunt adesea ignorate. Complet greșit în opinia mea! De aceea aș vrea să vă aduc astăzi acest mare Dosha și proprietățile sale.

Proprietățile Kapha

Kapha Dosha este format din elementele pământ și apă și este principiul stabilizator în Ayurveda. Kapha este conectat la sistemul nostru limfatic și imunitar și joacă un rol în modelarea corpului nostru prin schelet și structura celulară. Are sediul central deasupra inimii, în partea superioară a corpului. La fel ca în cazul Vata și Pitta Dosha, există 5 subspecii de Kapha - în piept, stomac, limbă, cap și articulații. Kapha oferă și forță, stabilitate și protejează și hrănește creierul nostru și organele senzoriale. Are proprietăți

La prima vedere, acestea nu sunt tocmai cele mai mari calități, dar modul în care afectează personalitățile Kapha arată cât de importantă este pentru noi o componentă Kapha sănătoasă! Un Kapha prea mare este de obicei cauza unui sistem limfatic și imunitar supraîncărcat. Simptomele tipice sunt:

Plictiseală
inerţie
somnolenţă
oboseală
Greutate
Pierderea poftei de mâncare și
Indigestie

Constituția Kapha

Kapha ne dă frumusețe! Ochi mari, strălucitori, expresivi, gură senzuală, piele netedă și fermă, proporții excelente - Kapha este responsabil pentru toate acestea. Corpurile Kapha sunt bine dezvoltate, cu contururi mai rotunjite. Persoanele cu un conținut ridicat de Kapha prezintă tendința de a se îngrășa, chiar dacă mănâncă puțin, deoarece metabolismul lor - Agni - este destul de slab. Pielea lor este netedă și pură, ușor uleioasă, părul plin și puternic, cu o culoare închisă. Au o mare carismă și atracție.

Persoanele care au un procent ridicat de Kapha se caracterizează printr-un sistem imunitar puternic și nu se îmbolnăvesc ușor. Sunt calmi, relaxați, toleranți și prietenoși în relațiile lor cu ceilalți. Sunt extrem de rezistente și pot rezista presiunii și stresului mult timp fără să se îmbolnăvească. Sunteți foarte stabil din punct de vedere mental și aveți cea mai mică tendință spre tulburări mentale.

Kapha - solid ca o piatră

O persoană Kapha este răbdătoare, puternică și autocontrolată. Nu se supără repede, dar este sinceră, consecventă și conștiincioasă. Vă puteți baza 100% pe oamenii Kapha. Ești solid ca o piatră. Când Vata devine foarte nervos și nervos sub stres și Pitta reacționează rapid supărat și supărat atunci când se află sub prea multă presiune, Kapha rămâne întotdeauna drăguț, calm și prietenos. Vorbești încet și deliberat. O personalitate Kapha în viața profesională este întotdeauna foarte temeinică, puțin lentă, dar întotdeauna consecventă. Sunt oameni îngrijitori și de ajutor care iau decizii foarte bine întemeiate și apoi îi reprezintă diplomatic, dar în mod consecvent.

A avea în jur o persoană Kapha asigură securitate, încredere și stabilitate. Acestea aduc un calm adecvat dezbaterilor aprinse și nervosilor, creativilor. Sunt oameni în care îți place să ai încredere, deoarece sunt stabili din punct de vedere emoțional, de încredere și foarte loiali. Fiabilitatea și loialitatea lor îi fac prieteni adevărați pe care te poți baza întotdeauna!

Deci, persoanele Kapha sunt foarte constante - în deciziile și relațiile lor. Odată ce ați luat o decizie, rămâneți la ea, orice ar fi. Dar ele sunt, de asemenea, foarte lente în luarea deciziilor și uneori pot fi percepute ca stângace atunci când vine vorba de schimbări. Deci, trebuie să fii foarte răbdător cu oamenii Kapha și să-i convingi mai întâi de sensul unei schimbări.

Boli tipice cu Kapha

Chiar dacă persoanele cu o puternică dominație kapha rareori se îmbolnăvesc, există unele plângeri tipice care pot apărea. Deoarece Kapha se îngrașă cu ușurință, din cauza Agni slab, nu o poate metaboliza bine - și pentru că lui Kapha îi place să mănânce și să se bucure, oamenii Kapha se îngrașă rapid. Și, din păcate, este foarte dificil să cobori din nou. Pentru că sportul nu este hobby-ul preferat al acestor oameni. Oamenii Kapha sunt mai orientați spre plăcere și preferă să citească o carte cu un pahar de vin decât să fie activi fizic.

De aceea, oamenii Kapha suferă adesea de diabet, supraponderalitate sau chiar obezitate. Îngroșarea vasculară și depunerile în ele sunt tipice pentru Kapha, la fel și formarea tumorilor. Bolile Kapha includ, de asemenea, toate formele de mucus, cum ar fi răceala, bronșita, astmul, tuse slabă, etc.

Pierderea poftei de mâncare și pierderea puterii sunt simptome clasice ale Kapha care pot fi explicate de Agni slab. De cele mai multe ori, Kapha mănâncă alimente prea grele, grase, pe care nu le poate metaboliza de fapt. Mâncarea rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp și nu este corect codificată de intestinul subțire (sediul Agni). Drept urmare, substanțele nutritive importante nu ajung în celule și Kapha își pierde vitalitatea, strălucirea și imunitatea (Ojas). Prin urmare, nu este neobișnuit ca oamenii Kapha să aibă nevoie doar să meargă la baie la fiecare 2-3 zile.

Dar dacă comparați numărul bolilor tipice Kapha cu cele ale celorlalte Dosha, avem cele mai puține - și anume doar 20 de boli tipice. Cu Pitta sunt deja 40 și oamenii Vata au de departe cele mai multe probleme cu 80 de boli tipice. De aceea ar trebui să fim cu toții fericiți atunci când avem o porțiune sănătoasă și puternică din Kapha Dosha în noi!