Cu 30 de kilograme mai ușor: Kim Kardashian dezvăluie secretul dietei

În decembrie anul trecut, Kim Kardashian, în vârstă de 35 de ani, l-a născut pe fiul ei Saint West. Soția lui Kanye West (39 de ani) se îmbrăcase mult în timpul sarcinii, dar la scurt timp după naștere a început să facă eforturi mari și să țină o dietă. Acum a slăbit 30 de kilograme și în schimb a câștigat multă încredere în sine. Acum Kim dezvăluie cum ar putea să o facă atât de repede.

Între timp, Kim cântărește 59 de kilograme, dar este departe de a-și atinge obiectivul: „Vreau să cobor la 54 de kilograme”, le dezvăluie oameni. „Încă trebuie să lucrez la vagabond și șolduri, dar nu mă opresc”. Dar chiar și ei ar trebui să se întoarcă rapid, deoarece în fiecare dimineață, la 6 dimineața, Kim se antrenează cu antrenorul ei personal Don Brooks. Tânărul de 35 de ani evită pastele și alți carbohidrați răi și se bazează pe o mulțime de legume și o dietă bogată în proteine. Din când în când este permis să păcătuiască, dar atunci trebuie să fie „Cupe cu unt de arahide Atkins”, care, bineînțeles, se încadrează perfect în planul de dietă al doamnei Kardashian West. În orice caz, nu ar trebui să folosiți niciodată mai mult de 1.800 de calorii pe zi.

Privind în urmă, Kim dezvăluie, de asemenea: „A existat acel moment după ce s-a născut Saint când corpul meu era doar neglijent. În acel moment, când m-am uitat în oglindă, m-am gândit:„ Nu voi arăta niciodată așa cum am făcut-o înainte ”. Dar Kim a dovedit deja că oricine o poate face cu bunăvoință!

Primul bebeluș al lui Kim, North West (3), s-a născut acum trei ani în această săptămână. În clipul atașat puteți urmări din nou cât de drăguță este fiica reginei realității.