Lapte de unt de fructe de la Müller

Discutați despre laptele de unt de fructe de la Müller im Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună ziua tuturor: val: Mi-am luat astăzi un mic de lapte cu aromă de căpșuni de la Müller pentru micul dejun și trebuie să spun că am făcut-o

Lapte de unt de fructe de la Müller

Bună ziua dragilor mei

Astăzi mi-am luat un lapte de unt cu aromă de căpșuni de la Müller pentru micul dejun și trebuie să spun că nu am mai luat un astfel de mic dejun de mult timp (puteți vedea ce era în jurnalul meu de azi pe la 21). Acum, întrebarea: îți poți permite din când în când așa ceva pe o dietă fără să te gândești la asta? Iată valorile:

Valoare calorică 256kj/60kcal
Albușuri de ou 2,7g
Carbohidrați 10,5g
Grăsime 0,5

Trebuie să spun că te umple cu adevărat și că m-am simțit foarte bine după băutură (endorfine!?). Dar am senzația că ar trebui luat ca desert mai degrabă decât ca băutură la masă.

Tu ce crezi? Salutari

AW: lapte cu unt de fructe Mueller

Huhu

Ca să fiu sincer, iau o oală de lapte mai des decât întregul mic dejun. Este de 500 ml dacă nu mă înșel. Atunci ar fi 300 kcal pentru micul dejun și restul mâncării.

Cred că nu e ca să-ți înfigi o mână de gummies. Ca să nu mai vorbim de aromele artificiale, nu știu ce ar trebui să fie în neregulă cu zeama.

Ei bine, dacă ați luat deja un mic dejun foarte mare, asta e cam prea mult, desigur. Pe de altă parte, ar trebui să începeți ziua ca un împărat și dacă ați simțit la fel, este un început bun pentru o zi de dietă.

Dacă nu ești SiSler. Dacă nu mă înșel, proteina va fi aruncată dimineața.: Gândește-te: Dar există sigur că va exista o explicație exactă în fir.

AW: lapte cu unt de fructe Mueller

dacă îți plac, atunci bea-le. cele fructate sunt adesea pline de culoare și arome, dar nu poți face fără totul, nu-i așa? =)

300 de calorii sunt ok atâta timp cât nu aveți mult mic dejun în altă parte.

AW: lapte cu unt de fructe Mueller

Aș prefera să amestec eu zeama de fructe cu căpșuni proaspete și bumi pur.
Există încă zahăr suplimentar în zeama de fructe, credeți că nu trebuie să fie cazul.
Cu toate acestea, există și o variantă dietetică a lui Müller în căpșuni și multivitamine, există apoi doar îndulcitori . dar apoi are și mai puțini kcal . cred că Multi 42 și căpșuni 34kcal sau cam așa ceva

AW: lapte cu unt de fructe Mueller

oh, asta este desigur și o posibilitate
multumesc pentru sfaturi

Subiecte similare cu laptele cu unt de fructe de Mueller

Oferte și sponsori

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură