Kate Hudson: Pierderea în greutate mai lentă, dar mai bună

Kate Hudson Lipsi de sarcină încăpățânate

Kate Hudson, în vârstă de 40 de ani, are trei copii. Actrița și femeia de afaceri declară că a durat puțin mai mult să slăbească după ce a născut al treilea copil, fiica sa Rani Rose, care s-a născut în octombrie 2018.

Kate Hudson: Combaterea kilogramelor de sarcină

Dar de data aceasta a fost mai inteligentă și a adoptat o abordare diferită a pierderii în greutate. Kate Hudson a declarat pentru revista People că după ce a născut al doilea fiu, Bing, de 8 ani, care s-a născut în 2011, și-a pierdut kilogramele de sarcină după doar șase luni. Nu așa după sarcina cu Rani Rose. „De data aceasta a durat puțin mai mult. Au fost vreo 12 luni, dar am făcut-o diferit ”, a spus actrița.

Kate Hudson s-a alăturat WW în decembrie 2018, cunoscută anterior ca Weight Watchers, și spune că știința din spatele programului a ajutat-o să piardă în greutate într-un mod mai durabil.

Slăbește inteligent

„A fost o modalitate mai inteligentă de a slăbi, deoarece a menținut greutatea scăzută”, spune Kate Hudson. "Lucrul minunat este că poți mânca ceea ce vrei, trebuie doar să o faci conștient și moderat. Înveți multe despre mâncare. Îmi place să fiu disciplinat. Îmi place să fiu sportiv și activ. O fac Este distractiv să îmi provoc din nou corpul. Să-mi readuc corpul în formă după sarcină, să-mi găsesc mușchii abdominali și uneori să mă împing puțin mai tare, este distractiv. " Pe lângă colecția sa de fitness „Fabletics”, Kate Hudson a lansat și o colecție de modă ecologică „Happy X Nature” și în noiembrie 2019 propria sa vodcă, „King St. Vodka”.

Surse utilizate: Oameni, Instagram