1. FC Köln îi place Orthomol Sport și voi testa de ce!

Bună ziua dragi prieteni de fitness și cei care doresc să devină unul,

Deși altfel recurg foarte rar la suplimente nutritive și le folosesc doar în astfel de teste pentru a obține cu ușurință un foarte bun înainte/după comparație, uneori mi se pare uimitor ce pot face unele produse. Am primit Orthomol Sport ca supliment nutrițional pentru testare și aș vrea să vă arăt ce poate face Orthomol.

Cuprins Orthomol Sport

[/ vc_column_text] [vc_column_text] [vc_column_text] La articolul „title_align =“ separator_align_center “color =“ green “style =“ double “el_width =“ 90 ″] [vc_column_text] În primul rând, este important ca suplimentele alimentare să fie luate în considerare cu atenție și nu trebuie Aruncă ceva doar pentru că sună grozav sau poate că ești prea confortabil pentru a consuma aceste substanțe printr-o dietă sănătoasă și echilibrată. Pentru că cel mai important lucru pentru un sportiv, amator sau sportiv de agrement este o dietă proaspătă, sănătoasă și variată.

Ce anume este Orthomol Sport oricum?

Detalii produs

Orthomol Sport este un supliment alimentar pentru atlet.

Micronutrienți importanți pentru performanța atletică.

Cu magneziul ca o contribuție la metabolismul energetic normal și la funcția musculară
Cu vitamine din complexul B, vitamina C și mineralele calciu, magneziu, fier, zinc și iod ca o contribuție la metabolismul energetic normal.
Cu vitamina C ca o contribuție la funcționarea normală a sistemului imunitar în timpul și după antrenamentul fizic intensiv.
Cu vitamina B6 ca o contribuție la metabolismul normal al proteinelor și glicogenului.
Cu fierul ca o contribuție la formarea normală a eritrocitelor și hemoglobinei, precum și la transportul normal al oxigenului în organism.
Cu L-carnitină, coenzima Q10 și acizii grași omega-3.

Recomandări de utilizare

Luați conținutul unui flacon împreună cu comprimatul și capsula (= porția zilnică) cu sau după masă. În general, se recomandă să luați ceva timp înainte sau după activitatea sportivă. Scutura bine inainte de folosire.

Practic de utilizat
Fara gluten
Certificat ISO 22000/GMP

Pentru mai multe informații, contactați medicul dumneavoastră, farmacistul sau Centrul de service Orthomol 01802 67846665 (0,06 € per conexiune din rețeaua fixă germană, rețeaua mobilă poate varia).

pe porție zilnică		% RDA **	la 100 g
Vitamine
Vitamina A	750	µg (2.500 I.U. *)	94	2.9	mg (9.667 UI *)
vitamina C	300	mg	375	1.2	G
Vitamina E (TE °)	50	mg	417	196	mg
Vitamina B1	3	mg	273	Al 12-lea	mg
Vitamina B2	3.6	mg	257	14	mg
niacină	35	mg	219	137	mg
Vitamina B6	5	mg	357	20	mg
Vitamina B12	9	µg	360	35	µg
Vitamina K1	60	µg	80	235	µg
Vitamina D3	5	µg (200 UI *)	100	20	µg (784 UI *)
Acid folic	500	µg	250	2	mg
Acid pantotenic	18	mg	300	71	mg
Biotina	150	µg	300	588	µg
Minerale și oligoelemente
Calciu	200	mg	25	784	mg
magneziu	150	mg	40	588	mg
potasiu	150	mg	A 8-a	588	mg
seleniu	30	µg	55	118	µg
fier	5	mg	36	20	mg
zinc	5	mg	50	20	mg
cupru	1.000	µg	100	Al 4-lea	mg
crom	30	µg	75	118	µg
molibden	50	µg	100	196	µg
iod	100	µg	67	392	µg
Substanțe vegetale secundare
Bioflavonoide citrice	5	mg	***	20	mg
Carotenoide mixte	3	mg	***	Al 12-lea	mg
(conține beta-caroten, luteină și licopen)
Acizi grași esențiali
acizi grasi omega-3	170	mg	***	667	mg
Mai mulți micronutrienți
L-carnitină	300	mg	***	1.2	G
Coenzima Q10	15	mg	***	59	mg
Puterea calorifică fiziologică	147	kJ (35 kcal)	574	kJ (137 kcal)
proteină	0,5	G	1.8	G
glucide	Al 7-lea	G	27	G
gras	0,5	G	2	G

* I.E. = Unități internaționale

** ADR = Alocația zilnică recomandată (alocația zilnică recomandată în conformitate cu directiva UE pentru etichetarea nutrițională)

*** Nu există încă recomandări UE disponibile

Deci, ce vorbește pentru Orthomol Sport cu micronutrienți?

Destul de mult, pentru că altfel nu l-aș fi testat în primul rând. Chiar dacă o dietă sănătoasă și echilibrată este prioritatea maximă, nu este întotdeauna ușor să luați în considerare în mod optim toate punctele. Și mai ales când sunt foarte activ în sport, desigur, se poate întâmpla foarte repede că apar deficite și care ar fi fatal ca sportiv, deoarece timpii de regenerare se pot prelungi și performanța se poate deteriora dacă corpul nostru nu este îngrijit în mod optim.

Chiar dacă mănânc întotdeauna foarte bine și acord atenție alimentelor sănătoase și proaspete, nu pot exclude întotdeauna un deficit - ceea ce nu ar fi o problemă cu efortul fizic normal poate avea deja un impact în sport.

În timpul testului de 30 de zile am avut un pachet de Orthomol Sport cu 30 de sticle de băut și 30 de tablete, din care trebuie să luați conținutul unei sticle împreună cu tableta și capsula (= porția zilnică) cu sau după masă. În general, se recomandă să o luați cu ceva timp înainte sau după activitatea sportivă. L-am luat întotdeauna la 60 de minute după antrenament și după 15 zile mi-am crescut intervalul de antrenament pentru a vedea ce simțeam în timpul antrenamentului. Ceea ce am observat după scurt timp a fost că mi-a fost mai ușor să încep antrenamentele și că nu am lipsit complet de respirație la sfârșitul antrenamentului.

Concluzia Orthomol Sport

Orthomol Sport este un cocktail cu vitamine bune, cu minerale și oligoelemente, care are un efect pozitiv asupra sportului competițional. Chiar dacă nu am absolut nevoie de Orthomol Sport pentru a putea antrena, este recomandat în special sportivilor care nu mănâncă în mod optim. Ceea ce am găsit personal a fi cel mai bun efect a fost că începutul antrenamentului este cu adevărat mai ușor și, prin urmare, o scuză precum „nicio dorință de antrenament astăzi” este enorm redusă. [/ Vc_column_text] [vc_cta_button2 h2 = „Micronutrienții susțin performanța” stil = „rotunjit” „Txt_align =„ left ”title =„ Orthomol overview “btn_style =„ rounded “color =„ sky “size =„ md “position =„ right “css_animation =“ appear “link =“ url: http% 3A% 2F% 2Ffitnesstester. tv% 2 Fgoto% 2Forthomol% 2F | title: Orthomol% 20% C3% 9 Cbersicht | target:% 20_blank "]Pentru a-și putea folosi întregul potențial, corpul trebuie să mobilizeze toate rezervele.

Orthomol Sport a fost, de asemenea, furnizorul oficial al primului FC Köln din sezonul 2012/2013 la recomandarea medicului echipei și a fizioterapeutului principal. Și ceea ce au încredere profesioniștii este de asemenea bun pentru toți ceilalți. [/ Vc_cta_button2] [/ vc_column] [/ vc_ro w]